ما منتظر شماییم فقط من پیشنهاد میکنم یه عادت رو انتخاب کنید تا در مسیر ترکش تموم تمرکزتون روش باشه و راحت باشید
11 پسندیده
پیشنهاد: خیلی جالب میشه اگه دوستان عادات خوب و بد خودشونو اینجا مطرح کنند و یا حداقل بگن به نظرشون چه کارهایی خوبه که دیگران انجامش بدن و در وجود خودشون نهاینه ش کنند و چه کارهایی ناپسنده که دیگران از اونها پرهیز کنند. قطعا میشه از ایده هاشون برای بهبود نگرشها و رفتارهای فردی و اجتماعی خودمون استفاده کنیم.
10 پسندیده
من هم خودم اینو تو متن تاپیک مطرح کردم ولی هم گفتم که اگه کسی دوست نداره بگه راحت باشه و اجباری نیست
من خودم گفتم
مرضیه خانم هم گفتن
بله بله اینم میشه
10 پسندیده
وااایی لعنتی مگر اینکه دستامو ببندم که با موهام ور نرم اعصاب همه رو خورد کردم:joy:
12 پسندیده
خب یکی از عادات بد من، صرف وقت زیاد در واتساپه، یکی دیگه ش اینه که در حین مرور و گوش کردن به درسهای زبانشناس دائما وارد تالار میشم تا ببینم اینجا چه خبره.
یکی دیگه ش پرواز در ارتفاع پایینه(رانندگی با سرعت زیاد مخصوصا تو جاده ها در موقع مسافرت).
فعلا اگه اینارو ترک کنم کار بزرگی انجام دادم.
از عادتهای خوبی که چند وقتیه اونارو کنار گذاشتم کوهنوردی وپیاده رویه و حتما باید دوباره شروع کنم.
15 پسندیده
شما هم؟
از تنهایی در اومدم 
خب به نظرم اینا ها خیلی زیادن همشون با هم
فکر کنم اگه فعلا یکی رو انتخاب کنین که روش کار کنین بهتر باشه…
بازم به نظرم اگر عادت صرف زمان زیاد تو واتساپ رو ترک کنین خییییلی بهتر باشه
اینجوری کلی وقت برا کارای دیگتون میخرین
نظر خودتون چیه؟
12 پسندیده
سلام درساجون . به‌به چه تاپیک خوشگلیییییی 
اوممممم منم خیلی تو فضای مجازی ول میچرخم علی‌الخصوص اینستاگرام خانمان‌سوز 
منم اینجا سعی میکنم مجازی‌گردی رو کمتر کنم 
13 پسندیده
این که خیلیییییییی خوبه 
11 پسندیده
مرسی از شما ^^
پس شما هر روز اسکرین شات از اون صفحه‌‌ای که مقدار زمان استفاده از اینستا رو میزنه تحویل بده
آیدی قشنگتو بده مام فیض ببریم
اگرم پیجت پی ویه عیبی نیست
ریک که بدم سه سوته میفهمی منم انقد که اسم و پروفم تابلوعه 
به بهههه
اره خیلی خوبه ولی اولندش که ۱۲۰ تا با ۲۰۰ تا فرق میکنن
دومندش که بستگی به جاده داره دیگه…
بعضی وختا ممکنه خیلی مرگ آفرین بشه
فقط کافیه پیچ بپیچه، تو نپیچی
یا جایی لیز باشه
یا کنترل فرمونو تز دست بدی
یا…
یا…
یا…
اگر فضای مناسبی پیدا شه هم خوبه که آدرنالینشو ادم بالا پایین کنه
11 پسندیده
آخه هربار کلی جریمه میشم، اگه با هواپیما مسافرت کنم واسم ارزونتر تموم میشه
11 پسندیده
آره حق با شماس پس پیش به سوی کاهش وقت گذرونی تو واتساپ و البته اینستا
11 پسندیده
چشم
پیج من تابلو تره
نه پی‌وی نیست قشنگم
@nasehifa همینه آی‌دیم . گفتم که تابلوئه
بنده تسلیم 
ولی به هیجان و سریع رسیدنش میارزه واقعا . اصلا مردای سرعتی خیلی خفنن 
12 پسندیده
خب خوشبختانه در این مورد بخصوص ماشین من از ۱۸۰تا بیشتر نمیره. امیدوارم روزی برسه که من بتونم خودمو کنترل کنم و حداقل یه بار برم مسافرت ولی جریمه نشم 
دعا کنین برام 
10 پسندیده
ببخشید این قسمت رو از کجا میارید و متوجه میشید چقدر استفادع کردید ؟
با برنامه ی خاصیه؟
10 پسندیده
سلام مرضیه خانم، گوشی من سامسونگه و از این طریق برنامه هایی که بیشترین استفاده رو ازشون میکنم برام مشخص میکنه:
اول وارد تنظیمات گوشی میشم و بعدش:
در قسمت مشخص شده در تصویر پایین مدت زمان استفاده از برنامه هارو براتون مشخص میکنه که البته الان چون ساعت کمی از ۲۴ گذشته مقدارشون برای من خیلی کم و ناچیزه.
حالا روی هرکدومشون که کلیک کنید جزئیاتشو نشونتون میده.
امیدوارم برای شمام همینطور باشه.
10 پسندیده
تبریک میگم درسا خانم چه تاپیک خوبی 
8 پسندیده
خیلیم عالی!
ممنون جناب 
8 پسندیده
خیلیم عالی
نه راستش من گوشیم شیائومیه نتونستم این گزینه ها رو پیدا کنم اصن فضاش فرق داشت
بازم ممنون از توضیحات کاملتون🌸
8 پسندیده