چله ی شماره ی 2️⃣ شروع، ششم خردادماه 1399

انگیزشی
25

گزارش روز چهارم 9/ 03/ 1399جمعه

خدا رو شکر امروز هم نسبتا خوب بود و البته خیلی سخت. جدا از اینکه هشت ساعت تو جاده بودم و تنهایی رانندگی کردم و خستگی بعدش، ی عالمه کار دیگه هم بود ک باید انجام می شد. ولی خب تقریبا خوب بود. فردا هم بعضی کلاسام شروع میشه :smirk::smirk:

گزار فعالیت ها:

  1. 35 دقیقه تحقیق رو پروژه ی دانشگاه :heavy_check_mark:
  2. 45 دقیقه تبادل اطلاعات :heavy_check_mark:
  3. 30 دقیقه ویس قدرت درس پنجم(روز پنجم) :heavy_check_mark:
  4. 20 دقیقه تمرین دوره ی tpo( بخش 4 و 5 از درس دوم) :heavy_multiplication_x:
  5. 20 دقیقه تمرین روی فیلم the wolf of wall street)تمرکز رو لهجه ی جوردن بلفورد (دی کاپریو) فقط 4 دقیقه) (روز چهارم) :heavy_multiplication_x:
  6. 30 دقیقه سلف تاک :heavy_check_mark:
  7. حدود 15 دقیقه تمرین با پارتنر :heavy_multiplication_x:

مدت زمان خواب 4 ساعت 45دقیقه :heavy_check_mark:
مدت زمان استفاده از اینترنت : حدود 50 دقیقه :heavy_multiplication_x:

12 پسندیده
26

سلام سلام کوچولوی جمعتون اومد :sunglasses::heart_eyes::v::joy:
گزارش:

  1. کشیدن طرح جذاب با موفقیت انجام شد :muscle::zap::seedling:
    20200529_145343
    20200529_1453433000×4000 2.54 MB

    2.گوش دادن به زبان انگلیسی انجام شد :muscle::zap::seedling:
    3.گوش کردن به آهنگ شاد انجام شد :muscle::zap::seedling:
    4.وارد کردن اطلاعات انجام شد :muscle::zap::seedling:
    5.خواندا کتاب انجام شد :muscle::zap::seedling:
    6.کنترل اخلاق بهترررین اخلاق رو داشتم :muscle::zap::seedling::v::star_struck::star_struck::star_struck:

    آهنگ عالی امروز :star_struck::star_struck::star_struck:
12 پسندیده
27

Day :four:
First we form habits, then they form us. Conquer your bad habits, or they’ll eventually conquer you :apple: :apple:

:one: پیاده روی نیم ساعته (روزانه)
:white_check_mark: بعداز ظهر انجام شد.

:two: به رخت خواب رفتن قبل از ساعت 23 (شش روز در هشته)
:white_check_mark: (بیش از 40 دقیقه بعد :zzz: - کاملاً بیدارباش در طول روز)

:three: Help a complete stranger (maybe) for the good (daily)
:white_check_mark: :smiling_face_with_three_hearts:

:four: خواندن یک حکایت از بوستان سعدی با صدای بلند (4 روز در هشته)
:white_check_mark: گنهکار را عذر نسیان بنه :brain: چو زنهار خواهند، زنهار ده

:five: منزه نگه داشتن کلام و تمرین سکوت انتخابی (24 ساعته- روزانه)
:white_check_mark: :innocent:

:six: تمرینات اختصاصی زبان-حداقل امتیاز دو (روزانه)
:white_check_mark: 2 امتیاز

:seven: افزایش دایره ی واژگان فعال و غیرفعال- حداقل امتیازِ شش (روزانه) :cactus:
:white_check_mark: 7 امتیاز

9 پسندیده
28

Results can only change when we change our consistent actions and make them habits.

