# پس کی زبانم قوی میشه؟؟؟

**URL:** <https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421>\
**Category:** سوال\
**Created:** [سپتامبر 17، 2019، 6:51ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421 "2019-09-17T18:51:55Z")\
**Posts on this page:** 20\
**Page:** 1

<div class="post-metadata">

**Author:** ![sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/ea5d25/32.png) [@sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/u/sahartree1)\
**Post date:** [سپتامبر 17، 2019، 6:51ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/1 "2019-09-17T18:51:55Z")

</div>

دوستان من زیاد نیست که زبان شناس رو شروع کردم…الانم داستان شنل قرمزی ام😊  
میرم دوره ها رو میبینم هنگ میکنم😨😨  
اصلا تموم شدنی نیستن!!مخصوصا منی که زبانم ضعیفه!!  
هر درسی یه هفته بخواد طول بکشه تموم نمیشه که؟؟  
بعد اونوقت میام نظرات رو میخونم همه ماشالله استادن و مراحل بالا سیر میکنن😒😒  
من تا کجا بخونم تا چند وقت بخونم میتونم بگم زبانم قوی شده  
البته من روزی یه ساعت مطالعه میکنم

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![rokni](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/r/e56c9b/32.png) [@rokni](https://talk.zabanshenas.com/u/rokni)\
**Post date:** [سپتامبر 17، 2019، 7:00ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/2 "2019-09-17T19:00:04Z")

</div>

سلام دوست عزیز  
این مطلب رو مطالعه کنید شاید بدردتون بخوره:

> [@ضعفِ تازه کار](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27290/2):
>
> سلام و عرض ادب به جمع زبانشناسی ها خوش آمدید از داستان های کودکانه شروع کنید، ببینید می تونید متوجه بشید یا نه… هر داستان رو چندین بار گوش بدید(حداقل ۱۰ بار، چون کوتاه هستن زیاد طول نمیکشه)، کلمات نا آشنا رو به لایتنر اضافه کنید، تکنیک سایه رو رو هر داستان اجرا کنید در ضمن یسری تاپیک هم هستند که به شما می تونن کمک کنن: [https://talk.zabanshenas.com/t/topic/96](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/96)

در ضمن، شما درس اول از دوره aj(درس روز مردگان از دوره دروس پایه انگلیسی بدون تلاش) رو مطالعه کنید ببینید چقدر متوجه میشید، اگه در حد ۷۰ ۸۰ درصد متوجه شدید خب همین دوره رو ادامه بدید و الا داستان ها رو با تکنیک سایه و…انجام بدید تا به حد قابل قبول برسید بعد بیاید این دوره رو مطالعه کنید

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![mehran72es](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/mehran72es/32/46330_2.png) [@mehran72es](https://talk.zabanshenas.com/u/mehran72es)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 5:01ق.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/3 "2019-09-18T05:01:31Z")

</div>

> [@sahartree1](#):
>
> هر درسی یه هفته بخواد طول بکشه تموم نمیشه که؟؟

سلام . ببینید اصلا نیازی نیست که شما تمام منابع رو مطالعه کنید تا به سطح مطلوبی از زبان برسید  
اولا ببینید هدفتون و منظورتون از قوی شدن چیه ؟ الان در چه سطحی هستید و میخواهید به چه سطحی برسید ؟  
مثلا برای سلاست در حرف زدن باید به سطح فوق متوسط برسید  
فرض کنیم الان یه سطح پایین تر از «پایینِ متوسط » باشید  
لازم نیست تمام داستان ها رو مطالعه کنید ، بعد یه مدت که برای هر کی متفاوته ، شما خودتون متوجه می شید که دیگه این داستان ها خیلی براتون چالش برانگیز نیستن و هفتاد هشتاد درصد متوجه میشید ،  
خب اون وقت برید دوره ی نیمچه داستان ها ، در کنارش کتاب های داستان ساده اپ زیبوک مطالعه کنید  
بازم لازم نیست که اون دوره تموم شه ، چون دوره های بهتری مثل « انگلیسی قدرت» انتظار شما رو میکشه که می تونید تلاش کنید به اون سطح برسید ، یعنی بعد از سی تا درس از دوره نیمچه داستان ها می تونید برید دروس پایه انگلیسی بدون تلاش و چند درس رو مطالعه کنید ، لزومی نداره تمومشون کنید ، بعد اگه دیدید دوباره 70 ، 80 درصدشو بلد هستید ، می تونید برید دوره بعدی  
تا اینجا ، این پروسه حدود 7 الی 8 ماه طول می کشه  
الان میتونید دوتا انتخاب کنید :  
یا دوره قدرت رو بخوانید ( پیشنهاد من و اکثر اساتید با تجربه تر از من ) ، یا می تونید دوره داستان های واقعی رو بخونید  
یا قدرت رو بخونید و سه چهارتا درس از داستان واقعی  
البته در تمام طول این پروسه ، روزی نیم ساعت کتاب داستان مطالعه کنید ، گاهی پادکست گوش بدید ( حدود 10 دقیقه تا نیم ساعت زمان میگیره )  
این پروسه هم 7 ماه میشه که انتظار میره بعد از این زمان شما بتونید با سلاست صحبت کنید ( البته چالش لتس تاک ، تکنیک سایه و تمرین مکالمه داشته باشید که جدا از خوندن خود درس نیست ، یعنی شما با این روش ها مطالعه کنید دروس رو ، روزی 1 تا 2 ساعت )  
پس بعد از یک سال مطالعه مستمر میشه قوی شد به اصطلاح !  
البته بازم بستگی به خودتون داره

