تالار زبانشناس

دو منبع مناسب برای آشنایی با مدیتیشن

سلام دوستان
در این تاپیک دو تا منبع مناسب انگلیسی برای آشنایی با مدیتیشن رو خدمتتون میخوام معرفی کنم. اولی یک فصل از کتاب هنر قدرت از زیبوک هستش و دومی هم یکی از پادکست های انگلیسی با حس خوب. امیدوارم براتون مفید باشه:

https://zbook.ir/the-art-of-power/meditations-to-cultivate-power/

این ویدیو از یوتیوب هم خیلی عالیه:

https://m.youtube.com/watch?v=X7iBnp8T6nY

لینک مرتبط:

18 Likes

سلام اقا مصطفی
خیلی ممنون که موارد مناسب رو با ما به اشتراک می گذارید.
تلاش شما ستودنیه
موفق باشید. :rose::rose::rose:

6 Likes

سلام.
خواهش میکنم. شما لطف دارید. :rose: :pray:

1 Likes

سلام مدیتیشن مربوط به چشم سوم و نمیدونم بُعد شیشم اینا میشه؟بنده تصور دقیقی ندارم امکانش هس اجمالی بگید مربوط به چی هست

2 Likes

سلام
مواردی رو که اشاره کردید نمیدونم. مدیتیشن بیشتر برای تخلیه ی ذهن هست و کار سختی هم نیست. مثلا چند دقیقه یکجا نشستن و چشمهارو بستن و نفس عمیق کشیدن.

7 Likes

ممنون از توضیحتون و وقتی ک گذاشتید.
چشم سوم یه جورایی محل اطلاع و ارتباط با ماورا میتونه باشه ک باز کردنش توصیه نمیشه اصلا.

2 Likes

سلام
مدیتیشن ی راهکار هست برای آروم کردن monkey mind یا همون میمون ذهن
با همین عنوان تو یوتیوب هم سرچ کنید مطالب مفیدی پیدا میشه

7 Likes

اقا مصطفی ممنون.یعنی به قول یکی از دوستان دمت جیییییز.

2 Likes

خواهش میکنم داداش :rose:

2 Likes

سلام دوستان
اخیرا ویدویی عالی از یوتیوب دیدم در مورد مدیتیشن. حتما ببینید:

https://m.youtube.com/watch?v=X7iBnp8T6nY

@R.min

5 Likes

مصطفی جان کارت کلا خیلی درسته.
خیلی عالی بود.هم بزای مدیتیشن هم برای زبان اموزی.
اقا خیلی ممنون

3 Likes

خواهش میکنم آقا آرمین عزیز. خوشحالم که مفید بوده. :pray:

3 Likes

ایشون خانم هستن اشتباه نکنید

3 Likes