معنی Make affirmations چیست؟

در جمله‌ی u should make ur affirmation of truth…

معنی Make affirmations چیست؟

اصلا نمیتوم درک کنم این جمله توی یه کتابی بود

سلام دوست عزیز
عبارت Make affirmations به معنی " گفتن یا بیان جملات تأکیدی" هستش.