تالار زبانشناس

دو منبع مناسب برای آشنایی با مدیتیشن

دو منبع مناسب برای آشنایی با مدیتیشن
0

سلام دوستان
در این تاپیک دو تا منبع مناسب انگلیسی برای آشنایی با مدیتیشن رو خدمتتون میخوام معرفی کنم. اولی یک فصل از کتاب هنر قدرت از زیبوک هستش و دومی هم یکی از پادکست های انگلیسی با حس خوب. امیدوارم براتون مفید باشه:

https://zbook.ir/the-art-of-power/meditations-to-cultivate-power/

این ویدیو از یوتیوب هم خیلی عالیه:

https://m.youtube.com/watch?v=X7iBnp8T6nY

لینک مرتبط:

17 Likes

سلام اقا مصطفی
خیلی ممنون که موارد مناسب رو با ما به اشتراک می گذارید.
تلاش شما ستودنیه
موفق باشید. :rose::rose::rose:

6 Likes

سلام.
خواهش میکنم. شما لطف دارید. :rose: :pray:

1 Like

سلام مدیتیشن مربوط به چشم سوم و نمیدونم بُعد شیشم اینا میشه؟بنده تصور دقیقی ندارم امکانش هس اجمالی بگید مربوط به چی هست

2 Likes

سلام
مواردی رو که اشاره کردید نمیدونم. مدیتیشن بیشتر برای تخلیه ی ذهن هست و کار سختی هم نیست. مثلا چند دقیقه یکجا نشستن و چشمهارو بستن و نفس عمیق کشیدن.

7 Likes

ممنون از توضیحتون و وقتی ک گذاشتید.
چشم سوم یه جورایی محل اطلاع و ارتباط با ماورا میتونه باشه ک باز کردنش توصیه نمیشه اصلا.

2 Likes

سلام
مدیتیشن ی راهکار هست برای آروم کردن monkey mind یا همون میمون ذهن
با همین عنوان تو یوتیوب هم سرچ کنید مطالب مفیدی پیدا میشه

7 Likes

اقا مصطفی ممنون.یعنی به قول یکی از دوستان دمت جیییییز.

2 Likes

خواهش میکنم داداش :rose:

2 Likes

سلام دوستان
اخیرا ویدویی عالی از یوتیوب دیدم در مورد مدیتیشن. حتما ببینید:

https://m.youtube.com/watch?v=X7iBnp8T6nY

@R.min

5 Likes

مصطفی جان کارت کلا خیلی درسته.
خیلی عالی بود.هم بزای مدیتیشن هم برای زبان اموزی.
اقا خیلی ممنون

3 Likes

خواهش میکنم آقا آرمین عزیز. خوشحالم که مفید بوده. :pray:

3 Likes

ایشون خانم هستن اشتباه نکنید

3 Likes