# 🌸زیبوک گردی در بهار 99📚 **URL:** \ **Category:** مشارکت\ **Tags:** zbook\ **Created:** [مارس 20، 2020، 8:49ق.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/33460 "2020-03-20T08:49:25Z")\ **Posts on this page:** 1\ **Showing post:** 430
**Author:** ![tatym](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/tatym/32/15884_2.png) [@tatym](https://talk.zabanshenas.com/u/tatym)\ **Post date:** [آپریل 18، 2020، 6:49ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/33460/430 "2020-04-18T18:49:12Z")
سلام > [@a.bayani](#): > > هدف اول ماهتون رو مشخص کنید و با قدرت پیش برید. > [@tatym](#): > > می خوام خوندن کتاب اثر مرکب رو تموم کنم و یکی دیگه از کتاب های روانشناسی رو شروع کنم. امیدوارم تا آخر ماه، هر دوشون رو تموم کنم. خدارو شکر امروز بالاخره اهداف این ماه م رو هم به انجام رسوندم ✅ این چند روز سرگرم خوندن کتاب **UNFU\*K YOURSELF** (خود را برهان) نوشته ی GARY JOHN BISHOP بودم. کتاب نسبتا خوبی بود البته هنوز در اون حد با مطالبش اخت نشدم که بخوام به کسی پیشنهادش بدم. نیاز دارم که ماه آینده رو برا یادداشت برداری و خلاصه نویسی هر دو کتاب (اثر مرکب و خود را برهان) وقت بذارم. نوشته های خوب و اگاه کننده ای توش بود ولی برا من، که تا چند وقت قبلش، کتاب اثر مرکب رو تموم کرده بودم، یه کم سخته برام شروع کنم اجرا کردنش رو…به خاطر همینه که باید حتما مرورش کنمو جزیی تر روش فکر کنم…و معادل هاش تو زندگی خودم. کتابی 3 ساعت و 22 دقیقه ای با سطح واژگان 74 درصد (درصد زیربخش ها 83 تا 86) کتاب راحتی می تونه باشه برا خوندن. متن خوبی داره و حداقل برا من، چند ثانیه ی آغازین مطالعه ش، (همیشه) نیاز داشتم سرعت رو رو 9 دهم تنظیم کنم که با لحن خوندنش راحت باشم…بعد از اون با تنظیم سرعت رو یک هم، راحت می شد همراه شد با گوینده. فکر می کنم تمامی کتاب و زیربخش هاش رو بشه تو چند ثانیه ی گفته شده تو فصل آخر خلاصه کرد…عناوینی که هر بخش، حول یکی از اون ها می چرخه “It’s this simple, in order to improve your internal world, you have to start by taking action in the external world. Get out of your mind, and get out into your life.” I’ve given you **seven personal assertions**. “I Am Willing” “I Am Wired to Win” “I Got This” “I Embrace the Uncertainty” “I Am Not My Thoughts; I Am What I Do” “I Am Relentless” “I Expect Nothing and Accept Everything” Each of them plays into a theme. You may not immediately see it, but it’s there. با تشکر از @stated-lair و @a.bayani برا معرفی این کتاب 🏋🏼‍♂️ 🍎 برا آشنایی بیشتر با محتوای این کتاب به لینک زیر مراجعه کنید. > [@دیدگاه راجع به کتاب (UNFU\*K Yourself) notebook](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/25843): > > سلام و وقت بخیر خدمت دوستان گرامی زبانشناس این کتاب رو دیروز به پایان رسوندم و خواستم فقط نظرمو راجع به این کتاب ارائه بدم و در اخر هم چندتا نقل قول ذکر کنم از این کتاب که بماند به یادگار. خب بریم سراغ این کتاب slight_smile دیدین گاهی انسان در شرایطی در زندگیش قرار میگیره که حتی جرات نمیکنه با خودش رو راست باشه ولی شدیدا نیاز داره که یه سلف تاکی با خودش داشته باشه و یسری ارزش ها، اهداف و صحبت ها رو به خودش یاد اوری کنه تا بتونه استارت تغییر رو در خودش بزنه. از نظر من این کتاب دقیق… روزگارتون به خیر و دل تون همیشه پرامید و سرشار از take action های هوشمندانه --- _[View the full topic](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/33460)._