احتمالا کتابها و برنامه های سلامتی زیاد خوندین و دیدین درسته؟ کلی کتاب و برنامه در این رابطه هست که در حقیقت اگر بخوایم همشون رو بخونیم و ببینیم، پیر میشیم. خیلی از موارد هم اصلا قابل فهم نیست یعنی فهمیدنشون خودش یه دکتری میخواد.
آیا اینقدر داشتن سلامتی سخت و گیج کنندس؟ آقای ای جی در این درس به سه مورد بسیار مهم و قابل فهم برای داشتن سلامتی اشاره میکنه که با رعایت اونها دیگه نیازی به خوندن اینهمه کتاب و اطلاعات ندارین.
سلام با تشکر از زحمات شما. ولی یه مشکلی هست من این درسارو دقیق نمیدونم کدوم قسمت اپلیکیشنه؟ با اینکه من قابلیت نا محدود رو خریداری کردم. اقای ناصری ممنون میشم راهنماییم کنید.
خوب آقای ای جی هوگ صحبتهای خیلی خوب و جالبی کرده که حتما هم درست هست. اما، اِما مورانویِ ایتالیایی که لقب مسن ترین فرد دنیا رو داشته معتقد هست که راز طول عمرش، خوردن روزانه ی تخم مرغ خام و مجرد بودن، بوده. متاسفانه ایشون چند روز پیش چشم از جهان گشود.
