سلام
امیدوارم احوالتون خوب باشه.
از امشب تصمیم گرفتم تا از کتاب ۲۰۰ نکته موفقیت، مهمترین نکات رو برای شما باز گو کنم.
امیدوارم براتون مفید باشه.
با ارزوی بهترین ها برای شما
ضمنا مطالب اصلی به ابتدای همین پست لینک خواهد شد.
نکته 1تا 5
نکته 6تا10
نکته 1تا5
5 رمز از رموز موفقیت
1-پرهیز از پر خوابی
به طور میانگین 6 ساعت خواب ، برای حفظ وضعیت سلامتی کافیست. پس سعی کنید هر روز، یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوید و این روند را به مدت 21 روز ادامه دهید و تصور کنید آخر ماه 30ساعت اضافی دارید تا برای مواردی که برایتان مهم هستند صرف کنید.
2- یک ساعت برای امور شخصی
سعی کنید هر روز صبح 1ساعت را برای رسیدگی به امور شخصیتان کنار بگذارید. سعی کن روز خود را به بهترین شکل تجسم کنید. برای آرامش روحتان، قرائت قرآن داشته باشید. امتون الهام بخش بخوانید. به نوار های انگیزشی گوش دهید، کلیپ انگیزشی ببینید و انرژی لازم را برای شروع یک روز خوب ذخیره کنید.
حتما سعی کنید هفته ای یکبار شاهد طلوع زیبای خورشید باشید و وقت خود را باطبیعت سپری کنید.
3- اولویت بندی کارها
حتما سعی شود فعالیت هایی که بیشترین اهمیت را در زندگی شما دارند، در رأس امور قرار بگیرند. سعی کنید هر روز این سوال را از خود بپرسید: آیا من بهترین استفاده را از زمان و انرژی ام انجام می دهم؟ یادتان نرود مدیریت زمان، مدیریت زندگی است. پس مراقب زمان خود باشید.
4- تفکر مثبت
برای اینکه بتوانید ذهن خود را متمرکز بر عناصر مثبت نگه دارید، می توانید از روش باند پلاستیکی استفاده کنید. مثلا متصور شوید که یک باند پلاستیکی به دور مچ دستتان دارید و هر بار که افکار منفی به شما غلبه کرد آن باند را می کشید . در این صورت ذهن شما احساس درد ناشی از کشیدن باند را با افکار منفی پیوند می دهد. از این رو هر بار که انرژی منفی، به سراغتان آید.، ذهن شما آلارم داده و شما را آگاه می کند تا سریعا افکار مثبت را جایگزین کنید.
5- شور و هیجان
همیشه سعی کنید در مکالمات خود با دیگران، پر از شور و هیجان باشید و به گونه ای سخن بگویید که اعتماد بنفس از صدای شما سرازیر شود. در این صورت هم پر انرژی خواهید بود و هم به دیگران انرژی مثبت تزریق خواهید کرد.
موفق باشید.