♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

beneficial_life
چالش
:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
0.0 0

#2281

Screenshot_20180415-232615


#2282

سلام💖
۲شنبه
اهداف معنوی ۲۰
مطالعه روانشناسی ۲۰
رشد شخصیتی وخودسازی ۱۷
آراستگی ۱۵
اهداف شخصی ویادگیری زبان ۲۰
خانه داری ۱۰
افکار شاد و روحیه مثبت ۲۰
بهبود روابط با اطرافیان ۱۰
رژیم و ورزش ۲۰
تفریح واستراحت ۱۵


#2283

Screenshot_20180417-002324


#2284

Capture

بعید میدونم امروزم بتونم ورزش کنم.:see_no_evil:


#2285

اتفاقا بعید ندونید, شاید یه تایمی پیدا شد, راستش من الان میخوام برم ورزش و الان وقتم مناسبه. اینو گفتم شاید وقت برای این موضوع ارزشمند پیدا کنید. :wink:


#2286

آخه وقتم تا شب پر شده

بزارید براتون چندتا فایل خوب بفرستم. خانوم نسیم ی روشی به نام Bullet journal(اگه اشتباه نکنم) معرفی کردن که من وقتی دنبال نمونه های آماده اون بودم اینارو پیدا کردم. براتون میفرستم شاید خوشتون بیاد. DearCrissy-Budget-Planner.pdf (33.6 کیلوبایت)
DearCrissy-Habit-Tracker.pdf (37.1 کیلوبایت)
DearCrissy-FitnessPlanner.pdf (72.2 کیلوبایت)
Monthly-Planner.pdf (26.2 کیلوبایت)
Habit Tracker Gray Sheet11.pdf (66.7 کیلوبایت)
DearCrissy-DailyPlanner.pdf (47.1 کیلوبایت)
habit tracker A4.pdf (593.3 کیلوبایت)
Floral-Calendar-2018-with-website.pdf (12.1 مگابایت)

اینا نمونه های آماده ای از جداول برنامه ریزی هستن.
تصویر یکیشونم قرار میدم که قبل از دانلود بتونید ببینید

Capture


#2287

بله, متشکرم از مهرتون. ایشاله موفق باشید


#2288

Screenshot_20180417-233102


#2289

Screenshot_%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B8%DB%B0%DB%B4%DB%B1%DB%B8-%DB%B0%DB%B0%DB%B0%DB%B5%DB%B1%DB%B0


#2290

سلام💖
سه شنبه
اهداف معنوی ۱۵
مطالعه روانشناسی ۲۰
رشد شخصیتی وخودسازی ۱۰
آراستگی ۱۰
اهداف شخصی ویادگیری زبان ۲۰
خانه داری ۱۵
افکار شاد و روحیه مثبت ۱۷
بهبود روابط با اطرافیان ۱۵
رژیم و ورزش -۰-
تفریح واستراحت ۱۰


#2291

دوستان امروز به ی برنامه خیلی خوب برخوردم که میتونه براتون مفید باشه. این برنامه کارش اینه که به شما چندتا برنامه پیشنهاد میده مثل ایجاد عادت پرانرژی بودن یا زود خوابیدن یا کاهش وزن. بعد که شما برنامه مورد نظرتون رو انتخاب کنید اون قدم به قدم برای شما چالش های خیلی ساده میذاره و بتدریج گامها رو بلندتر میکنه تا با ایجاد عادتهای ساده به اهداقتون برسید.

http://play.p30download.com/app/co.thefabulous.app


#2292

ممنوووونم برای معرفی اپ, من دانلودش کردم به نظر که عاااالیه,
باز هم تشکر
@nasim_yas عزیزم مناسبه برای اب خوردن هم, بپیوند به این اپ, منکه خوشم اومده.


#2293

خواهش میکنم. فکر کنم دیگه اپی تو دنیا نمونده که باهاش کار نکرده باشیم :smile:


#2294

Screenshot_%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B8%DB%B0%DB%B4%DB%B1%DB%B8-%DB%B2%DB%B2%DB%B3%DB%B8%DB%B1%DB%B6


#2295

:neutral_face::expressionless:
Screenshot_20180419-001243


#2296

سلام
چهارشنبه
اهداف معنوی ۲۰
مطالعه روانشناسی ۲۰
رشد شخصیتی وخودسازی ۱۰
آراستگی ۲۰
اهداف شخصی ویادگیری زبان ۲۰
خانه داری ۱۰
افکار شاد و روحیه مثبت ۱۸
بهبود روابط با اطرافیان ۱۰
رژیم و ورزش ۱۰
تفریح واستراحت ۱۸


#2297

tmp_20247-stitch2018%2004%2019_15%2030%20151671049424


#2298

Screenshot_2018-04-20-00-30-49


#2299

Screenshot_20180420-002751

@nasim_yas
چجوری ۴روزه نفس نکشیدی؟ :neutral_face:


#2300

سلااااام💖
۵شنبه
اهداف معنوی ۲۰
مطالعه روانشناسی ۱۹
رشد شخصیتی وخودسازی ۲۰
آراستگی ۲۰
اهداف شخصی ویادگیری زبان ۲۰
خانه داری ۱۴
افکار شاد و روحیه مثبت ۱۹
بهبود روابط با اطرافیان ۱۵
رژیم و ورزش -۰-
تفریح واستراحت ۱۵