یادداشتی کوتاه در ارتباط با تعهد 100در 100

psychology_of_learning
یادداشتی کوتاه در ارتباط با تعهد 100در 100
0

#1

:heartpulse:تعهد 100%دقیقا مثل وقتی که پای مرگ وزندگی در میان است: :heartpulse:

image

کودک سه ساله همسایه،کنار پنجره آمده بود،چگونه ؟ نمیدانم،اما احتمالامیزی کنار پنجره بود و او خودش را از آن بالا کشیده بود؛خانه همسایه در طبقه پنجم ساختمان روبرو بود،لحظه های دلهره آوری بود؛پنجره باز بود و هر لحظه احتمال حادثه ای ناگوار می رفت؛برادرم آقای دکتر که کنار پنجره ایستاده واین منظره را می دید ناگهان با صدای بسیار بلند بر سر کودکی که در حال نزدیک شدن به لبه ی پنجره بود فریاد کشید،کودک با دیدن چهره ی او وصدای بلندش می ترسد و دوباره به سمت داخل اتاق برمی گردد و خطر بزرگی از جان کودک دور می شود و البته ما بی درنگ به سمت خانه همسایه رفته و آنها را از خطر آگاه کردیم.
یک نکته جالب در این ماجرا بود، این که اگر به آقای دکتر دهها میلیون پول می دادید تا بار دیگر با صدایی آنچنان بلند در جمع فریاد بزند محال بود این کار را بکند ولی چرا در آن شرایط چنین کرد؟ واضح است؛او نسبت به جان آن کودک «تعهد100%»احساس کرده بود.
**این مفهوم،تعهد100%است که ما دراجرای «چک لیست عادتهای مفید»به آن نیاز داریم،**تعهدی که وقتی می دهید تصمیماتی می گیرید که در حالت عادی قبلا نمی گرفتید کارهایی می کنید که قبلا نمی کردید و هم چنین جواب های ردی می دهید که قبلا به انجام آنها جواب مثبت می دادید.شاید وقتی در سفر تفریحی شما متعهدانه وقت کافی رابرای امورتان در نظر می گیرید و به آن مشغول می شویدباعث شگفتی دیگران شودکه «بابا آمده ایم تفریح،کتاب خواندن دیگه چیه؟ول کن بیا لذت ببر. یا تعهد نسبت به سلامتی خود یا در حفظ محیط زیست و محیط پیرامون»
خیلی طبیعی است اگر به خود تعهد100% نداده باشید به راحتی می توانید به جمع بپیوندید و همرنگ جماعت شوید ولی اگر پای نتایجی در میان باشد که ده سال آینده شما را تحت تاثیرقرار دهد چه؟ شما در حقیقت با تعهد با اجرای چک لیست روزانه در حال تعهد دادن به «بهبود زندگی خود واطرافیانتان در آینده های دورو نزدیک هستید »این نتایج آن قدرمهم وارزشمند هستند که به هیچ وجه حاضر به کوتاه آمدن در برابر آنها نخواهید بود.
اجازه بدهید با یک داستان الهام بخش دیگر موضوع را ادامه بدهیم؛داستانی که در زمینه تعهد، برای من به شدت انگیزه بخش بوده و آن را اولین بار در کتاب مبانی موفقیت آقای جک کنفیلد خواندم؛
داستان تعهد صد در صد آقای سیمون.
او با آنکه بیش ازهفتاد سال عمرداشت، انسانی سرحال بودکه هنوز برنامه ورزشی خودرا که شامل دویدن بود انجام می داد . وی یک سیستم پاداش دهی منظم، برای خود طراحی کرده بود و به ازای این دویدن و ورزش منظم ، ماهی یک بار وقتی که قرص ماه کامل بود،به خود یک بستنی هدیه می داد.او به عنوان استاد دانشگاه،انسانی جذاب بود که دوستان زیادی داشت.در روز تولد او تمام دوستان و دانشجویانش تصمیم می گیرند که جشن تولد مفصلی برای او برگزار کنند.به طوری که شاگردان و دوستان قدیم او حتی از سایر ایالت ها هم برای این جشن دعوت می شوند.روز جشن فرا می رسد وهمه دور هم جمع می شوند.دوستان او یک کیک بستنی برای این جشن سفارش داده بودند،چون میدانستند آقای سیمون بستنی دوست دارد.بنابراین کیک تولد را از نوع بستنی تهیه کرده بودند،ولی یک مشکل وجود داشت وآن اینکه او حاضر نبودتا وقتی قرص ماه کامل ظاهر نشده است بستنی بخورد.همکارانش مجبور به یک ابتکار شدند وآن درست کردن یک ماه کامل با وسایل تزئینی بود که آن را هنگام جشن همراه با پایکوبی و خواندن شعری که بیانگر طلوع قرص کامل ماه بود به داخل آوردند وبه این ترتیب مشکل قرص ماه را حل کردند.
اما برخلاف انتظار همه،آقای سیمون حاضر نشد تا این کیک بستنی را بخوردو ضمن معذرت خواهی کامل از همه گفت:دوستان عزیزبرای این مراسم خیلی زحمت کشیده ایدولی من یک تعهد صددرصدی به خودم داده ام وتا به حال هیچ گاه آن رانقض نکرده ام و آن تعهد این است که فقط درقبال ورزش، بستنی بخورم والبته آن هم وقتی قرص ماه کامل است.
اگر فقط یک بار وفقط یک باراین تعهد رابشکنم،ذهنم برای دفعات بعد، دلایل به ظاهر موجهی ارائه خواهد کردو من با نقض مکرر این تعهد،دیگر پایبندی محکمی به آن نخواهم داشت؛مرا به خاطر اینکه نمی توانم این بستنی را بخورم ببخشید.