بعد می تونید برید دوره ی دروس vip و انگلیسی واقعی را یاد بگیر  
یا به جای اینا ( که من پیشنهاد نمیکنم ) دوره های داستان کوتاه و مگا داستان ها  
مطالعه اینا رو نمیشه گفت چقدر طول می کشه چون خیلی زیادن ، ولی باز شما با مطالعه مستمر روزی مثلا 2 ساعت می تونید بعد از 7 ، 8 ماه استفاده خوبی از اینا ببرید ( اینا برآورد منه البته ، بستگی به خودتون و تلاشتون هم داره )

خب با یه جمع زدن متوجه میشیم که شما دو سال زبان آموزی مستمر و مفید لازم دارید تا به قول خودتون قوی تر بشید

البته این نکته رو در نظر داشته باشید که زبان انتهایی نداره و نمیشه تمومش کرد ، فقط میشه بهتر و بهتر شد  
و شما نباید تک تک قدم ها ، ساعت ها و زحماتی که لازمه برای موفقیت رو تصور کنی و خودتو بی انگیزه کنی  
شما باید این جور مواقع موفقیت خودتو با قدرت تخیل ات ، متصور بشی و به تمام منفعت ها و سود ها ، پول ها ، پیشرفت ها ، فرصت ها و… که بعد از موفق شدن در یادگیری زبان میتونه برای شما بشه ، فکر کنی  
اینا و خیلی نکات دیگه ، روانشناسی موفقیت و یادگیری هست که در دوره ی انگلیسی قدرت خیلی عالی برای شما توضیح داده میشه و کمک میکنه که راهو با قدرت ادامه بدید

شروع کنید ، از پروسه زبان آموزی لذت ببرید ، خود به خود پیشرفت میکنید و به بیشتر از چیزی که توقع داشتید می رسید  
موفق باشید 😊🌹

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/ea5d25/32.png) [@sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/u/sahartree1)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 5:15ق.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/4 "2019-09-18T05:15:05Z")

</div>

ممنونم بابت راهنمایی تون😊  
مخصوصا اینکه گفتین نیازی نیست همممه ی داستانا رو بخونم و تا هر جا که حس کردم قوی شدم برم سراغ مراحل جدید تر  
آخه با حساب کتاب من یه ده سالی طول میکشید به سطح متوسط برسم:/🥴  
البته تا همین جا هم احساس میکنم کمی پیشرفت داشتم…ولی خب برای منی که صفر بوده زبانم زیاد به چش نمیاد چون دایره لغاتمم خیلی کمه…داستانا رو تا با ترجمه نخونم هیچی متوجه نمیشم

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/ea5d25/32.png) [@sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/u/sahartree1)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 5:21ق.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/5 "2019-09-18T05:21:19Z")

</div>

حتما اینکار رو میکنم:(👌  
البته الان نه…چون همون داستانای بچگانه رو هم میرم داستان جدید گوش کنم چیزی متوجه نمیشم😶  
ولی ان شالله وقتی این مرحله داستانای بچگانه رو تموم کردم حتما میرم سراغ دورهaj و خودمو محک میزنم  
از راهنماییتون بی نهایت سپاسگزارم🙏