Day-5-1
Day-5-11000×500 63.7 KB

8 پسندیده
29

سلام عزیزان
روز پنجم
گزارش من

) کتاب شبی ۳ صفحه: مطالعه شد
2) یادگیری با پادکست : انجام شد
3) تکنیک فیلم: انجام شد
4) خوردن آب روزی ۵ لیوان: انجام شد
5) اینترنت تا ساعت ۲۱ خاموش باش، به جز کارهای ضروری: کامل موفق شدم

نتیجه امروز:
روز پرکاری داشتم اما با این حال از پس این پنج تا عادت بر اومدم. :hugs:

10 پسندیده
30

گزارش روز پنجم 10/ 03/ 1399 شنبه
ی روز عالی از هر جهت. فردا بهتر میشم :relaxed::relaxed:

گزارش فعالیت ها

  1. تحقیق رو پروژه ی دانشگاه 55 دقیقه (پایان این بخش) :heavy_check_mark:
  2. تبادل اطلاعات 45 دقیقه (پایان این بخش) :heavy_check_mark:
  3. گوش دادن ب بسته ی قدرت درس 5(روز شش) 40 دقیقه(پایان) :heavy_check_mark:
  4. گوش دادن ب دوره ی tpo(بخش شش، درس دوم) 45دقیقه :heavy_check_mark:
  5. تمرین بافیلم the wolf of wall street(تمرکز رو لهجه ی جوردن بلفورد(دی کاپریو) فقط 4دقیه)(روز پنجم) 30 دقیقه(پایان) :heavy_check_mark:
  6. سلف تاک 45دقیقه :heavy_check_mark:
  7. تمرین با پارتنر : متاسفانه برای پارتنر محترم چند روزی کار پیش اومده و فرصت نکردن بحث کنیم :heavy_multiplication_x:

مدت زمان خواب : 8 ساعت 30 :scream::scream: :heavy_multiplication_x:
مدت زمان استفاده از اینترنت : کمتر از 5 دقیقه :heart_eyes::heart_eyes: :heavy_check_mark:

10 پسندیده
31

Day :five:
Sow a thought, reap an action; sow an action, reap a habit; sow a habit, reap a character; sow a character, reap a destiny. :apple: :apple:

:one: پیاده روی نیم ساعته (روزانه)
:white_check_mark: بعداز ظهر انجام شد.

:two: به رخت خواب رفتن قبل از ساعت 23 (شش روز در هشته)
:o: Mstf_Awz& Mhr until 00:30

:three: Help a complete stranger (maybe) for the good (daily)
:white_check_mark: :smiling_face_with_three_hearts:

:four: خواندن یک حکایت از بوستان سعدی با صدای بلند (4 روز در هشته)
:o: :blush:

:five: منزه نگه داشتن کلام و تمرین سکوت انتخابی (24 ساعته- روزانه)
:white_check_mark: :innocent:

:six: تمرینات اختصاصی زبان-حداقل امتیاز دو (روزانه)
:white_check_mark: 2 امتیاز

:seven: افزایش دایره ی واژگان فعال و غیرفعال- حداقل امتیازِ شش (روزانه) :cactus:
:white_check_mark: 6 امتیاز

10 پسندیده
34

سلام سلام روز
5
1.کشیدن طرح های جذاب بهتره بگم :art::art::art::star_struck::star_struck::star_struck:
زیاد کشیدم

20200530_182803
20200530_1828033000×4000 2.25 MB

یک طرح فوق العاده و سه بعدی
2.گوش دادن به زبان انگلیسی :pleading_face::pleading_face: با موفقیت انجام نشد :x::x::x::x:
3.گوش دادن به آهنگ شاد :white_check_mark::white_check_mark::white_check_mark::sunglasses::sunglasses: با موفقیت به ثمر رسید

بنده از این آهنگ روی عکسهام نوشتش رو گذاشتم مدیونید فکر کنید خودشیفته ام :rofl::v::v::apple::apple:
4.خواندن کتاب :white_check_mark::white_check_mark: هم صوتی هم تو کتابم
5.
اطلاعاتم وارد نشد :x::x::x:
6.اخلاقم بزنم به تخته یک چند روزیه آدم شدم :joy::joy::white_check_mark::white_check_mark:

10 پسندیده
35

I can predict the long-term outcome of your success if you show me your daily habits.

Day-6
Day-61000×500 63 KB

8 پسندیده
36

سلام

گزارش روز ششم: ۹۹/۳/۱۱

  1. مطالعه کتاب غیر انگلیسی ۳ص : ۴ ص مطالعه شد
  2. یادگیری با پادکست : ۳۰دقیقه انجام شد
  3. تکنیک فیلم: ۳۰ انجام شد
  4. خوردن آب روزی ۵ لیوان: ۵.۵ لیوان انجام شد
  5. اینترنت تا ساعت ۲۱ خاموش باش، به جز ضروری: فقط ده دقیقه استفاده کردم
8 پسندیده
37

گزارش روز ششم 11/ 03/ 1399 یک شنبه

سلام
خدارو شکر امروز هم خوب بود.
سعی بر این هست ک اگر زمان داشتم بیشتر از مقدار مشخص شده انجام بدم ولی خوب امروز ک زمان داشتم یکم تنبلی کردم و تقریبا فقط همون مقدار خوندم.

