♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

beneficial_life
چالش
:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
0

#3090

سلام صبح همگی بخیر
ساعت ۶:۰۰


#3091

سلام صبح بخیر
ساعت 7


#3092

سلام
7:15
صبحتون بخیر :cherry_blossom::blossom:


#3093

سلام صب بخیر
ساعت 7:5 بیدار شدم
That’s precisely the question everyone should be asking, why the hell not? Why not you? why not now? - Timothy Ferriss


#3094

۷:۳۰
به امید سبز بودن :wink:


#3095

سلام صبحتون بخیر
ساعت بیداری 7:57

سلام اتوسا جان
راستش من هدفم از چالش سحر خیزی
تعطیل کردن چالش قبلی نبود . بلکه خواستم هر ماه به طور مشخص رو یه هبیت مهم کار کنیم مثلا ماه بعد علاوه بر سحر خیزی یه عادت دیگه هم کنارش قرار میگیره و… :grin:
اما چشم اگه دوستان هنوز تمایل دارن جدول هبیت ترکر رو اعلام کنن
من ترجیح و پیشنهادم اینه به عنوان یه چالش جدید به اسم
:point_left::point_left::point_left:(((((چالش تعهد))))):point_right::point_right::point_right: تاپیک بزنم و اونجا اماردهی رو شروع کنیم
چون همون تیک خوردن جدول نشان از ایجاد تعهد هست :grin:
و در اینجا با توجه به عنوان تاپیک به طور مشخص به دونه دونه عادت های مفید بپردازیم
منتظر نظرات دوستان هستم :rose::rose:


#3096

سلام
امروز 8:15 ساعت بیداری


#3097

سلام همگی
۷.۱۰ :blush::blush::blush:
‌…


#3098

سلام من ۹ بیدارشدم :expressionless:



#3099

خیییلی هم عااالیه, من مواااافقم. :hugs::+1::+1:


#3100

سلام و ظهر بخیر :slight_smile:
نشد زودتر بگم…
ساعت بیداری : 5:55


#3101

سلام
9:30
خدایی خوب پیش رفتما قبلا منو میکشتی ۹ونیم بیدار نمیشدم :joy:
ایشالا یه مدت دیگه میرسونمش به ۸ و ۷


#3102

سلام
کجا جا موندی سمانه جان ؟؟ :neutral_face::neutral_face:


#3103

هیچی دوستم :wink: :relaxed:


#3104

ن آفرین چی؟؟ :sweat_smile:
چیزی یادم رفته ؟؟


#3105

20180707_135618

میبینم که داریم آب میریم :unamused::neutral_face::expressionless:
هنو زوده ها :neutral_face:


#3106

مرسی مژده جون :bouquet:
اره بخصوص آقایون
همه رفتن وکیشن :sweat_smile:


#3108

Screenshot_20180707-162445


#3109

سلام بر همه دوستان. ببخشید غیبتم خیلی طولانی شد.:blush: بااجازه درگیر گواهینامه گرفتن و مسائل دیگه بودم.
از امروز عادتهامو با یه کم تغییرات جدید از سر می گیرم.
سطح 4 زبانشناس رو شروع می کنم و می خوام حدود 5 ساعت زبانشناس رو تمرین کنم. با بقیه برنامه های مربوط به زبان، می خوام 8 ساعت! زبان کار کنم. بقیه برنامه رو هم طبق روال میرم جلو.


#3110

:leaves::cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves:
در جهان من همه چیز نیکوست خداوندا سپاس گزارم خداوندا سپاس گزارم خداوندا سپاس گزارم :leaves::cherry_blossom::leaves:
خداوندا
به فرشتگانت بسپار
سبدی پر از
لبخند وشادی
سلامتی و تندرستی
برکت و روزی فراوان
برای دوستانم به ارمغان بیاورند…

Screenshot_%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B8%DB%B0%DB%B7%DB%B0%DB%B8-%DB%B0%DB%B0%DB%B1%DB%B3%DB%B1%DB%B7

بخاطر ماه رمضان، مسافرتهای زیاد، تغییر ساعت خواب آلاء ساعت خوابم بهم ریخته قبلا اوضاع خوبی نداشت حالا دیگه بدتر. آب خوردنم همینطور بخاطر همین دوباره در هبیتها قرار گرفتند.