♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

,در play store کلی سرچ کردم نبود،از بازار باید نصب کنم؟

1 پسندیده

این اپ ها به منظور ایجاد عادات سالم هستند.
شما برای نوشتن کارهای روزانه از اپ های تو To do list باید استفاده کنید.

3 پسندیده

من تازگیا از سوییچ کردم رو نرم افزار habitica. واقعا فوق العاده اس.

2 پسندیده

سلام یه اسکرین میدین بی زحمت ببینیم چجوریاس داخلش؟ اگه مقدور بود البته

2 پسندیده

این آواتاره منم مثلا
کلی هم پیشرفت کردم الان level 11 هستم.
اگر عادتی رو منفی بزنید از جونتون کم میشه و ممکنه بمیرید.
چک لیست کارهای طول روز و حتی todolist هم داره.
و برای هر کدومش امتیاز و سکه میگیرید و میتونید تجهیزات برای خودتون بخرید.
در کل فوق العاده است.

4 پسندیده

دو سوال در رابطه با habit
۱. آیا نباید تعداد عادات از یه تعدادی بیشتر باشن؟
۲. اگر عادتی ۲۱ روزش تموم شد و جزو عادات مثبتمون درومد باید از چک لیست خارج بشه ؟ ( تجربه اینو داشتم که بعد از یک مدتی برگشت به حالت قبل )

3 پسندیده

چه جالب ممنون بابت معرفیش

خب ببینید حذف از چک لیست نباید به منزله حذف از زندگیتون تلقی شه. شما وقتی یه عادتی تثبیت شد براتون یعنی دیگه ناخودآگاه اون کار رو هر روز انجام میدین چه چک لیست باشه چه نباشه چه جایزه باشه چه نباشه.
البته من حداقل 66 روز رو پله اول میدونم واسه تثبیت هر عادتی ولی باز بسته به خود شخص و مدل زندگیش داره.

4 پسندیده

این برای من خیلی اتفاق افتاده که مثلا کاملا به صبح زود بیدار شدن عادت کردم.
بعد از ۶۰ روز مثلا. ولی بر اثر یه اتفاقی کاملا برگشتم به حالت قبل.
حفظ کردن عادت مثبت خودش مساله اس.

4 پسندیده

بله یسری عاادت زمان بر هست. خصوصا سحر خیزی :grin:

2 پسندیده

سلام،ببخشید آیا شما هم درloginig یا ریجستر شدن،در مرحله نصب مشکل داشتید؟
من نمی تونم وارد برنامه بشوم

1 پسندیده

سلام
مثل اینکه استفاده از این نرم افزار نیاز به فیلتر شکن داره و حتما باید آنلاین باشید.
در ضمن نسخه وب هم داره.

2 پسندیده

سلام بر دوستان متعهد و دوستداشتنی خودم :tulip::blossom::sunflower::hibiscus::rose::rose:اولین شب ماه مبارک رمضان وبهاران تک تک عزیزان مبارک و بخیر :rose::sunflower::blossom::tulip::tulip::blossom::hibiscus:

شروع چالش دوست داشتنی ایجاد عادتهای مفید را از امشب شروع میکنم :relaxed::relaxed::relaxed::tulip::blossom::sunflower::sunflower::hibiscus::hibiscus:

این هم اولین استیکر:

ساعت بیدارباش: ۴:۱۵
کتاب زندگینامه محمدابراهیم باستانی پاریزی و
کتاب راز درخت کاج (زندگی نامه شهید زینب کمایی از زبان مادر ایشان)

انشاالله که ادامه دار باشد :pray::pray::pray::tulip::blossom::sunflower::hibiscus::hibiscus::rose::cherry_blossom::bouquet::tulip::blossom::sunflower::hibiscus:
شب همگی خوش تا فرداهای دگر :rose::rose::rose:

شعر خوش حافظ شیرازی:
اي بـی‌خبــر بکــوش کـه صاحب خبــر شوی

تــا راهــــرو نباشی کـی راهـبـر شـوی

در مکتب حقایق پیش ادیـب عشـق

هان اي پسر بکـــوش که روزی پدر شوی

دست از مس وجود چو مردان ره بشوی

تا کیمیای عشق بیابی و زر شوی…

:rose::revolving_hearts: ۶اردیبهشت۹۹ :rose::revolving_hearts:

7 پسندیده

اسم این بر نا مه چیه؟

2 پسندیده

سلام دوست گرامی :rosette::rose::hibiscus::sunflower::blossom::blossom:شب بهاریتون بخیر و شادی :white_flower::rose::hibiscus::sunflower::blossom::blossom: (ابتدا من عذرخواهی میکنم پاسخ دادم شرمنده :see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::tulip::blossom::sunflower::sunflower::hibiscus::rose::rose:)
به لینک ذیل مراجعه کنید میتوانید دانلودش کنید :rose::hibiscus::sunflower::blossom::tulip::tulip::blossom:

5 پسندیده

خیلییی ممنون:rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose:

2 پسندیده

خواهش میکنم دوست گرانقدر :rosette::rose::hibiscus::sunflower::blossom::tulip::tulip::blossom::sunflower:اگر در کار باهاش مشکل داشتیند به اولین پیام همین تاپیک مراجعه کنید فایلی باهمین عنوان نرم افزار وجود دارد روی هرکدام بزنید وارد فایل اصلی می شود دوستان توضیحات جامعه داده اند باآرزوی موفقیت و بهروزی :white_flower::rosette::rose::hibiscus::blossom::blossom::tulip::cherry_blossom::bouquet::tulip::blossom::tulip::sunflower::sunflower::hibiscus:

5 پسندیده

https://www.dl.farsroid.com/app/HabitBull-Habit-Tracker-Premium-1.5.11(www.Farsroid.com).apk

این‌برنامه هم هست :relaxed::relaxed::relaxed::tulip::blossom::sunflower::hibiscus::rose:

4 پسندیده

ممنونم از پاسختون میترا جان,

2 پسندیده

سلام عزیزدلم :rose::hibiscus::sunflower::blossom::tulip::cherry_blossom::bouquet:شب بهاریتون سرشار از شادی و لبخند :rose::sunflower::sunflower::blossom::tulip::cherry_blossom::bouquet::bouquet:ببخشید من پاسخ دادم خانم گل حلال کنید عزیزم ۱دنیا شرمندگی :see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::tulip::blossom::blossom::hibiscus::hibiscus::rose::rose::cherry_blossom::bouquet::bouquet::tulip::blossom::sunflower::sunflower::hibiscus:عزیزم هستیند :revolving_hearts::revolving_hearts::revolving_hearts::revolving_hearts::heart_eyes::kissing_heart::heart_eyes::kissing_heart::tulip::blossom::sunflower::sunflower::hibiscus::rose::rose::cherry_blossom::bouquet::tulip::blossom::sunflower:

1 پسندیده

توصیه میکنم کتاب عادت های اتمی رو بخونید

1 پسندیده