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![mehran72es](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/mehran72es/32/46330_2.png) [@mehran72es](https://talk.zabanshenas.com/u/mehran72es)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 6:07ق.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/6 "2019-09-18T06:07:02Z")

</div>

> [@sahartree1](#):
>
> ممنونم بابت راهنمایی تون

خواهش میکنم

> [@sahartree1](#):
>
> تا هر جا که حس کردم قوی شدم برم سراغ مراحل جدید تر

البته وقتی به دوره قدرت رسیدین همه رو کامل مطالعه کنید

> [@sahartree1](#):
>
> دایره لغاتمم خیلی کمه

کتاب داستان خوندن بهترین راه برای افزایش لغات هست .  
از اپ زیبوک حتما بهره ببرید

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![i.fatemeh11](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/i.fatemeh11/32/42460_2.png) [@i.fatemeh11](https://talk.zabanshenas.com/u/i.fatemeh11)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 2:06ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/7 "2019-09-18T14:06:34Z")

</div>

پروسه ی زبان اموزی خیلی طولانیه و نباید توقع داشته باشید بعد یه مدت کوتاه در حد کسی که مثلا 5 ساله داره زبان میخونه بشید.پیشرفت کم کم حاصل میشه و باید صبور بود در این راه. از طرفی بنظرم اگه سعی کنید زندگیتون رو بیشتر درگیر زبان اموزی کنید زودتر موفق میشید بطور مثال واسه ی من فیلم دیدن حتی با زیرنویس فارسی خیلی موثر بود چون باعث شد که یه سری کلمات از لحاظ شنیداری برام اشناتر بشه و دایره لغاتم بالا بره و همچنین سعی کنید جدا از زبانشناس از منابع فرعی هم استفاده کنید مثلا اهنگ گوش بدید فیلم ببینید و مقالات در سطح خودتون بخونید. البته حواستون هم باشه که طریقه ی زبان خوندنتون درست باشه و با انگیزه بخونید و براش هدف داشته باشید نه صرفا از سر اجبار.

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/ea5d25/32.png) [@sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/u/sahartree1)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 2:17ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/8 "2019-09-18T14:17:17Z")

</div>

آره یه خورده عجله دارم…😄  
من دو ماه زبانشناس خوندم ولی متاسفانه گذاشتمش کنار…تا اینکه بازم اومدم و ادامه دادم…خیلی دایره لغاتم کمه…مثلا میرم درس جدید بیشتر کلماتش بلد نیستم… الان اگه اشتباه نکنم حدود سیصدچهار صدتا کلمه بلدم😶😶 اون تخم مرغه تازه یه ترک برداشته😅  
هدف خاصی که بگم برای درس یا محل کار و زندگی میخوام ندارم…  
فقط یه عقده از بچگیم بوده که الان سر وا کرده و میخوام تا آخرش برم💪

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![rokni](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/r/e56c9b/32.png) [@rokni](https://talk.zabanshenas.com/u/rokni)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 2:18ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/9 "2019-09-18T14:18:22Z")

</div>

اینقدر از نقاط ضعف خودتون نگین، شما هیچ نقطه قوتی ندارید؟

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![mostafa.76](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/mostafa.76/32/351951_2.png) [@mostafa.76](https://talk.zabanshenas.com/u/mostafa.76)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 2:38ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/10 "2019-09-18T14:38:20Z")

</div>

سلام دوست عزیز  
این افکار شما مانع پیشرفتتون میشه. شما نباید بر هدف تمرکز کنید و قله رو فقط نگاه کنید. باید به جاش بر زمان حال و پیشرفتهای جزئی تون تمرکز کنید و از پروسه یادگیریتون لذت ببرید. در یادگیری زبان صبر خیلی مهمه خیلی. همون دوستانی که میفرمایید دست کم شش ماه و یک سال زبان خونده اند که به این سطح رسیده اند. به شما هم قول میدم با استمرار و صبر قطعا به این درجه خواهید رسید فقط فعلا دربارش فکر نباید بکنید. خوندن این سه مقاله خوب رو هم توصیه میکنم. امیدوارم موفق باشید:

