سلام دوست عزیز
لطفاً قبل از تاپیک زدن اول موضوع موردنظرتون رو سرچ کنید، اگر مطلبی پیدا نکردید بعد تاپیک بزنید.
از هر دو زمانهای حال کامل و حال کامل استمراری از برای بیان اقداماتی که تو گذشته شروع شدن و تا به زمان حال ادامه پیدا کردن، استفاده میشه.
تفاوتشون در اینه که زمان حال کامل بیشتر روی نتیجه و اثر اون عمل تاکید داره ولی حال کامل استمراری روی استمرار یا فرآیند عمل تاکید داره.
مثال:
I have finished my homework
من تکالیفم رو تموم کردم. (تمرکز روی نتیجهی عمل هستش.)
I have been working on this project for two hours.
دو ساعته که دارم روی این پروژه کار میکنم. (تمرکز روی استمرار عمله.)
لینک زیر هم میتونه براتون مفید باشه.