عالی بانو
ایشالاه موفق باشی
نه من بیشتر با گوشیم 
ولی جالب بود نرم افزارت
بهترین ها رو برات ارزو میکنم 
2 پسندیده
ممنون
ایضاً یعنی همچنین 
2 پسندیده
سلام
درسته این یه مدت آمار نفرستادم اما
تعهد هامو فراموش نکردم
و ایشالا از ۱ تیرماه این تاپیک هم از نو استارت میخوره و
آماردهی روزانمو شروع میکنم 
شاد باشید 
6 پسندیده
سلام مژده جان تقدیم بهت
تو فکر اینم ببینم میشه یه کلوب سحرخیزان راه انداخت یا نه
مرسی که همیشه این چالشو گرم میکنی
6 پسندیده
سلام فدات
ایووول آره چرا نمیشه
خوراک خودمه 
بزن هرروز صبح بیدارتون میکنم 
نه دور از شوخی بزن که پایه م 
قربانت
بااین چالش بزرگ شدم 
ای جااان گلِ رو سیویدم
3 پسندیده
منم ایشالا بزودی دوباره اینجا شرکت میکنم, ببخشید که این چند وقت نشد باشم
آخ چی میشه اگه کل تابستون بتونیم ۸ صبح بیدار بشیم
چقدر روزمون طولانی میشه
حدود ۱۳ ساعت از تایم روز میتونیم استفاده کنیم
9 پسندیده
تجربه ثابت کرده :
هرچی زمان بیشتر، اتلاف وقت بیشتر 
4 پسندیده
نه بابا
این واسه قبلا بود
من الان فقط دنبال فرصت میگردم تا کارای مفید بکنم
7 پسندیده
خیلی عالی میشه من قصد دارم زنجیره درست کنم واسه این هبیت مهم
چون روزایی که دیر بیدار میشم قشنگ سردرد و کسل هستم تا شب و تازه بعد از ظهرشم خوابم میاد.
یعنی بیشتر اتلاف وقت من خواب هست 
خیلی دوست دارم گروهی رو این هبیت مهم کار کنیم
به این صورت که حتی یه جدول داشته باشیم و هر کس صبح ساعت بیدار باششو بگه تو اون ثبت کنیم
البته یکی باید زحمتشو بکشه اگه خواستن البته .
خلاصه ببینم تا چه حدی میشه عملیش کرد باید ایده پردازی کنم.
بسیار عالی
منتها باید حواسمون باشه برای سحر خیزی باید شب ها هم زود خوابید.
دینگ دینگ
5 پسندیده
من پایه م
این تابستون باید فرق بکنه با سال های قبل
6 پسندیده
منم سعی میکنم تو این چالش شرکت کنم.
4 پسندیده
منم تو این چالش سحرخیزی هستم, والا انقدر این قضیه خواب معضلی شده که نیاز هست به تاپیک جداگانه.
بچه ها راهکارها و پیشنهاداتتون رو بدید در این زمینه, چکار کنیم تا با هم صبحا امار بیدار شدنمون رو بدیم. البته بعدش نریم بخوابیما.
تو یه مقاله خوندم نوشته بود هر روز به مدت یه هفته حدودا یک ربع زودتر از زمان بیدار شدنتون بیدار شید, تا تثبیت بشه, لاز همینطور یک ربع زودتر, تااااا به زمان دلخواهتون برسید, میگفت یکهو دو ساعت زودتر از زمان بیدار شدن همیشگیتون بیدار نشید چونکه بعد یکی دو روز باز میرید میخوابید و انگیزتون کم میشه.
5 پسندیده
برید سر کار
جوری بیدار میشید که انگار هیچ وقت نخوابیدید
5 پسندیده
اینو خوب گفتی. 
میریم ایشاله ولی زمانش معلوم نیست. 
5 پسندیده
درمورد سحرخیزی من پایه ثابتم اگه چالشی راه بیوفته
واقعا شده معضل شده برام اینروزا
اینجام بانظم داشتم شرکت میکردم امتحانا اومدن بهم ریختن
من از امشب اینجا آمار روزانه میدم
6 پسندیده
به جای اینکه انقدر اونجا صدا میدید, بیاین اینجا یه فکری به حال فردا صب کنید که جمیعا ساعت 7 تا 8 بیدار بشیم و اعلام حضور کنیم اینجا؟
هرکی موافقه دستش بالا. 🙋
فردا راس ساعت هشت صب ببینم کیا بیدارن.
2 پسندیده
دوستان قبل از اینکه برم یچیزی بگم
سحر خیزی خیلی چیز خوبیه
سعی کنید سحر خیز باشید تا کامروا شوید 
2 پسندیده