> [@تمرکز بر تقویت زبان انگلیسی در بازه های زمانی ساعتی به جای بازه های زمانی سالانه](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/18890):
>
> همه ما با این جمله آشنا هستیم که " کیفیت بهتر از کمیت است". این نکته در بیشتر مسائل، از جمله یادگیری زبان صدق می کند. در این مقاله به موضوع تمرکز بر تقویت انگلیسی در بازه های زمانی ساعتی به جای بازه های زمانی سالانه می‌پردازیم. فایل صوتی مقاله : point_down[بنی لوئیس](https://www.fluentin3months.com/hours-not-years/) توضیح داده است که تعیین تعداد سالی که یک زبان یاد گرفته می شود بدون توجه به میزان کیفیت ساعتهایی که هر سال برای بهبود زبان صرف می شود، امری مضحک است. این جم…

> [@کمال گرایی دشمن اصلی اعتماد به نفس شماست!](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27415):
>
> سلام حضور دوستان گرامی امیدوارم حالتون خوب باشه. اخیرا در اینترنت مقاله ی بسیار جالبی در مورد کمال طلبی خوندم و چون خیلی از ماها این مشکلو داریم و کمال گرایی از موانع بسیار جدی در مسیر بادگیری زبان انگلیسی هم هست تصمیم گرفتم این مقاله رو به صورت کامل در اینجا قرار بدم. امیدوارم براتون مفید باشه: کمال گرایی دشمن اصلی [اعتماد به نفس](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/5626) است و باعث می‌شود که رضایت شما از زندگی، عزت نفس و اعتماد به نفس خود را از دست بدهید. در این مقاله قصد داریم بگوییم که کمال گرایی چیست؟ و سپس به راهکارهای درمان آن…

> [@« موفقیت یعنی مقایسه نکردن خودمان با دیگران »](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/5569):
>
> فایل صوتی این مقاله point_downpoint_downpoint_down سلام. چندی پیش درباره یادگیری بهتر، [مطلبی](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/2746) نوشته بودم که در اون درباره مقایسه نکردن خودمون با بقیه صحبت کردیم. دیشب با یکی از دوستام درباره همین موضوع داشتیم صحبت می کردیم و به ذهنم رسید که “مقایسه نکردن” لایقه یه مطلب جداست و باید بیشتر بهش پرداخته شه. تو یوتیوب واسه سرگرمی خواستم چند تا مطلب خوب گوش بدم و لذت ببرم که با کلیپی جالب رو به رو شدم. [https://streamable.com/0ozxm](https://streamable.com/0ozxm) این شخص آقای Tom Shillue هستند که یه استند آپ کم…

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/ea5d25/32.png) [@sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/u/sahartree1)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 3:09ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/11 "2019-09-18T15:09:57Z")

</div>

شما درست میگین…در مورد یاد گیری زبان خیلی احساس ضعف میکنم! من ریاضی و فیزیک هندسه عربی و خیلی درسای دیگه رو با عشق میخوندم و نمرات خوبی میگرفتم…ولی نمیدونم چرا اینقد توی انگلیسی گیج میزدم😣 و لغاتی که سال قبل یاد گرفته بودم توی سال بعد کامل فراموشم شده بود…املای زبانم که نگم براتون  
همیشه دلم میخواست توی زبان قوی بشم ولی فکرشم نمیکردم بخوام حتی حرکتی کنم براش!!با زبان شناس که آشنا شدم خیلی امید وار شدم…دو ماهی که مطالعه داشتم زیاد متوجه پیشرفتم نشدم  
ولی بعد از یه سال فاصله دوباره نصب کردم…برای اینکه میدیدم با وجود اینکه توی همون دو ماه هم مرتب مطالعه نداشتم ولی پیشرفت کرده بودم!! مثلا وقتی اتفاقی چند لحظه به اخبار یا فیلم انگلیسی گوش میکردم حس میکردم میتونم کلماتش و جملاتش رو از هم تفکیک کنم!!و حتی لغاتی که سال قبل یاد گرفته بودم توی ذهنم مونده بود و هرجا میدیدم یا میشنیدم متوجه میشدم  
بخاطر همین پیشرفتم بود که باز اومدم نصب کردم…برام ثابت شد که حتی منم میتونم زبان انگلیسی رو یاد بگیرم…منتها میترسم باز کنار بکشم

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![fatemeh74](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/f/5e9695/32.png) [@fatemeh74](https://talk.zabanshenas.com/u/fatemeh74)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 3:20ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/12 "2019-09-18T15:20:03Z")

