من مد نظر سه هدف بزرگ و مهم هست. اما در واقع ما یک هدف کلی و آن زندگی خوب و احساس خوب از داشتن زندگی خوب رو داریم. که برای آن مطابق جدول وقتی تمام جنبه ها رو لحاظ کنیم به زیر مجموعه ای از اهداف ریز و درشت تقسیم می شود که بعضی از آنها تبدیل به عادت روزانه خواهند شد.
خیلی دقیق متوجه منظور این سوال نشدم ولی برای جدول من وجود یک ستون دیگر رو احساس میکنم تحت ارزیابی روزانه و یا امتیاز روزانه، گاها کاری که میبایست رو انجام میدهیم اما کیفیت لازم رو نداشته باشه.
قطعا میشه ولی صرفا جهت انسجام فکر کنم عدد ۳ منظور شده
بسته به اهداف داره و اینکه مطابق نمودار چرخ زندگی خیلی از اهداف تنها اندک زمانی نیاز دارند.
من فعلا در برنامه روزانه ام ۷ هدف اصلی گنجانده شده که اگر بخواهم مطابق نمودار بنویسم خیلی بیشتر میشه
همان جمله ی قبل رو میتونم بگم :ذهن انسان ناخودآگاه در مسیر هدف قدم می گذارد . من یک ویدئو در خصوص نحوه کار ذهن برای ایجاد عادت یا ترک عادت رو به اشتراک می گذارم . جهت رفتارهای جدید بستگی به انعطاف پذیری شخصیت ما داره.