شروع چله ی دوم (لطفا پست شماره ی 61 خوانده شود)

منم اهدافمو منتقل کنم اونیکی تاپیک و گذارش بدم روزانه؟

What’s the matter? PlZ explain

سلام.

یادمه شما گفته بودید که پارتنرتون رو انتخاب کردید.خداروشکر که تو این تاپیک تونستید طرفین همدیگرو پیدا کنن …من جای شما باشم خودمو ملزم به گزارش دادن به چند نفر نمی کنم.؛ برا یه موضوع واحد…به هر حال، تصمیم با خودتونه.
همه چیز تو تاپیک جدید توضیح داده شده

سلام…
یکی از بچه ها که علاقه مند بودن تو شرکت در این ترکینگ…اهداف شون رو نوشتن…اما بعد از اون، اظهار پشیمونی کردن از بیان کردن اهداف شون مقابل دیگران و اینطور نوشتن

یادم اومد که شما هم چنین چیزی رو قبلا گفته بودید…خطاب به well-read تالار mstf?
ولی خب، شما خلاف دیدگاه قبلی تون عمل کرده بودیدو تصمیم گرفتید در مورد اهداف تون بنویسید

همین

چقدر جالبه این اقدامتون.
براتون آرزوی موفقیت دارم.
دلم واسه چالش عادت های مفیدی که در گذشته داشتیم تنگ شد

سلام.

متشکرم. سلامت باشید.

امیدوارم به زودی قدمی برا آروم کردن دلتنگی تون بردارید.

سلام.

روز و روزگار دل و روح تون به گرمی این روزا و به طراوت شاخ و برگ های بهاری

(چله ی دوم)

خدارو شکر، چله ی اولی که ترتیب داده بودم، به خیر و پر از حس خوب و نتایج خوب تر گذشت.
بنابه دلایل تقریباً موجهی، نشد که چله ی دوم، بلافاصله بعد از چله ی اول شروع شه.

برا خود من، گرمی هوای این روزا، کامل نشدن برخی پیش نیازا و …، مزید بر علت شدن که با توجه به گزینه های چالشیم - که برام مهمه به عادت تبدیل شه یا تداوم داشته باشه- به تعویق بندازم راه اندازی چله ی دوم رو.

چند تا از بچه ها، اظهار لطف کردنو تمایل داشتن که همراه بشن با این چله
در هر حال، برا همه ی کسایی که دوست دارن تو این چله شرکت کنن، شرایط تو پست اول همین تاپیک نوشته شده…اهداف شخصی خودتون؛ هر چند کم/کوچیک ولی قابل اندازه گیری
گزینه هایی که با توجه به شرایط الان تون، نیاز دارید که پیگیر باشید ولی نیستید و احتمالا حس می کنید با همراهی و پیگیری و البته tracking گروهی، احتمال برآورده شدنش بیشتره.

در هر حال، من شروع چله ی خودم رو می ذارم اولین روز بعد از ماه رمضان (حدود 2 هفته ی دیگه)؛ زنده باشمو به راه، به راهه…اگه نه، دست شما رو می بوسه
تا اون موقع، می تونید خودتون رو محک بزنید برا گزینه های پیش روتون…احتمالا لازمه

اگه هم اون تاریخ براتون خیلی دیره…خیالی نیست…چله ی خودتون رو راه بندازیدو این دست و اون دست نکنید…دیدن به راه بودن تون تو مسیر برآووردن خواسته ها، همیشه لذت بخشه

شروع چله ی شماره ی دو

سلام دوست خوبم
منم میخوام شرکت کنم اما خیلی اهل برنامه ریزی نبودم چون بلد نیستم و اینکه باید به تکونی به خودم بدم

فقط یه سوال دارم
تکنیک فیلم دیدن به روش Aj چی هست ؟ ممنون میشم راهنماییم کنید

سلام…دوست خوب داشتن نعمت بزرگیه، خیلی بزرگ
در مورد خودم، من لایق ش نیستم…حتی به حرف

فقط کافیه به این مورد توجه کنید

و البته پست اول
می تونه پیاده روی نیم ساعته ی روزانه باشه یا 3 بار در هفته فلان کار رو کردن یا هر گونه عادت فیزیکی/روانی یا …
قابل اندازه گیری بودن هدف خیلی خیلی مهمه…حداقل بعد از 40 روز خودتون راحت تر می تونید ارزیابی کنید تلاش تون رو

این هدف من بود…امیدوارم اشتباه برداشت نکرده باشید…هدف شما می تونه کاملا متفاوت از هدف من باشه

تکنیک دیدن فیلم به این روش رو می تونید تو این پیج ببینید.

البته یادمه قبلا یکی از بچه ها لطف کردنو فارسی ش رو هم تو تالار گذاشتن…ولی تا الان که نشد پیداش کنم.

