ترک یا ایجاد عادت! مسئله این است!💪

[Y_zarei]

Hello guys
Good night
The operation was successful friends

[vahid240]

سلام دوستان وقتتون بخیر

[Reyhaneh_Nazary]

سلام رفقا
من آخرین روز اعلام میکنم که چقدر موفق بودم.

[Y_zarei]

سلام دوستان
امروز از لحاظ استفاده از گوشی خوب بودم
اما زود عصبانی شدم نتونستم خودمو کنترل کنم

[mohabbat22]

سلام دوستان عزیز من که با این وضعیت جزارشم باید دوباره از صفر شروع کنم

ولی اگر از صفر شروع کردم مرتب گزارش می فرستم فعلا هنوز نمی‌رسم

[vahid240]

سلام دوستان امروز ۲۱ روز تموم شد .

[vahid240]

اینم جایزه ی من به خودم.
امروز صبح رفتم کوه، جای همه تون خالی بود.

[marziekarimi]

چقدر عالی:heart_eyes:
خسته نباشید

[zaribano]

چه عکسهای خوبی. فوق العادست. پایدار باشید

[marziekarimi]

وای من باورم نمیشه بیست و یک روز تونستم وسط غذا آب نخورم
چقدر زود این سه هفته گذشت…
خلاصه که خدارو شکر با اراده خودم و انرژی شما ها تونستم ترکش کنم و مسلما ادامش میدم
اینم جایزه من به خودم😁
برا خودم کتاب خریدم

[abbas_17]

@vahid240

امروز صبح رفتم کوه، جای همه تون خالی بود

مرسی ،وحید جان ،منم امروز عصر کوه بودم ،تمرین هفتگی ،پیمایش درشن اسکی و دست به سنگ ،سنگ صابونی ،عالی بود ،برنامه شاه البرز رو نرفتم ولی کلاغ لان و یخچال الوند همدان ،بعد اگه بشه شاه البرز و final gool دماوند جان در مرداد ،اگه تونستی آماده باش واسه دماوند خبرت می کنم،تمرین هم هوایی، یادت نره ،البته اگه بخوای بیای،رفتنی خبر میدم از بچه های زبانشناس تهران و هرکس خواست بیاد اونجا ببینمتون

[noushin8]

آشناست کجاست اینجا اقا وحید؟

[Y_zarei]

سلام
امروز خیلی حوصلم سر رفته بود منم رفتم پشت بام
و تهران رو از بالا دیدم خیلی عالی بود

البته به عکس های شما نمی رسه آقا وحید

[vahid240]

@marziekarimi

خسته نباشید

ممنونم مرضیه خانم سلامت باشین.

@zaribano

پایدار باشید

سپاس سلامت باشید. ⚘

@marziekarimi

برا خودم کتاب خریدم

آفرین، مبارکتون باشه.

@abbas_17

اگه تونستی آماده باش واسه دماوند خبرت می کنم

ممنونم عباس آقا ولی من در حد آماتورم و شما حرفه ای از همین پایین برای موفقیتتون دعا میکنم.

@noushin8

کجاست اینجا اقا وحید؟

اینجا مسیر قله ی زو در مشهده نوشین خانم. امروز چون خانوادگی رفته بودیم میسر آسونشو انتخاب کردیم جاتون خالی.

@Y_zarei

البته به عکس های شما نمی رسه

اینجوری نفرمایین، عکسهاتون بسیار زیباست، آفرین به شما.

[Reyhaneh_Nazary]

سلام رفقا
از تجربه هر چند کوچیکی که کسب کردم تو این 21 روز میتونم بگم فقط برنامه ریزی دقیق و عمل به اون، تونستم که این عادت رو ایجاد کنم و متعهد بشم.
برای همگی دوستان آرزوی موفقیت و تندرستی دارم

@DorsaKl

مرسی عزیزم ممنونم که سبب ایجاد عادت برای من شدی واقعا تاثیر گذار بود

[noushin8]

@vahid240

اینجا مسیر قله ی زو در مشهده نوشین خانم

میگم آشناست ،خوش باشین انشاالله،

[noushin8]

منم باید از همسر بپرسم برا اخلاقم نتیجه اشو فردا اعلام میکنم

[DorsaKl]

@Reyhaneh_Nazary

مرسی عزیزم ممنونم که سبب ایجاد عادت برای من شدی واقعا تاثیر گذار بود

‌‌
قربونت ^^❤️ ‌‌‌‌‌

[zaribano]

WOW
عالیه. بسیار زیبا

[vahid240]

@Y_zarei

و تهران رو از بالا دیدم خیلی عالی بود

این ویو باید شب زیبایی داشته باشه، لطفا اگه امکانشو دارین چندتا عکسم از همین نما شب بگیرین و برامون بذارین.