♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

سلام به دوستای خوبم,
منم تعطیلاتم تموم شد و باز طبق روال میام.
امیدوارم امسال رو با تم نظم شخصی همگی شروع کنیم و نتایج رضایت بخشی داشته باشیم.

9 پسندیده

سلام سه شنبه بد بود ولی خوشبختانه امروز جبران کردم :slightly_smiling_face:

9 پسندیده

:rose: Nothing can bring you peace
but yourself

:rose: هیچ چیز آرامش را برایت نخواهد آورد
مگر خودت …

9 پسندیده

10 پسندیده

خیلی خوبه این جمله. واقعا الهام بخشه برای اینکه آدم بخواد به اون تحقق ببخشه

3 پسندیده

سلام انگار شماهم روانشناسی میخونید درسته؟
چ مقطعی و چ گرایشی؟

2 پسندیده

سلام. من دانشجوی ارشد بالینی وزارت بهداشت هستم. این ترم دیگه تموم میشه. البته بجز پایان نامه که احتمالا دفاعش طول میکشه

2 پسندیده

وای آفرین. کدوم دانشگاه؟ انستیتو؟ منم دارم برای کنکور ارشد بهداشت میخونم و پارسال دویست شدم ولی ۴۰ نفر میخوان در کل کشور. جز بهداشت هم نمیخوام. حتی روزانه علوم رو نمیخام‌. حتی شده زاهدان هم میرم چون استاد بخشانی اونجاست می ارزه آدم بره اونجا. دعا کن منم قبول بشم امسال :rose:

2 پسندیده

“حتی شده زاهدان” رو خوب اومدید :joy: :sweat_smile: آخه من زاهدانم. ولی جدا به شما تهران رو توصیه میکنم. خیلی متفاوته. امکانات بسیار بیشتر

1 پسندیده

9 پسندیده

10 پسندیده

7 پسندیده

به به چه حس خوبی داره این جدول پر تیکت :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
من همچنان با سحر خیزی مشکل دارم :persevere::persevere::sweat_smile::sweat_smile:

3 پسندیده

9 پسندیده

7 پسندیده

فدات :heart_eyes::heart:
ساعت خوابیدن و بیدار شدنتو یادداشت کن حله
خودبخود تنظیم میشه

2 پسندیده

دوازده میخابم تا ده یازده صب :joy::joy::joy::joy::joy:
اینکارم میکنم حتما مرسی ازت :heart_eyes::heart_eyes:

2 پسندیده

تنها نیستی منم خیلی مشکل دارم. :sob:
دارم سعی می کنم به مدت یک هفته شبا نیم ساعت زودتر بخوابم صبح ها هم نیم ساعت زودتر بیدار شم. هفته بعدش نیم ساعت میارم عقب تر. امیدوارم جواب بده و بتونم بهش پایبند باشم.

2 پسندیده

8 پسندیده

خداروشکر که تنها نیستم منم خیلی تلاش کردم جواب نداد یکی دو هفته بیدار میشم ولی باز میخابم :sweat_smile::persevere:

2 پسندیده