دوستان من چند روزی درگیر مسافرت بودم
از فردا پرتوان و پر انرژی برمیگردم
سلام ایشالاه خوش گذشته باشه منتظر بازگشت پر قدرت شما هستیم
سلام
۱شنبه
اهداف معنوی ۲۰
مطالعه روانشناسی ۲۰
رشد شخصیتی وخودسازی ۱۵
آراستگی ۲۰
اهداف شخصی ویادگیری زبان ۱۵
خانه داری -۷-
افکار شاد و روحیه مثبت ۱۹
بهبود روابط با اطرافیان ۱۸
رژیم و ورزش ۲۰
تفریح واستراحت ۱۸
سلام💖
۲شنبه
اهداف معنوی ۲۰
مطالعه روانشناسی ۲۰
رشد شخصیتی وخودسازی ۱۷
آراستگی ۱۵
اهداف شخصی ویادگیری زبان ۲۰
خانه داری ۱۰
افکار شاد و روحیه مثبت ۲۰
بهبود روابط با اطرافیان ۱۰
رژیم و ورزش ۲۰
تفریح واستراحت ۱۵
اتفاقا بعید ندونید, شاید یه تایمی پیدا شد, راستش من الان میخوام برم ورزش و الان وقتم مناسبه. اینو گفتم شاید وقت برای این موضوع ارزشمند پیدا کنید.
آخه وقتم تا شب پر شده
بزارید براتون چندتا فایل خوب بفرستم. خانوم نسیم ی روشی به نام Bullet journal(اگه اشتباه نکنم) معرفی کردن که من وقتی دنبال نمونه های آماده اون بودم اینارو پیدا کردم. براتون میفرستم شاید خوشتون بیاد. DearCrissy-Budget-Planner.pdf (33.6 کیلوبایت)
DearCrissy-Habit-Tracker.pdf (37.1 کیلوبایت)
DearCrissy-FitnessPlanner.pdf (72.2 کیلوبایت)
Monthly-Planner.pdf (26.2 کیلوبایت)
Habit Tracker Gray Sheet11.pdf (66.7 کیلوبایت)
DearCrissy-DailyPlanner.pdf (47.1 کیلوبایت)
habit tracker A4.pdf (593.3 کیلوبایت)
Floral-Calendar-2018-with-website.pdf (12.1 مگابایت)
اینا نمونه های آماده ای از جداول برنامه ریزی هستن.
تصویر یکیشونم قرار میدم که قبل از دانلود بتونید ببینید
بله, متشکرم از مهرتون. ایشاله موفق باشید
سلام💖
سه شنبه
اهداف معنوی ۱۵
مطالعه روانشناسی ۲۰
رشد شخصیتی وخودسازی ۱۰
آراستگی ۱۰
اهداف شخصی ویادگیری زبان ۲۰
خانه داری ۱۵
افکار شاد و روحیه مثبت ۱۷
بهبود روابط با اطرافیان ۱۵
رژیم و ورزش -۰-
تفریح واستراحت ۱۰
دوستان امروز به ی برنامه خیلی خوب برخوردم که میتونه براتون مفید باشه. این برنامه کارش اینه که به شما چندتا برنامه پیشنهاد میده مثل ایجاد عادت پرانرژی بودن یا زود خوابیدن یا کاهش وزن. بعد که شما برنامه مورد نظرتون رو انتخاب کنید اون قدم به قدم برای شما چالش های خیلی ساده میذاره و بتدریج گامها رو بلندتر میکنه تا با ایجاد عادتهای ساده به اهداقتون برسید.
ممنوووونم برای معرفی اپ, من دانلودش کردم به نظر که عاااالیه,
باز هم تشکر
@a.bayani عزیزم مناسبه برای اب خوردن هم, بپیوند به این اپ, منکه خوشم اومده.