سلام
همیشه برا نشون دادن استمرار از فعل ing دار استفاده می شه
برا زمان گذشته، فعل کمکی was/were به همراه فعل اصلی که ing دار شده و برا زمان حال، am/is/are به همراه فعل اصلی که ing دار شده
و در مورد فعل go…am/is/are going to