چگونه بیماری بی انگیزگی را درمان کنیم ؟ 👨🏻‍⚕️ 2


سلام دکتر

علیکم السلام

دکتر من مشکل دارم

چه مشکلی ؟

من باز مشکل پیدا کردم ، باز انگیزه از دست دادم. دوباره اون راه هارو امتحان کردم اما هیچ

افسردگی گرفتی ؟

فک کنم

چی شده که اینقدر ناراحتی ؟

این اوضاع ، امسال ، اصلا امسال بدتر از ۹۹ و ۹۸ شد .حالم کلا خراب شده

بگو پسرم چرا ؟

نمی‌دونم !

دوستی داری که حرفات رو بهش بزنی ؟

دوست مدرسه ای چرا ولی اطمینانی ندارم که وفادار باشه

مجازی چی؟

هرچی داشتم پرید ، توسط یک نفر

در جریان هستم

خب ببین این چیزا غصه و ناراحتی نداره
البته تو اجتماعی هستی
بنابراین درکت میکنم
هوش مصنوعی هست که باهاش صحبت کنی اما اون حس دوست واقعی رو نداره
بنابراین کمکی از دست من ساخته نیست
متاسفم .


دوستان برای رفع این مشکل بیمار ، لطفا راه و حلی بگید

2 پسندیده

واسه رسیدن به هدفت به انگیزه تکیه نده بلکه انگیزه یه نوع نیترو باشه برات.
انسان هیچ وقت نمی‌تونه همیشه رو مود باشه و خب کاریم نمی‌شه کرد. ناراحت بودنم به اندازه خوشحال بودن نیازه
همین تضاداس که زندگیو قشنگ کرده.
اون چیز رو بخوا با وجودت
باور کن تا هدفی از یادگیری یا انجام کاری نداشته باشی انگیزه کاری برات انجام نمیده
هر موقع که خسته شدی به هدفت و اون چیز بزرگ که می‌خوای فکر کن نه مسیری که باید بری.
امید و رضایت بعد انجام یه کار سخت، خیلی بزرگ‌تر از ترس بعد انجامشه.
موفق باشی

7 پسندیده

دستت درد نکنه :pray:

2 پسندیده

سلام
ببین آقا یوسف من چنتا سوال ازت میپرسم

آیا شما هر روزِ خدا شاد هستید؟

آیا شما هر روز عصبانی هستی؟

هر روز غمگین هستی؟

هر روز گریه میکنی؟

هر روز میخندی؟

و…

جواب همه این سوال ها مطمعنم نه هست.پس چرا اصرار داری که هررررر روز با انگیزه باشی؟؟؟؟

ببین

غم،شادی،خنده،گریه و…اینا همه احساست گذرایی هستن انگیزه هم جز همین احساست گذارا هستش یه روز هست یه روز نیست اگه بخوای برای رسیدن به هدفت بر مبنای انگیزه پیش بری به هدف نمیرسی چون انگیزه چیز دائمی نیس.تو باید فقط و فقط به هدفت متعهد باشی وقتی متعهد باشی به یه هدف و مصمم باشی برای رسیدن بهش حتما بهش میرسی مطمعن باش.

محمد علی کِلی اسطوره افسانه‌ای بوکس در دنیا میگه که از تک تک لحظات تمرین متنفر بودم اما به خودم میگفتم الان سختی بکش بعدش یه عمر قهرمان زندگی کن.

ببین اگه آقای کِلی برمبنای انگیزه کار میکرد به هدف نمیرسید چون روز های زیادی رو بدون انگیزه تمرین میکرده و سختی میکشیده و از تمرین متنفر بوده اما جا نزده تا به تمام اهدافش رسید.

6 پسندیده

موقع هایی که بازی میکنم

۵۰ درصد
ولی الکی نه

موقع خواب نه

هیچ وقت گریه نکردم
فقط دوسه بار
اون دو بار یا چند بار کوچیک بودم

سومین بغض میکردم

۶۰ درصد

اشتباهه دیگه :sweat_smile:

کاملا درسته

کلا متوجه صحبتم نشدید.

موفق باشید.

1 پسندیده

من مربی انگیزشی هستم
حرفهایی که بهت میزنم باید به دقت گوش کنی
اگر میتونی به حرفام گوش بدی آیدی منه immorteza3
در تلگرام پیام بدید

2 پسندیده

با انگیزه بودن اصول داره
هرکس اگه قرار بود با انگیزه شروع کنه که همه انگیزشی میشدن

3 پسندیده

متعهد بودن مهم تر از انگیزه‌اس بنظرم چون انگیزه یه روز هست یه روز نیس فقط تعهد مهمه

5 پسندیده

تعهد به چی و کی
چه نوع تعهدی؟
با چه مفادی؟
کجا و تا چه زمانی؟
تعهد مثل هدف نیست دقیقا مثل استراتژیه باید تعریفش کنی همراخ با جزئیات دقیق و حساب شده