♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

beneficial_life
چالش
:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
0

#2273

Screenshot_2018-04-14-23-48-04


#2274

IMG_20180415_012203_955


#2275

دوستان من چند روزی درگیر مسافرت بودم
از فردا پرتوان و پر انرژی برمیگردم


#2276

IMG_20180415_012515_189

نویسنده قبلش گفته که. در دنیا بیش از یک میلیارد نفر سواد ندارن


#2277

tmp_20042-stitch2018%2004%2015_06%2059%2043-878349952


#2278

سلام ایشالاه خوش گذشته باشه منتظر بازگشت پر قدرت شما هستیم :rose::rose:


#2279

Screenshot_%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B8%DB%B0%DB%B4%DB%B1%DB%B5-%DB%B1%DB%B9%DB%B4%DB%B0%DB%B3%DB%B7


#2280

سلام
۱شنبه
اهداف معنوی ۲۰
مطالعه روانشناسی ۲۰
رشد شخصیتی وخودسازی ۱۵
آراستگی ۲۰
اهداف شخصی ویادگیری زبان ۱۵
خانه داری -۷- :grin:
افکار شاد و روحیه مثبت ۱۹
بهبود روابط با اطرافیان ۱۸
رژیم و ورزش ۲۰
تفریح واستراحت ۱۸


#2281

Screenshot_20180415-232615


#2282

سلام💖
۲شنبه
اهداف معنوی ۲۰
مطالعه روانشناسی ۲۰
رشد شخصیتی وخودسازی ۱۷
آراستگی ۱۵
اهداف شخصی ویادگیری زبان ۲۰
خانه داری ۱۰
افکار شاد و روحیه مثبت ۲۰
بهبود روابط با اطرافیان ۱۰
رژیم و ورزش ۲۰
تفریح واستراحت ۱۵


#2283

Screenshot_20180417-002324


#2284

Capture

بعید میدونم امروزم بتونم ورزش کنم.:see_no_evil:


#2285

اتفاقا بعید ندونید, شاید یه تایمی پیدا شد, راستش من الان میخوام برم ورزش و الان وقتم مناسبه. اینو گفتم شاید وقت برای این موضوع ارزشمند پیدا کنید. :wink:


#2286

آخه وقتم تا شب پر شده

بزارید براتون چندتا فایل خوب بفرستم. خانوم نسیم ی روشی به نام Bullet journal(اگه اشتباه نکنم) معرفی کردن که من وقتی دنبال نمونه های آماده اون بودم اینارو پیدا کردم. براتون میفرستم شاید خوشتون بیاد. DearCrissy-Budget-Planner.pdf (33.6 کیلوبایت)
DearCrissy-Habit-Tracker.pdf (37.1 کیلوبایت)
DearCrissy-FitnessPlanner.pdf (72.2 کیلوبایت)
Monthly-Planner.pdf (26.2 کیلوبایت)
Habit Tracker Gray Sheet11.pdf (66.7 کیلوبایت)
DearCrissy-DailyPlanner.pdf (47.1 کیلوبایت)
habit tracker A4.pdf (593.3 کیلوبایت)
Floral-Calendar-2018-with-website.pdf (12.1 مگابایت)

اینا نمونه های آماده ای از جداول برنامه ریزی هستن.
تصویر یکیشونم قرار میدم که قبل از دانلود بتونید ببینید

Capture


#2287

بله, متشکرم از مهرتون. ایشاله موفق باشید


#2288

Screenshot_20180417-233102


#2289

Screenshot_%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B8%DB%B0%DB%B4%DB%B1%DB%B8-%DB%B0%DB%B0%DB%B0%DB%B5%DB%B1%DB%B0


#2290

سلام💖
سه شنبه
اهداف معنوی ۱۵
مطالعه روانشناسی ۲۰
رشد شخصیتی وخودسازی ۱۰
آراستگی ۱۰
اهداف شخصی ویادگیری زبان ۲۰
خانه داری ۱۵
افکار شاد و روحیه مثبت ۱۷
بهبود روابط با اطرافیان ۱۵
رژیم و ورزش -۰-
تفریح واستراحت ۱۰


#2291

دوستان امروز به ی برنامه خیلی خوب برخوردم که میتونه براتون مفید باشه. این برنامه کارش اینه که به شما چندتا برنامه پیشنهاد میده مثل ایجاد عادت پرانرژی بودن یا زود خوابیدن یا کاهش وزن. بعد که شما برنامه مورد نظرتون رو انتخاب کنید اون قدم به قدم برای شما چالش های خیلی ساده میذاره و بتدریج گامها رو بلندتر میکنه تا با ایجاد عادتهای ساده به اهداقتون برسید.

http://play.p30download.com/app/co.thefabulous.app


#2292

ممنوووونم برای معرفی اپ, من دانلودش کردم به نظر که عاااالیه,
باز هم تشکر
@nasim_yas عزیزم مناسبه برای اب خوردن هم, بپیوند به این اپ, منکه خوشم اومده.