سلام وقت بخیر اول سطح خودتون رو مشخص کنید که در چه سطحی هستید. و بعد فیلم مناسب سطح خودتون رو انتخاب کنید.
بعد از اینکه فیلم رو انتخاب کردید میتونید اول با زیرنویس انگلیسی ببینید لغات و اصطلاحات جدید رو هایلایت کنید
و بعد بدون زیرنویس فیلم رو نگاه کنید. تاجایی که میتونید زیرنویس فارسی رو فعال نکنید.