بسیار متشکر از تجربه ای که گذاشتین. کلا من با تمامی احترامی که برای دکتر ها قائل هستم زیاد به مطب رفتن اعتقاد ندارم چون فکر میکنم بدن انسان طوری طراحی شده که خیلی از مریضی ها خود به خود درمان میشه. یا به قول شما با تغییر کوچیکی در زندگی مشکل رو میشه حل کرد. کلا منظورم اینه که پیشگیری بهتر از درمانه. ما متاسفانه در کشورمون درمان محور هستیم. ولی شنیدم که کشورهای پیشرفته، بیشتر روی پیشگیری وقت میذارن. برای همین هم هست که ما بهترین دکترها رو داریم. چون طبیعتا اگر پیشگیری صورت بگیره، مریض زیاد وجود نداره که دکترها تجربشون بیشتر بشه و قویتر بشن.
برای سردرد هم بیشتر اوقات آب میتونه مشکل رو حل کنه :