سلام دوست عزیز
ضمن خوشامدگویی، روز دوم، چهارم و پنجم مربوط به تکرار فعالانه، سخنرانی و تکنیک سایه هستش که میتونید به متن نگاه کنید. البته میتونید خودتون رو هم به چالش بکشید و از حفظ جملات رو تکرار کنید و یا سعی کنید کمتر به متن نگاه کنید.
لینک زیر هم میتونه براتون مفید باشه.
و یه نکتهی دیگه اینکه لطفاً قبل از تاپیک زدن در آینده لینک زیر رو مطالعه کنید و نکاتش رو رعایت کنید.