سلام خدمت دوستان پر تلاش تالار🌹
این تاپیک رو راه اندازی کردم برای اینکه بیشترین ساعت مطالعه ای که در زبانشناس داشتیم رو به اشتراک بگذاریم،امیدوارم باعث انرژی و تلاش مضاعف برای همگی باشه،ممنون میشم همه مشارکت کنن:blush: 
اگر در این باره تجربیاتی هم دارین خیلی خوب میشه بگید،اینکه در زمان های چند ساعته برای جلوگیری از خستگی چه نکاتی رو رعایت کنیم
برای خود من دو ساعت بوده که هنوز خیلی جا داره بیشترش کنم ،میخوام سعی کنم هر بار به نسبت قبل حتی چند دقیقه زمان رو بیشتر کنم
سلام فاطمه جان
بهت تبریک میگم بابت تعهدی که برای خودت ساختی 
داخل تاپیک های “چالش شدت” دوستانی که هدف های مشابه با شما رو داشتن برنامه هاشون رو گفتن، میتونی از این بخش ها هم استفاده کنی
آرزوی موفقیت دارم برات 
خیلی ممنونم فاطمه جان،بله اون تاپیک رو هم دیدم ولی نمیدونم چرا دیگه کسی مثل قبل گزارش نمیده،ای کاش اون چالش از دوباره به وضعیت قبل برگرده که هر روز همه میزان مطالعشون رو اعلام میکردن
اخه تابستونا فعاله اون چالش
ولی اگه دوست داری برای خودت تعهد مشخص کنی میتونی از تاپیک چالش عادات مفید هم استفاده کنی و اونجا هر روز گزارش بدی
