یک جوری از سایه بود که آخرش باید اجرا می شد که باید فایل رو قطع می کردی و احساسات خودت رو بیان می کردی.
من نمی دونم که تا چه حد باید بگم
چی باید بگم
چه شکلی بگم
کجا های متن رو بگم
و…
لطفاً راهنمایی کنید
با تشکر
در تکنیک سایه قسمت آخر که مربوط به انجام تکنیک با بیان احساسات هست به این صورته که شما باید تکنیک سایه را از فاز تکرار طوطی وار خارج کنی و بیان شما در حین انجام تکنیک سایه باید با احساس همراه باشه. مثلا زمانی که می خواهی بگی من گرسنه ام باید جوری این جمله را بگی که انگار الان واقعا گرسنه ای یا مثلا وقتی صحبت از درد میکنی جوری بگی (با آه و ناله) که انگار واقعا درد داری.
این به این منظوره که شما خودت را در شرایط واقعی مکالمه قرار بدی نه صرفا یه بیان مصنوعی.
ممنون از پاسخ کاملتان. همچنین در سایه تعاملی باید چه نکاتی لحاظ شود؟
در سایه تعاملی شما علاوه بر اینکه تکنیک سایه را با بیان احساسات کامل انجام می دهید باید از خودتون هم مطالبی اضافه کنید یعنی با گوینده تعامل داشته باشید. این مطالب می تونه سوالی باشه که به ذهنت می رسه یا تجربه ای باشه که در مورد موضوع داری یا مثلا در مورد مطلبی هیجان زده می شی و می خواهی چیزی بگی و از این دست چیزا. برای این کار تکنیک سایه را انجام بده هر وقت خاستی مطلبت را اضافه کنی یا در اصطلاح تعامل داشته باشی صدا را پاز کن، مطلب رو بگو و بعد ادامه بده.