سلام دوست عزیز
ضمن خوشامدگویی، بله، گرامر جمله‌ی “you are not just gonna listen while you are distracted doing something else” صحیحه. این جمله به صورت غیررسمی و محاوره‌ای بیان شده و معنیش تقریباً این میشه که:
“تو در حالی که حواست پرت شده و مشغول کار دیگه‌ای هستی، نمی‌تونی گوش کنی یا گوش بدی.”
ساختار you are distracted یه ساختار حال ساده‌ی مجهوله، که از ساختار مجهول زمانی استفاده میشه که فاعل مهم نباشه یا ذکر نشه.
و نکته‌ی دیگه اینکه doing something else هم یه عبارت present participle هستش.
برای اطلاعات بیشتر درباره‌ی زمان‌های مجهول و participle ها لینکهای زیر رو ببینید.
و یه نکته اینکه لطفاً قبل از تاپیک زدن در آینده لینک زیر رو مطالعه کنید و نکاتش رو رعایت کنید.