♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

ای جانم فدای تو عزیزم انرژی و همت خودته که عالی داری جواب میگیری :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:

سلام دوست گرامی خوش امدین
میتونم بپرسم اسکرینتون از چه نرم افزاریه ؟ چقدر جالبه

7 پسندیده

بیداری: 7:36
پیاده روی: 45min
کتاب خوانی :90min
من دارم یه کتاب به اسم “راه اصفهان” _ سرگذشت ابن سینا_ می خونم ، خیلی وقت هست این کتاب رو قصد داشتم که تموم کنم اما متاسفانه به دلیل بی برنامگی و بی انگیزگی تا الان نتونستم. هر بار یه قسمت ازش رو خوندم توی یکی دو روز ،بعد بقیه اش مونده تا جو گرفتگی بعدی:grinning: حالا ببینم میتونم آیا!چجوریاس !
بازم از شما ممنونم نسیم خانوم عزیز بابت همچین چالشی
plan

9 پسندیده

سلام به همه رفقا

من امروز ساعت 7:30 بیدار شدم، تا 8 بیدار موندم، اما هر چی تلاش کردم نتونستم دیگه بیدار بمونم، خیلی شیک و مجلسی خوابیدم تا :clock1130: :blush: (به خاطر دیروز کسر خواب داشتم) کم کم درست میشه به حول قوه ی الهی

کتابم زیاد خوندم، بله ، یه کتاب حماسی ترسناک :smile: به اسم آیریس که راجع به یه دختر ایرانیه که
قبل از میلاد مسیح میره به جنگ اهریمنان :japanese_ogre:

هری پاتر هم که جای خود

ورزش هم که کردم، دمبل و شنا سوئدی و دراز نشست :muscle:

شبتونم بخیر، امیدوارم فردای شادی داشته باشید

3cece664334b66ab39559a4fec9fbbe5adf33784

11 پسندیده

قربونت عزیزم ایشالاه موفق باشین همیشه :rose:

:joy:باریک صداقت

احسنت این دوتا ورزش واقعا بدن قوی احتیاج داره ماشالاه به قوتتتون
موفق باشین :rose:

8 پسندیده

دمت گرم، طراحیه داره باحال میشه
این کاراکتر آشناست
یه جایی دیدمش ، کیه؟ :thinking:

4 پسندیده

درود بر شما
زنده باشید
نرم افزار habit tracker
در نوع خودش ساده و جالبه

14 پسندیده

3cece664334b66ab39559a4fec9fbbe5adf33784_20171011234130393
سلام و درود
1 ساعت 8ونیم بیدار شدم :see_no_evil:
اما مثل همیشه از این تایمم واسه مرور لایتنر استفاده کردم بسی عالی
2 ورزشم پیاده روی کردم :blush: توفیق اجباری حاصل شد امروز
3 کتابم امشب خیلی کم خوندم ولی خوندم.

پر انرژی باشین ان شا الله
@Ali.nik ممنون از معرفی نرم افزار.
راستش من قبلا تو مقاله بولت ژورنال به هبیت ترکر اشاره کرده بودم ولی نمیدونستم خودش یه نرم افزار شده . مرسی:clap::rose:

12 پسندیده

به نظرم اگه همه دوستان این نرم افزار رو دانلود کنن و مثل علی اقا اسکرین شات کنن راحت تر از تیک زدن تو جدول باشه
بازم یه پیشنهاد بود
شب همگی خوش🙏

7 پسندیده

من دانلود کردم :blush: :laughing:

6 پسندیده

چه کارکتر باحالیه
مخصوصا دماغشو دندوناش کاملا با متدهای روز همخوانی داره
خسته نباشید هنرمند پرتلاش
کارت عالیه
:clap::clap::clap::clap::rose::rose:

5 پسندیده

سلللللللاوووووووم
من امدم


امروز ساعت ۸ از خاب به پا خیزیدم :heart_eyes:

10 دقیقه ورزش :heart_eyes:
کتابم وقت نشد ولی فردا 100% هست تو برنامم
هممین دیگه
شب خوش همگی :relaxed::innocent::heart::yellow_heart::blue_heart::purple_heart:

17 پسندیده

وااااای اییییییینو :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
من عااااششششق اینجور طرررررحااااآمممممممم
بارررریک :clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
خیلی جالبه
خیلی قیشنگه

تو ام که اول نقاش بودی بعد دست و پا در اوردی :innocent::see_no_evil::joy::joy::joy:
افففففرین به تو دوستم

10 پسندیده

:neutral_face::neutral_face::neutral_face::joy::joy::joy::joy:
:neutral_face::neutral_face::neutral_face::neutral_face: :joy::joy::joy:
ممنون فدات

5 پسندیده


:joy::joy::joy:جدی میگم
بی شوخی خیلی باحال میکشی

7 پسندیده

ولی این بنظرم اصلا خوب نشد :joy::joy::joy::joy:
دوسش ندارم :neutral_face::neutral_face:

4 پسندیده

آره @a.bayani
راست میگن آقا کامبیز
بعضیا دماغ و دهن رو خوب میکشن :grin:
بعضیا هم چشم و گوش و … :grin::grin:
بعضیا هم کلاااا همه رو خوب میکشن :grin::grin::grin:

7 پسندیده

قیشنگه که :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::innocent::blush::heart_eyes::kissing_heart:

5 پسندیده

قیشنگ میبینی :sweat_smile::sweat_smile::heart_eyes:


4 پسندیده

وای مژده طرحات عالیه
واقعا عالی مهم اینه به دلم نشست واقعا دمت گرم :heart_eyes::heart_eyes::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose:.
شما و اقا کامبیز واقعا اول هنرمند بودید بعد در این عرصه گیتی پای نهادین . حافظا :grin::heart_eyes::heart_eyes::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
@maryam به به خوش اومدی عزیزم
فقط گلم شما ماشالاه پیش گویی کردی جدولو :joy::joy:چرا تاریخ بیستم رو علامت نهادی؟ :grin:

بلی بلی حق با شما و اقا کامبیزه کلا طراح به هر چی علاقه بیشتر داشته باشه اونو بهتر میشکه
گمونم پس امروز یه چشم بکشم ببینم در چه سطحی هستم. واجب شد یه چالش چشم راه بندازم واس خودم :joy::joy:


خب مشخص بود که ساعت 5ونیم بر پا زدم یا بیشتر توضیح بدم :joy::joy::joy:
صبحتون پر انرژی ایشالاه

8 پسندیده

مژده جان عاللییییی طرح میکشی :clap:
هنرمند بودی رو نمیکردیا
فووووووق العادست طرحات :heart_eyes::heart_eyes:

5 پسندیده