♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

beneficial_life
چالش
:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
0

#2212

۲.۳ساعتم اضاف بر سازمان میزنی بر بدن :neutral_face::joy:

بنظرم ب غیر این چیزا ک زودتر بخوابیو…
بسته به زنگ هشدار ساعتت هم هست
اگه همیشه یه آهنگ باشه واسه بیدارباش بهش عادت میکنی و اصن متوجه نمیشی کی زنگ خورد ک خاموشش کردی :joy:
هرازمدتی باید آهنگشو عوض کرد
آهنگ غمگین و ملایم هم بدرد نمیخوره
من اکثر آهنگای بیدار باشم یا خییییییلی شادن :joy:
یا شعرای بچگانه ن :see_no_evil::sweat_smile:
اصن آدم بااااااا روحیه بیدار میشه :joy::joy:
امتحان کنید مشتری میشید :wink:


#2213

اره ذخیره میکنم :joy::joy::joy:

اره اینم یه گزینست ولی خب من یه مشکل دیگم هست میگم ک خب پاشم چیکار کنم یه جورایی انگیزه ندارم :joy::joy::joy:و یه مشکل دیگم اینکه من هشت بیدارشم خونواده تا نه ده خابن منم گیج میشم ولی از فردا این رو هم امتحان میکنم :sweat_smile::sweat_smile:


#2214

بچه ها منم قبلا با این مشکل مواجه بودم,
به نظرم روشت یکم سخته,
من مدتها زوم کرده بودم که زود بیدار بشم اما خب یکم رو انگیزه م کار کردم و یکم مغزمو گول زدم. یعنی اوایل فکر میکردم کم میخوابم هی بخودم میگفتم الانا بخودم میگم خوابم کافیه و سرحالم.
کم کم درست میشه من ناخوداگاه البته بعد از چندین سال موفق شدم و دیگه بهش فکر نمیکنم. البته اینم بگم بعضی روزا هم میخوابما,
کلا خودتونو اذیت و درگیرش نکنید, تو عادتهاتون بیارید و کم کم درست میشه.
انگیزه فراموش نشه. :stuck_out_tongue_winking_eye:
@mohadese


#2215

مرسی از راهنماییای مفیدت اتوسا جان


#2216

Capture


#2217

سلااااام

photo_%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B8-%DB%B0%DB%B4-%DB%B0%DB%B7_%DB%B1%DB%B9-%DB%B3%DB%B1-%DB%B2%DB%B8


#2218

سلام این چه اپیه ؟ اگه اسمش یا لینک دانلودش رو بزارین ممنون میشم


#2219

سلام
Loop Habit tracker
‏«لوپ - ردیاب عادت» را در بازار اندروید ببین:


#2220

Screenshot_2018-04-07-23-11-02


#2221

Screenshot_20180408-001548


#2222

Screenshot_2018-04-08-00-22-48


#2223

به به چه جدول قشنگ و پر تیکی همیشه تو اوج ببینمت رفیق :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::tulip::tulip:
اقا خاهشا اون بالای صفحه رو خالی کنید چه جوری تو اون شلوغی میتونین به گوشی نگا کنین :persevere::persevere::persevere:
@m-m96 @nasim_yas


#2224

به سختیو مشقققت فراوان :expressionless::neutral_face:
چیز خاصی نیستن اخه :joy:
خودشون میرن
اولی سمت چپ که موزیک پلیره درحال پخش
دومی دکتر باتری
سومی تنظیم‌ نور صفحه
چهارمی و پنجمی هم ک هیچی
شیشمی هم تقویم

نگا همه ضروری ان :joy::joy:
واسه @nasim_yas که حتی اون علامت سمت چپی هم اضاف شده
دیگه جانداره :joy::joy:


#2225

ایول به خونواده :joy: من اگه تا ساعت هشت بخوابم، اگه جارو دستی ننمون نرسه فرق سرم، مطمناً لنگه دمپایی بابامون خودشو میرسونه :joy::joy::joy:


#2226

من بیشتر از دوتا باشه تشنج میکنم :persevere::joy::joy:
خب تقویم که خود گوشی داره دیگه چرا از تقویم خود گوشی استفاده نمیکنی؟ :sweat_smile::sweat_smile:

مال نسیم که انقد زیاده اون سه نقطه رو داره یعنی هنوز کلی چیز توش هست :sweat_smile::sweat_smile::sweat_smile::sweat_smile:


#2227

من خود مامانم میگه بیکارم صب زود چرا پاشم :joy::joy::joy: بابام ک صب زود میره سرکار دیگه نیست که مارو بیدار کنه :sweat_smile::sweat_smile:


#2228

تقویم خود گوشی ک اذان نمیگه :neutral_face::expressionless:


#2229

نکته ی خوبی بود اخه ما صدای مسجد محل هست با همون راه میوفته کارمون :sweat_smile:


#2230

درست میگید. چند روزه دارم ویدئوهای تد رو ترجمه می کنم اینکارم گذاشتم صبحا انجام بدم.به خاطر اون انگیزه م بیشتر شده.


#2231

خدایی چیه جدول منو لایک می کنید؟ اینکه بیشترش تیک نخورده!