# ♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

**URL:** <https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347>\
**Category:** چالش\
**Tags:** چالش, beneficial\_life\
**Created:** [اکتبر 9، 2017، 6:49ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347 "2017-10-09T18:49:41Z")\
**Posts on this page:** 20\
**Page:** 268

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [اکتبر 27، 2019، 5:13ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5457 "2019-10-27T17:13:48Z")

</div>

![Screenshot_20191027-203820](https://talk.res.zabanshenas.ir/original/3X/a/2/a20d037bd5018975776ede8522fb2b614ba7df5f.png)  
سلام گزارش دیروز و امروزم

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [اکتبر 28، 2019، 6:29ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5458 "2019-10-28T18:29:11Z")

</div>

![Screenshot_20191028-215650](https://talk.res.zabanshenas.ir/original/3X/f/f/ffff357915f4c653f46b1d09e69afdcdab8b2ff7.png)

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [اکتبر 30، 2019، 7:51ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5459 "2019-10-30T19:51:15Z")

</div>

![Screenshot_20191030-232037](https://talk.res.zabanshenas.ir/original/3X/e/9/e96e66021d26e833ef0ccc326aeb8414840e3ca4.png)

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [نوامبر 2، 2019، 10:04ق.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5460 "2019-11-02T10:04:45Z")

</div>

![Screenshot_20191101-210751](https://talk.res.zabanshenas.ir/original/3X/e/a/eacef1bb9b94903b85143b98893127c071947138.png)  
سلام دوستان خوبم گزارش دو روزم

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [نوامبر 2، 2019، 8:23ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5461 "2019-11-02T20:23:53Z")

</div>

![Screenshot_20191102-235321](https://talk.res.zabanshenas.ir/original/3X/9/a/9a367db83a66ca6878fa5cc6d8299ff7cdf659e2.png)

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![aaaooo](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/aaaooo/32/214300_2.png) [@aaaooo](https://talk.zabanshenas.com/u/aaaooo)\
**Post date:** [نوامبر 3، 2019، 11:47ق.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5462 "2019-11-03T11:47:30Z")

</div>

این متنو دیدم بودم، ولی خب کامنت زیرش نذاشته بودم، خب حالا کامنتشم بذارم!  
به نظرم سحرخیزی که یه شعاره 😁😁😑 من اصلا از پسش بر نمیام ولی اگه تونستین انجام بدید⁦⁦⁩ 🤣🤣⁦✌⁩  
ولی نوشتن برنامه فردا واقعا عالیه من انجامش میدم، لااقلش اینه میدونید چقدر وقتتون تلف میشه چقدر صرف کارای مفید میکنید و اینا  
د اند!

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [نوامبر 3، 2019، 6:02ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5463 "2019-11-03T18:02:47Z")

</div>

![Screenshot_20191103-212926](https://talk.res.zabanshenas.ir/original/3X/6/b/6b10393a267197937a5d62af5082b09d8ac36d57.png)

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![a.bayani](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/a.bayani/32/230902_2.png) [@a.bayani](https://talk.zabanshenas.com/u/a.bayani)\
**Post date:** [نوامبر 5، 2019، 7:57ق.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5464 "2019-11-05T07:57:22Z")

</div>

> [@aaaooo](#):
>
> به نظرم سحرخیزی که یه شعاره

البته نه برای کسی که هدف مهمی داره که حاضره همه جوره بهاشو بپردازه. دیگه کم خوابیدن که سهله براش 😂😁

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![aaaooo](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/aaaooo/32/214300_2.png) [@aaaooo](https://talk.zabanshenas.com/u/aaaooo)\
**Post date:** [نوامبر 5، 2019، 9:45ق.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5465 "2019-11-05T09:45:16Z")

</div>

آخه خود دیر بیدار شدن یه هدفه برام 😁

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![ala](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/ala/32/181310_2.png) [@ala](https://talk.zabanshenas.com/u/ala)\
**Post date:** [نوامبر 5، 2019، 2:54ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5466 "2019-11-05T14:54:36Z")

</div>

نازنین خانم گل برای اراده قوی و ستودنی تان هزاران هزار تبارک الله 🌹  
همیشه انرژی بخش هست روند برنامه و تلاش تون؛ همیشه پایدار و برقرار باشید

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [نوامبر 6، 2019، 3:37ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5467 "2019-11-06T15:37:40Z")

</div>

سلام قربان شما، ممنونم ازتون🌹🌹🌹😍

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [نوامبر 6، 2019، 3:38ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5468 "2019-11-06T15:38:10Z")

</div>

![Screenshot_20191106-190647](https://talk.res.zabanshenas.ir/original/3X/b/1/b119266205f836836501bea2d832f519ad976844.png)

سلام گزارش چند روز اخیر

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [نوامبر 8، 2019، 5:24ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5469 "2019-11-08T17:24:30Z")

</div>

![Screenshot_20191108-205339](https://talk.res.zabanshenas.ir/original/3X/e/7/e7edb8d99983718489e38c601e96e1e7cc505c65.png)

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![r.min](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/r.min/32/204474_2.png) [@r.min](https://talk.zabanshenas.com/u/r.min)\
**Post date:** [نوامبر 10، 2019، 8:51ق.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5471 "2019-11-10T08:51:16Z")

</div>

اقا یکی بیاد کمک.من جدیدا عادت کردم که عادتهای غیر مفید رو در خودم نهادینه کنم.

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [نوامبر 10، 2019، 5:32ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5472 "2019-11-10T17:32:12Z")

</div>

سلام وقتتون بخیر، خب فک کنم بعضی اوقات طبیعی هست چون برا من پیش اومده که مثل شما باشم، چون خستگی با روال کاری درست نداشته باشیم به همین صورت میشه، شما هم یه لیست تهیه کنید هر شب چک کنید باعث میشه ترقیب بشین فردا جبران کنید که عادت‌های مفید رو پیش برین

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [نوامبر 10، 2019، 5:33ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5473 "2019-11-10T17:33:12Z")

</div>

![Screenshot_20191110-205746](https://talk.res.zabanshenas.ir/original/3X/a/9/a9858b7f91a0a348c407cb2d618ff695f20362c8.png)

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![tatym](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/tatym/32/15884_2.png) [@tatym](https://talk.zabanshenas.com/u/tatym)\
**Post date:** [نوامبر 10، 2019، 5:35ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5474 "2019-11-10T17:35:30Z")

</div>

سلام

خدا قوت…چه خوبه که کم کم نشون دادید که می تونید تیک هاتون رو اونقدر زیاد کنید که…

حس خوبیه…مبارکه 🌷

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![r.min](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/r.min/32/204474_2.png) [@r.min](https://talk.zabanshenas.com/u/r.min)\
**Post date:** [نوامبر 10، 2019، 5:35ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5475 "2019-11-10T17:35:38Z")

</div>

سپاسگذارم دوست عزیز.سعی مکنم عملیش کنم

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [نوامبر 10، 2019، 5:52ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5476 "2019-11-10T17:52:50Z")

</div>

سلام ممنونم از توجه شما🌹🌹

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/user_avatar/talk.zabanshenas.com/nazanin72/32/31390_2.png) [@nazanin72](https://talk.zabanshenas.com/u/nazanin72)\
**Post date:** [نوامبر 10، 2019، 5:53ب.ظ UTC](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347/5477 "2019-11-10T17:53:24Z")

</div>

خواهش میکنم ان شاالله حتما میتونید🌹

[Previous page](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347.md?page=267)

[Next page](https://talk.zabanshenas.com/t/topic/7347.md?page=269)