سلام
جمله شما حال کامل هست.
عملی که از گذشته تا حالا تکرار میشده.
من خیلی احمق بوده ام ( از گذشته تا حالا)
اگه میگفت I was very silly
من خیلی احمق بودم. یعنی یک بار در گذشته احمق بوده و تموم شده رفته.
اما در اصل جمله تا حالا احمق بوده.
سلام از have been برای شرح تجربیات و شرح چیزی که در گذشته انجام شده و تا الان اثرش مونده استفاده میشه
I have gotten my book کتابم را برداشته ام
(در گذشته کتابش را برداشت و تا الان پیشش مونده)
I have been to Iran من به ایران رفته ام (الان در جایی غیر از ایران هست که راجب تجربه اش صحبت میکند)
I have been there once یه دفعه تو اونجا بوده ام یا رفته ام
و اگه بخواییم بگیم فرد جایی رفته و تا الان نیومده میتونیم بگیم
He has gone to somewhere
او جایی رفته است (تا الان هم نیومده)