این مورد رو هم دیدم ولی خیلی مشابه روش Aj Hoge نیست.

موفق باشید

سلام دوست خوبم
تقریبا همه ی روزای چالشتون رو رصد میکردم. بهتون تبریک میگم بابت پشتکار عالللی که دارین و هم به خاطر نتایج با ارزشی که کسب کردین
امیدوارم چله ی دوم هم به خوبی چله اول پیش بره

سلام خانم دوستی
بله…لایکای شما همیشه انرژی بخش بوده برام…ممنونم از حضور تون و تشویقای پشت پرده

منم امیدوارم…متشکرم

شما و دوستان تالار بهترین دوستای منید، تصویب شد.

ممنونم از راهنمایی تون
انشالله بعد از ماه رمضان مشارکت میکنم فعلا برم اهداف کوچیک خودمو بنویسم بازم مزاحمتون میشم

خواهش می کنم. سلامت باشید
تصویب شد خانم چرا رای منو حساب نکردید باز…توافق یه جانبه
تفاوت رفیق و دوست…نمی دونم چرا یادم می ره همیشه

دوست مهربان, پرانرژی و… توام با حس خوب @sepide-str

هر چه پیش آید…پر امید…خوش آید

من نت م داره آخرین نفساش رو می کشه…نمی دونم چرا هنوز وصلم

خدایا شکرت …چند روزی برگشتن تو ترک، عالیه…هر چند که دردسرای خودش رو داره

اگه تو این چند روز نشد پاسخ گوی پرسشای احتمالی تون باشم، به دیده ی مهربان دوستی تون ببخشید…در اولین فرصت…ولی سخت نگیرید…حله

در پناه خدای همیشه مهربان

تعهدتون دست مریزاد داره بانو. در این چله هم موفق و نیرومند باشید

سلام گندم خانم چند روز پیش من یک پیام داده بودم برای اتمام چله اول تون اما نمیومدم چرا نیومده
امیدوارم حال دلتون خوب که نه عالی باشه
چقدر به قول پروین خانم زود گذشت از زدن تاپیک اولتون
ولی هرچه که گذشت خوش گذشت به شما
متعهد به موفقیت هستید شما
چقدر خوب که آدم رو حرفاش و کارایی که انجام میده متعهد باشه در همه زمینه ها
من امیدوارم بتونم چنین چیزی رو در خودم ایجاد کنم
عالی بود کارتون
پیش به سوی چله 2 بعد انشالله
چله 3
آخه تا سه نشه ! بازی نشه
و امیدوارم تو اون کاری که در تاپیک آقا آرمین گفتید موفق و پیروز بشید به امید موفقیت هاتون

سلام دوست عزیز. مرسی

من ترجیح میدم چله رو با شما شروع کنم چون هدفم یه کار هدفمند و گروهیه که بتونیم از تجربیات هم استفاده کنیم‌.

و برا اهداف هم اشکال نداره از همون فرمت کار شما استفاده کنم؟
برا اینکه تاپیک یه دست و مرتب بمونه.

و اینکه مهمترین هدف من از این چالش اینه که ساعت خوابم رو بین ۱۱ تا ۱۲ تنظیم کنم.

امیدوارم که بهش دست پیدا کنم. تو زمستون مشکلی باهاش ندارم اما تابستون کلا ساعت خوابم به هم می‌ریزه.

بله …
منم این هدف رو دارم …
میشه سطح الان تون رو بگید ؟؟

سلام

سلامت باشید…متشکرم

کار نشد نداره…چه پیدا، و چه پنهان

متشکرم خیلی زیاد

باشه. هر جور به چشم خودتون خوش میاد…راحت باشید

منم همین طور…البته چندروزی بود می خواستم شروع کنم…فعلا که مادرخونده بودن نذاشته

حتما…با آرزوی موفقیت برا شما در مسیر رسیده به خواسته ها…امیدوارم حال جسمی اون کوچولوی عزیزتون هم خوب باشه

ممنونم عزیزم.

خوشبختانه حال خودش خوبه ولی نتیجه‌ی عمل به این زودیا مشخص نمیشه.

خدارو شکر…خیره ان شاء الله

سلام من امشب لیست اهداف رو اینجا می‌زارم

مطالعه کتاب غیر انگلیسی: هرشب سه صفحه

یادگیری زبان با پادکست: هر روز ۳۰ دقیقه به پادکست گوش دادن به همراه نت برداشتن.

یادگیری زبان با فیلم: فیلم ارباب حلقه ها با روش زبانشناس

آب خوردن: روزی ۷ لیوان

اینترنت: استفاده غیرضروری بیش از حد ممنوع (تلگرام، اینستاگرام و…)
استفاده ضروری مجاز مثل: سرچ جواب سوالات، دانلود پادکست و کتاب و فیلم.

گزارش هفتگی میدم اینجوری راحت ترم.