گزارش فعالیت ها:

  1. تحقیق روی پروژه ی دانشگاه(بدون تبادل اطلاعت) 1ساعت✔️
  2. گوش دادن ب درس قدرت درس 6( روز اول) 30 دقیقه✔️
  3. گوش‌دادن ب دوره ی tpo(درس سه، بخش اول و دوم) 1ساعت 15دقیقه✔️
  4. تمرین با فیلم catch me if you can(تمرکز رو لهجه شخصیت فرانک ویلیام ابگنل (دی کاپریو) فقط چهار دقیقه) روز اول :30 دقیقه✔️
  5. سلف تاک:30 دقیقه✔️
  6. تمرین با پارتنر :15دقیقه✖️

مدت زمان خواب : 5:30✔️
مدت زمان استفاده از اینترنت 1ساعت✖️

8 پسندیده
38

Day :six:
There is no challenge more challenging than the challenge to improve yourself. :apple: :apple:

:one: پیاده روی نیم ساعته (روزانه)
:white_check_mark: بعداز ظهر انجام شد.

:two: به رخت خواب رفتن قبل از ساعت 23 (شش روز در هشته)
:white_check_mark: خدارو شکر راحت تر و زودتر از قبل (کمتر از نیم ساعت بعد) به خواب رفتم. :star_struck:

:three: Help a complete stranger (maybe) for the good (daily)
:white_check_mark: :smiling_face_with_three_hearts:

:four: خواندن یک حکایت از بوستان سعدی با صدای بلند (4 روز در هشته)
:white_check_mark: کنون تا یقینت نگردد گناه :bomb: به گفتارِ دشمن گزندش مخواه

:five: منزه نگه داشتن کلام و تمرین سکوت انتخابی (24 ساعته- روزانه)
:white_check_mark: :innocent:

:six: تمرینات اختصاصی زبان-حداقل امتیاز دو (روزانه)
:white_check_mark: 2 امتیاز

:seven: افزایش دایره ی واژگان فعال و غیرفعال- حداقل امتیازِ شش (روزانه) :cactus:
:white_check_mark: 6 امتیاز

8 پسندیده
39

Unnamed Post! :rofl: Unlimited

سلام…خدارو شکر همه مون داریم خوب و یه وقتایی هم عالی پیش می ریم :white_check_mark: :apple::apple::apple::apple:

Practice Makes Permanent.

@fatemeh74

پست گزارش دیروزتون هنوز نرسید :desert_island: :gift:…نشد پست مربوط به روز هفتم رو بذارم…زحمت ش میافته پای خودتون :blush: (بعد از گذاشتن پست گزارش دیروزتون…لطفا) تا قبل از اینکه بچه ها بخوان گزارش امروزشون رو بذارن…مشابه تمپلیت قبلیا

دیروز، آهنگ Happy تو پادکستی که می شنیدم (All Ears) معرفی و در مورد اصطلاحاتش صحبت شد؛ به عنوان یه آهنگ پرانرژی…یاد شما افتادم و گزینه ی شماره ی 3…تقدیم به شما…افتخار بدید امروز این یکی رو بشنوید…موزیک ویدیوشون رو هم از اینجا (ببینم چقدر تکنیک شدوینگ رو می تونید درست انجام بدید! :rofl:)

8 پسندیده
41

Mastery: Amateurs call it genius. Masters call it practice.

Day-7
Day-71000×500 65.8 KB

7 پسندیده
42

سلام دوستان

گزارش روز هفتم: ۹۹/۳/۱۲

  1. مطالعه کتاب غیر انگلیسی شبی ۳ صفحه: ۳ ص مطالعه شد

  2. یادگیری با پادکست : ۳۰ دقیقه انجام شد

  3. تکنیک فیلم: انجام شد

  4. خوردن آب روزی ۵ لیوان: ۴.۵ لیوان خورده شد در کنار این مایعات هم زیاد خورده بودم.

  5. اینترنت تا ساعت ۲۱ خاموش باش، به جز ضروری: فقط چند تا کتاب ضروری دانلود کردم و ده دقیقه هم غیر ضروری استفاده کردم.

