كند بودن و وسواس در بكارگيري تكنيك سايه

با سلام،
من مدتيه كه دارم از تكنيك سايه استفاده مي كنم. خيلي خوبه و بسيار راضي ام، ولي حس ميكنم سرعت پيشرفتم كند شده و وسواس گرفتم. مثلاً اگه يه لكچر گوش ميدم، روي يه پاراگرافش دو سه ساعت توقف مي كنم. فكر مي كنم اين غيرعاديه. ممنون ميشم بفرماييد چيكار كنم كه سرعتم بالاتر بره و وسواسم از بين بره.
متشكرم

سلام وقت بخیر
این متن رو با دقت تر بخونید
کمکتون میکنه

2 پسندیده

ممنونم فرزاد جان. خيلي خيلي محبت كردي.

1 پسندیده

خواهش میکنم…