</div>

> [@sahartree1](#):
>
> گیج

شما از اول انرژی منفی در انگلیسی رو درخودتون پرورش دادید و بخاطره اونه اینا از انرژی منفی و کلمات منفی نشات گرفته

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![fatemeh74](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/f/5e9695/32.png) [@fatemeh74](https://talk.zabanshenas.com/u/fatemeh74)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 3:21ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/13 "2019-09-18T15:21:08Z")

</div>

> [@fatemeh74](#):
>
> انرژی

انرژی مثبت بدید و باور داشته باشید همچی درست میشه  
درضمن آدم به هرچی ایمان داشته باشه همونم براش اتفاق میفته  
موفق باشید

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/ea5d25/32.png) [@sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/u/sahartree1)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 3:21ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/14 "2019-09-18T15:21:50Z")

</div>

درسته … دارم کمی عجله میکنم و انتظار بالایی دارم از خودم…به جای برنامه دراز مدت که مثلا با اینقد مطالعه فلان توانایی ها رو کسب میکنم بایدروی مطالعات روزانم تمرکز کنم و مطمئنا پیشرفتم رو بعد یه مدت خواهم دید…البته همین الانم یه پیشرفتای جزیی داشتم که نباید دست کم بگیرمشون  
ممنون بابت مقاله ها…در مورد مقایسه خود با دیگران و کمال گرایی دقیقا برا من نوشتن انگار

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/ea5d25/32.png) [@sahartree1](https://talk.zabanshenas.com/u/sahartree1)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 3:25ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/15 "2019-09-18T15:25:48Z")

</div>

آره خوشبختانه اینجا به کمک دوستان کلی انگیزه گرفتم و عیب هامو متوجه شدم و یه جورایی راهمو پیدا کردم  
یادم باشه باز گم شدم بیام اینجا آدرس بگیرم😆😆  
ممنون از تک تکتون

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![fatemeh74](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/f/5e9695/32.png) [@fatemeh74](https://talk.zabanshenas.com/u/fatemeh74)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 3:40ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/16 "2019-09-18T15:40:57Z")

</div>

فدای شما هروقت گم شدی ندا بده من مکانیابم 😂❣

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![fatemeh74](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/f/5e9695/32.png) [@fatemeh74](https://talk.zabanshenas.com/u/fatemeh74)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 3:41ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/17 "2019-09-18T15:41:43Z")

</div>

> [@sahartree1](#):
>
> باز

نه بمون بعد از الان فعالیتتو در تالار زبانشناس شروع کن

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![rokni](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/r/e56c9b/32.png) [@rokni](https://talk.zabanshenas.com/u/rokni)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 3:42ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/18 "2019-09-18T15:42:04Z")

</div>

> [@sahartree1](#):
>
> گیج

یه ذره رو تمرکز کار کنید…مهارت های کنترل ذهن رو انجام بدید…  
تمرین کنید که به هرچیزی فکر نکنید، و این هم جز با اراده خودتون امکان پذیر نیست…یعنی وقتی دارید مثلا به زبان گوش میدید، ذهنتون رو از هرچی به غیر از زبان خالی کنید…  
هر مساله ای که تو ذهنتون اومد رو سریعا پس بزنید…فقط و فقط زبان.  
با این کار با صرف زمان کمتر نتیجه ی بهتری خواهید داشت.  
اگه ذهنتون هم خسته است و خیلی شلوغه، پیشنهاد میدم یکی دو روز کلا از همه کاراتون بزنید کنار و استراحت کنید بعدش بشینید و با قوت برید جلو…(این کارا رو خودم کردم و نتیجه گرفتم ک میگم)

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![fatemeh74](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/f/5e9695/32.png) [@fatemeh74](https://talk.zabanshenas.com/u/fatemeh74)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 3:42ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/19 "2019-09-18T15:42:36Z")

</div>

> [@rokni](#):
>
> ذهنتون

دقیقا یه ویدیو هست آقا کانبیز گذاشته اونو براشون اشتراک بذارید

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![rokni](https://talk.zabanshenas.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/r/e56c9b/32.png) [@rokni](https://talk.zabanshenas.com/u/rokni)\
**Post date:** [سپتامبر 18، 2019، 3:43ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421/20 "2019-09-18T15:43:00Z")

</div>

کدوم؟‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

[Next page](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/27421.md?page=2)