نتیجه امروز :
امروز هم عالی بود
فقط چند دقیقه انرژی منفی گرفته بودم که سریع به پشت بوم رفتم با دیدن کوه، اسب و گوسفند :sweat_smile: انرژی مثبت به خودم تزریق کردم همونجا هم کلی زبان گوش دادم. ⁦. :v:⁩

8 پسندیده
43

روز هفتم 12/ 03 / 1399 دو شنبه

گزارش فعالیت ها

  1. تحقیق رو پروژه ی دانشگاه : تقریبا 3ساعت✔️
  2. 40 دقیقه ارائه ی مطالب (lecture):heavy_check_mark:
  3. گوش دادن ب دوره ی قدرت(درس ششم) (روز دوم) : 1ساعت 15دقیقه✔️
  4. گوش دادن ب دوره ی tpo(درس سه، بخش یک و دو) : 1 ساعت✔️
  5. تمرین روی فیلم catch me if you can(تمرکز رو لهجه ی فرانک ویلیام ابگنل(دی کاپریو) فقط 4 دقیقه) (روز دوم) 30دقیقه✔️
  6. سلف تاک: 30دقیقه✔️
    7.تمرین با پارتنر: هیچی✖️

مدت زمان خواب : 6 ساعت✔️
مدت زمان استفاده از اینترنت : کمتر از ده دقیقه :heavy_check_mark: :heart_eyes::heart_eyes:

7 پسندیده
44

Day :seven:
Life improvement begins with self-improvement. :apple::apple:

:one: پیاده روی نیم ساعته (روزانه)
:white_check_mark: انجام شد.

:two: به رخت خواب رفتن قبل از ساعت 23 (شش روز در هشته)
:white_check_mark: (بیش از 40 دقیقه بعد :zzz:)

:three: Help a complete stranger (maybe) for the good (daily)
:white_check_mark: :smiling_face_with_three_hearts:

:four: خواندن یک حکایت از بوستان سعدی با صدای بلند (4 روز در هشته)
:white_check_mark:مرا چون بود دامن از جرم پاک :rewind: نباید ز خبثِ بداندیش باک

:five: منزه نگه داشتن کلام و تمرین سکوت انتخابی (24 ساعته- روزانه)
:x:Msf & TV Store!

:six: تمرینات اختصاصی زبان-حداقل امتیاز دو (روزانه)
:white_check_mark: 2 امتیاز

:seven: افزایش دایره ی واژگان فعال و غیرفعال- حداقل امتیازِ شش (روزانه) :cactus:
:white_check_mark: 7 امتیاز

7 پسندیده
45

Success is the sum of small efforts repeated day in day out.

Day-8
Day-81000×500 71.3 KB

7 پسندیده
46

@sepid_72

گزارش روز هشتم: ۹۹/۳/۱۳

  1. مطالعه کتاب غیر انگلیسی شبی ۳ صفحه:
    ⁦✔️⁩ ۴ ص مطالعه شد

  2. یادگیری با پادکست :
    ⁦✔️⁩ ۳۰دقیقه انجام شد

  3. تکنیک فیلم:
    ⁦✔️⁩ انجام شد

  4. خوردن آب روزی ۵ لیوان:
    :x: ۲.۵ لیوان خورده شد

  5. اینترنت تا ساعت ۲۱ خاموش باش، به جز ضروری:
    ⁦✔️⁩ در کل خاموش بود هیچ استفاده ای نکردم.

7 پسندیده
47

گزارش روز هشتم 13/ 03/ 1399 سه شنبه

امروز با اینکه امتحان داشتم ولی خب هم امتحان خوب بود هم ب برنامه تا حدی رسیدم :sunglasses::sunglasses:

گزارش فعالیت ها

  1. تحقیق رو پروژه ی دانشگاه : 40 دقیقه✔️
  2. گوش دادن ب دوره ی قدرت درس شش (روز سوم) : 40 دقیقه✔️
    3.گوش دادن ب دوره ی tpo(درس سوم ،بخش سوم) :30 دقیقه✔️
  3. تمرین روی فیلم catch me if you can(تمرکز رو لهجه ی شخصیت فرانک ویلیام ابگنل(دی کاپریو) فقط چهار دقیقه) (روز سوم) : 30 دقیقه✔️
  4. سلف تاک : 15 دقیقه✖️
    6: تمرین با پارتنر: هیچی✖️

مدت زمان خواب : 6ساعت✔️
مدت زمان استفاده از اینترنت: 40 دقیقه✖️

7 پسندیده