سلام
نکته ی اول اینکه one of whom فقط برای شخص به کار میره اما one of them هم برای شخص و هم برای اشیا به کار می ره
نکته ی دوم اینکه one of them بعد از جمله ای که به نقطه یا نقطه ویرگول ختم شده میاد اما one of whom بعد از اسم میاد
مثال:
They are five people in our team. One of them is from Norway
Here, we have five people, one of whom is from Norway