سلام
منم خواستم تجربه خودم رو در مورد این راهکارها بگم، شاید برای دوستمون که پرسیدن شروع دوباره از کجا باشه مفید باشه
در مورد مورد اول، یعنی رقابت و چک کردن جایگاه در لیگ، فکر میکنم خیلی به شخصیت و شرایط هر فرد بستگی داره. برای بعضی‌ها رقابت واقعا انگیزه ایجاد میکنه، ولی برای من دقیقا نتیجه برعکس داشت. چون مدت زمان زیادی برای مطالعه نداشتم و وقتی امتیاز بقیه رو می‌دیدم و با خودم مقایسه می‌کردم، به جای اینکه انگیزه بگیرم دلسرد می‌شدم که «من که نمیتونم اینقدر بخونم، پس عقبم». برای همین لیگ رو برای خودم بستم و ترجیح دادم تمرکزم رو روی روند خودم بذارم، نه مقایسه با بقیه.
در مورد راهکار دوم هم اتفاقا تجربه من کمی متفاوت بوده. اون تاپیکی که گفتید ممکنه بعد از مدتی برای بعضی‌ها اثرش رو از دست بده، برای من یکی از چیزهایی بود که واقعا باعث شد استمرار پیدا کنم. من خودم اولش مطالعم خیلی منظم نبود، ولی وقتی شروع کردم هر روز گزارش دادن و دیدم بقیه هم دارن گزارش میدن، همین حضور جمعی برام تبدیل شد به یه نیروی محرک. حتی تونستم زنجیره مطالعه بالای ۲۰۰ روز رو ببینم، چیزی که فکر نمیکردم بتونم بهش برسم!
البته طبیعتا اینم برای همه یکسان جواب نمیده، ولی به نظرم ارزش امتحان کردن داره. مخصوصا برای کسی که مثل دوست عزیزمون چند بار شروع کرده و بعد از سه چهار روز رها کرده، شاید داشتن یک جمع که هر روز گزارش میدن کمک کنه این بار فقط روی ادامه دادن تمرکز کنه.
حتی لازم نیست از همون اول ساعت‌های زیادی درس بخونه. به نظرم بهتره با یه زمان کم و قابل انجام شروع کنه، مثلا روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، و هدف اولیه‌ش فقط این باشه که رشته مطالعه رو قطع نکنه. بعد از مدتی اگر دید این مقدار براش راحت شده، می‌تونه کم‌کم بیشترش کنه.
در مورد فیلم و سریال هم چون گفتید بیشتر جنبه تفریحی براتون داره، شاید بهتر باشه فعلا ازش به عنوان ی ابزار کمکی استفاده کنید، نه اینکه از خودتون انتظار داشته باشید با فیلم دیدن حتما مطالعه جدی انجام بدید. مثلا ی محتوای ساده و دوست داشتنی انتخاب کنید و بعضی قسمت‌ها یا جملاتش رو با دقت بیشتری دنبال کنید
در نهایت فکر میکنم مهمترین چیز اینه که روشی رو پیدا کنید که با شرایط زندگی خودتون جور باشه. چیزی که برای یک نفر انگیزه‌ست، ممکنه برای نفر دیگه فشار و دلسردی ایجاد کنه. پس چند روش رو امتحان کنید و ببینید کدومش باعث میشه بعد از چند هفته هنوز ادامه داده باشید
به نظرم برای شروع دوباره، کم شروع کردن ولی ادامه دادن خیلی بهتر از اینه که با انگیزه زیاد شروع کنیم، چند روز سنگین بخونیم و دوباره رهاش کنیم
اینم تاپیکی که بچه ها داخلش گزارششون رو ارسال میکنن