:white_flower:پس چه خوب می شود هر یک ازما نیز با متعهد بودن در عادات مفید روزانه نه تنها باعث ارتقا خود شویم فرهنگ جامعه خود را نیز بهبود دهیم.


با تشکر از خانوم نیکنام عزیز بابت نگارش این مطلب زیبا @ala


لینک مقالات و مطالب مفید در تالار زبانشناس
10,000 ساعت تمرین برای یادگیری چرا؟ وقتی 20 ساعت کافیه!
#2

دقیقااا حیف بود اونجا بین پیاما گم شه :grin::grin:
باریک باریک :ok_hand::ok_hand::clap::clap::clap::rose::rose:


#3

احسنت :clap::clap::clap:

بسیار متن زیبا و موثری بود که با صدای بسیار خوب شما آمیخته شد.

دست مریزاد به شما و خانوم نیکنام @ala


#4

ممنونم شما همیشه عالی می شنوید.
لطف دارین بسیار :clap::clap::bouquet::bouquet:


#5

بیصبرانه منتظر روزی هستم که دلایل به ظاهر موجه زو از خودم دور کنم.:palms_up_together:
مقاله تون فوق العاده پر احساس و تاثیرگذاربود.:pray:
زنده باشید :v:


#6

خیلی عالییی بود، درس خوبی گرفتم.
ممنون از

@nasim_yas بابت خوندن متن با صدایی دلنشین و
@ala بابت متن زیبا


#7

خیلی عالی. امیدوارم تمامی توجیهات رو بتونیم کنار بزاریم :ok_hand:و کاری که دوست داریم رو انجام بدیم.


