سلام دوستان
امیدوارم حالتون خوب باشه.
همونطور که مستحضرید قبلا تو تاپیک دیگه ای کانال یوتیوب honest guys رو معرفی کردم که ویدیوهای عالی در مورد guided meditation میذاره:
اما در این تاپیک قصد دارم یک زیرمجموعه از این کانال رو معرفی کنم که حاوی سیزده تا مدیتیشن کوتاه در حد شش تا ده دقیقه برای افراد پرمشغله هست. اگر وقت نداشتید مدیتیشنهای طولانی تر کانال رو گوش بدید حتما توصیه میکنم این آلبوم فوق العاده رو از دست ندید:
https://m.youtube.com/playlist?list=PLuaZRqnBYUg669FMOV_s6GkWJTXFcjf3F
موفق باشید 