سلام، این تاپیک رو مطالعه کنید
بعد برای راهکار، شما برنامه تون این هست 3 ساعت مداوم بخونید آیا؟ اگه بله، معلوم هست که باید خستگی داشته باشه، تفکیک در تایمهاتون ایجاد کنید. بیاد زبان رو چهار مهارته ترکیبی کار کنید که تنوع داشته باشه. فقط گوش کردن برای یادگیری لغت نباشه، چون 100 بار هم تکرار کنید بعد 4 الی 5 ماه لغات فراموش میشه. تنوع بدید به گوش کردن و خوندن. سه ساعت تقسیم کنید یک ساعت یادگیری یا بیشتر و بقیه خروجی یعنی تمرین تلفظ، تمرین بازگویی، تمرین جمله سازی، حتی با نقاشی این کار رو انجام بدید. شاید سرعت پیشرفت در ابتدا کم باشه بعدا این تلاش و وقت گذاشتن مثل موشک شما رو پرتاب میکنه.