#8

بسیار عالی و آموزنده.ممنون از شما دوستان زحمتکش و پر انرژی…


#9

متنت رو خوندم عالی بود و همین طور صدات رو
تاثیر گذار بود و بقل بقیه دوستان آموزنده
خسته نباشی👏⚘🖒


#10

سلام به دوستان عزیز. بر اساس زحمت دوست خوبم @nasim_yas این تاپیک ارائه شد و باز هم از ایشون نهایت سپاس رو دارم. آقای @kambiz_mbi فرمودند که در مورد تکنیک پاداش تیله توضیحی عرض کنم. بنده با متن ارائه شده حدود ۳ سال و نیم هست که همسوئی پیدا کرده و به نحوی بر اساس متن و تاثیر آن، زندگی من هم دستخوش نظم خاصی شده، نظمی که بر اساس آن میدونم روزهای تعهد به زبان خوندم حتی به مدت ۲۰ دقیقه در روز، چه عددی هست. به این روش که برای هر روزم یک امتیاز در دفتر یادداشت روزانه و یک تیله کوچک میدهم و آخر هفته یک تیله بزرگ و یک امتیاز متفاوت با امتیاز روزانه میدهم. روزهایی بخاطر سفر، کار، گاها بخاطر دخترم واقعا شرایطش رو هم نداشتم که اون روزها رو حتی ۱۰ دقیقه میخوندم ولی جزء امتیاز حساب نمیکردم. و نتیجه این تعهد در عکس زیر مشاهده بفرمائید. امتیاز امروز ۹۱۹. این اولین رونمایی از تیله هاست بخاطر خطرناک بودن تیله برای دخترم از دید همگان پنهان هست.

۲۰۱۸۰۱۰۴_۰۷۵۰۳۱


#11

من هر روز اگ به مدت ۱ ساعت زبان کار کنم به خودم ۲۰۰۰تومن جایزه میدم و البته ی همینجور شیشه ای هم دار م :grin:
یک ماه دیگ نشنوتون میدمش شیشه رو


#12

سلام خانم نیکنام گرانقدر
چقدر جالبه برام که تونستین اینقدر روی قولی که دادین متعهد بمونید. واقعا این کارا اراده بالایی میخواد. ولی من ی سوال برام پیش اومد شما برای آینده این تیله ها هم هدفی تو ذهنتون هست؟؟
آخه حس میکنم باید ی نیرو محرکه پشت این قضیه باشه که اینقد اثر بخش بوده براتون
من خودم به شخصه قدرت تعهد به خودم رو زیاد بالا نمیدونم و سر همین قضیه هم با خودم زیاد کلنجار میرم. ممنون میشم بیشتر راهنمایی کنید


#13

چ عکس پر از حرفی
به شخصه از این عکس اراده، نظم، برنامه ریزی دیدم و واقعا لذت بردم.

ممنونم ازتون که از این تجربتون برامون گفتید. واقعا لذت بردم :tulip:
مرسی


#14

سلام عزیزم
فدات شم
چه خوب که بالاخره رو نمایی کردین از این تیله های جذاب
مرحبا به همت و پشتکار شما عزیزم :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:


#15

سلام، تعهد و اراده تنها با توکل به خدا فرد رو به مسیر و هدف میرسونه. پس اول توکل که انرژی لازم و امید رو در دل قوی نگه داره.

شرمنده فاطمه جان، منظورتون رو متوجه نشدم.

من در مورد این مساله قبلا در تاپیکی که خانم نسیم در مورد برنامه ریزی داده بودند صحبت کردم روش کایزن. اساس کار روش کایزن،پرسیدن هر روزه از خود در مورد اهداف ۱۰ روزه، یکساله، ده ساله. فواید و اثارت احتمالی مضر در مسیر در صورت پایبندی یا عدم پایبندی به برنامه ریزی.

چه تعریف عالی و پر انرژی، سپاس از شما

الوعده وفا، ممنونم از شما دوست خوبم.


#16

من سوالم رو با اجازتون تو شخصی میپرسم :blush:


#17

اووووووووووووف
چقدر واسه ادم جذابه این خصوصیا :joy::joy:


#19

چه قشششششنگ :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
ایول سلیقه و ابتکار :ok_hand::ok_hand::ok_hand::ok_hand: