سلام شبتون خوش
با شما هستیم با 5نکته ی دیگر از رموز موفقیت
6- ثبت فوری ایده های الهام بخش
در طول روز ممکن است ایده های الهام بخش و عالی به ذهنتان خطور کند. بنابراین سعی کنید همیشه یک دفترچه یادداشت کوچک به همراه داشته باشید تا ایده هایتان را فورا یادداشت نمایید و در اولین فرصت آنها را مورد ارزیابی قرار دهید. چون به قول اولیور وندل هلمز ، نویسنده امریکایی: هنگامی که به ذهن انسان، ایده جدیدی خطور می کند، دیگر ابعاد اصلی آن ایده مجددا ظهور نخواهد کرد. بنابراین ضروریه در لحظه ایده هامون را در یابیم.
7- زمانی برای خلوت کردن با خود
یک روز در هفته را به خود اختصاص دهید و به شدت در انجام آن مقید باشید. از این بازه زمانی برای برنامه ریزی هفتگی، تجسم روابط خود با دیگران، تجسم آینده خود و هر آنچه که خواستار رسیدن به آن هستید، همچنین می توانید مطالب جدید بخوانید، کتاب الهام بخش بخوانید، موسیقی ملایم و آرامش بخش گوش دهید و استراحت کنید. این عادت باعث می شود تا در هفته آینده، متمرکز تر، موثر تر و با انگیزه تر عمل کنید.
انگیزه تر عمل کنید.
8- چگونگی برقراری ارتباط با دیگران
یکی از اصول مهمی که نباید فراموش کنید این است که کیفیت زندگی شما به کیفیت روابط شما وابسته است . پس خیلی مهم است که چگونه و از چه راهی با دیگران ارتباط برقرار می کنید. اگر شما همیشه بر روی جنبه های مثبت هر چیزی تمرکز کنید، همان را هم در یافت خواهید کرد. این قانون اساسی طبعیت است. پس در برقراری ارتباطتان با دیگران همیشه مثبت نگر باشید تا بهترین ها را به خود جذب کنید.
9- تمرکز بر هدف
روی هدف متمرکز باشید نه روی نتیجه. به عبارت دیگر هرگاه شما کاری به جهت علاقمندی و یا کمک رسانی به دیگران انجام می دهید یعنی رو هدف تمرکز کردید و اصلا به این فکر نکردید که ممکن است چقدر پول نصیبتان شود. ولی در اخر به پول هم رسیدید. پس روی هدف تمرکز کن، نتیجه خود خواهد آمد.
10- لبخند 5 دقیقه ای
هر روز صبح به مدت 5 دقیقه در مقابل آینه لبخند بزنید. زیرا خنده باعث فعال سازی بسیاری از مواد شیمیایی مفید در داخل بدن می شود که ما را به اوج حالت شادمانی می رساند. خنده همچنین بدن را به حالت تعادل بر میگرداند و حتی در برخی مراکز درمانی برای درمان بیماری های مختلف تجویز می شود. به طور میانگین، کودکان 4ساله روزی 500بار می خندند. و بزرگسالان اگر خوش شانس باشند روزی 15بار . پس بیایید عادت خنده را احیا نماییم تا احساس سرزندگی بیشتری را به زندگیتان جاری کند.
موفق باشید.