Let's talk about: "stress"

lets_talk
Let's talk about: "stress"
0.0 0

#22

سلام فوداات :heart_eyes:
عه جدی؟!
تااین حد!
اما اصلااااااا بهت نمیاد استرسی باشی :grin:
چون من بشخصه فقط آرامش ازت دریافت میکنم :heart_eyes::heart_eyes:
جدی میگم
بت نمیاد :expressionless:
این نشون میده چقدر توداری :crazy_face:
دمت گرم که گوش دادی :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
ممنوووونم ازت :rose::rose::heart_eyes:


#23

:joy::joy::joy::joy:
نهههه وقتی استرس بگیرم اینطور میشه اکثرا استرس ندارم ولی بگیره بد طوره :joy::joy:

:heart::hugs:

:crazy_face:

:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:


#24

سلام عزیزم دیروز من گوش دادم به voice ت اما نتونستم جواب بدم. مثل همیشه که عالی بودی دیگه گفتن نداره. :heart_eyes: :clap: :clap:
من وقتی استرس داشته باشم یعنی زندگی ندارم که چند وقت پیش درگیرش بودم و اذیت شدم ولی نه میتونم چیزی بخورم و نه حال و حوصله کاری رو دارم. دیگه همیشه یخ میشه دست و پام . امتحانات خرداد مثل کولر بودم همه داشتن میپختن از گرما من خنک بودم.
:sweat_smile: :sweat_smile:


#25

نمیدونم اصن منشاش کجاست ولی پیش هر دکتری ک رفتم میگه استرس زیادی داری :persevere::neutral_face::expressionless:


#26

نمیدونم از کجا میاد استرسه ک نمیفهمم :sweat_smile::sweat_smile:
فعلا دو هفتس که در تلاشم تا درست بشه اوضام بهترم خداروشکر اخه چون تجربه خوبی نداشتم گفتم تو دوری کن ازش :blush::expressionless::neutral_face:


#27

عزیزمی.
بهر حال شرایط جامعه ما بخصوص التهابهای اخیر مطمئنا تو ایجاد این استرسها بی تاثیر نیست.
خود من واقعا چند روز دچار سردرگمی و استرس شده بودم ولی خب این شرایط استرس زا برای همه هست و ما کاری به جز آروم کردن هم نمیتونیم بکنیم
سعی کن با مدیتیشن و یوگا استرس رو از خودت دور کنی چون تاثیرات بدی رو زندگیت میذاره
امیدوارم زودتر به آرامش بزسی :hibiscus:


#28

بدترین حال همینه که نمیدونی چرا استرس داری.
انشالا که بر طرف میشه. آرامش بهترین نعمت دنیاس انشالا که زندگی همه و شما پر از ارامش شه


#29

ای جااان :heart_eyes::heart_eyes::joy:

سلام فدااات
ممنووووونم که گوش دادی :heart_eyes::heart_eyes::rose::rose:
آره دقیقا منم دستام میشه یخخخ صورتم داغ :expressionless:
اگه خیلی شدید باشه
کف دست چپم هم سِر میشه :expressionless::expressionless:

آره بدترین حالت همینه
اما تنها راه همچین حسی
خوندن آیه الکرسی بعد فکر کنی که واقعا
منشاش کجاس
اگه طبق معمول پیدا نشد یه آهنگ شاااد بزار حله :joy::heart_eyes:


#30

حتما ثمین عزیزم ممنون ازت یه چند روزه مدیتیشن رو انجام میدم خیلی بهتر شده امیدوارم به ارامش برسیم هر چه زودتر :tulip::tulip::tulip:

اره دقیقا این خودش باز یه اعصاب خوردیه دیگست :expressionless:

حتما عزیزم ممنون بابت راهنماییات خوشحالم ک دوستایی مثل شما دارم :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
اهنگ شادو خوب اومدی :joy::heart_eyes::heart_eyes:


#31

آدمی که بتونه وسط استرسش تشخیص بده کف دست چپش سِر میشه را متمرکزالسترس گویند :joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy:
تا اکتشافات بعد :raised_hand_with_fingers_splayed:


#32


#33

for living in a present time i recommend you read the name staying in the last situation by tom harris.
and when you washing you can listen to zabanshenas
hi at first i forgot


#34

سلام

آره درسته تاثیرات خیلی بدی داره

یه اصطلاح گفتین اون وسطا جالب بود
درست متوجه شدم عایا ؟؟

Wash the stress out of myself??

و خیلی ممنون که وقت گذاشتین و گوش دادین :rose:
و ممنون بابت نظر کاملتون :ok_hand::ok_hand:


#35


#36

سلامممم
به به مریم جااان :heart_eyes::heart_eyes:
خوش اومدی فدات
ممنوون که گوش دادی
و ممنون بابت نظر و وویس فوق العاااده ت :clap::clap:
دلمونم واست تنگیده بود :heart::rose::heart::rose: