سلام به همه و دوست عزیزم خانم آتوسا.
دیدم دوستان از برنامه هاشون صحبت کردند من هم بر نامه ام رو بگم. البته از اهداف قبلی که داشتم به تعدادیش رسیدم که درصد رضایتم ۶۰ درصد هست.
من پائیز رو پاییز طلایی نامیدم چرا که اهداف جدیدی در زندگی وارد کردم که تاثیرات طلایی میتونه در زندگیم داشته باشه. برنامه هام کلی میگم در حیطه زبان: تقویت مکالمه و دریافت خروجی هست در کنار اضافه کردن ورودی
در حیطه کار: تلاش کنم تا بهترین باشم و اهداف درازمدتتم را محقق کنم. با اعتقاد به این جمله استیو جابز “نادان باش اما جستجوگر” کارم رو پیش ببرم
در حیطه زندگی: به گونه ای باشم که اولویتهای شخصی ام مرا از اولویتهای زندگیم دور نکند. و ایجاد محیط شاد و بدون استرس برای همسر و دخترم
خیلی کلی و خلاصه
موفق و شاد باشید
در خصوص شرایط تالار هم موافقم حیف هست این شرایط تداوم داشته باشد باید به گونه ای تبدیل بشه که بخش موثری از ورودی و خروجی های زبان در تالار با چالشهای مفیدش دریافت شود.
به به.
موفق باشید.
من از مرداد ۹۶ تا مرداد ۹۷ موفق شدم نزدیک به ۱۸ کیلو کم کنم !
یکی از برنامه های من اینه که سال تحویل ۱۳۹۸ انشاالله بتونم عدد و زنم رو ۲ رقمی کنم😎
من روزانه ۴ الی ۵ کیلومتر پیاده روی دارم.
برنامه غذایی هم از دکتر عزیزی در کلینیک بهکام یزد گرفتم.
توی زمینه کاهش وزن اگر دوستی کمکی خواست توانایی مشاوره (با تحقیق و تجربه شخصی و مشاوره پزشک) دارم.
واقعا لذت می برم، هر گوشه این تالار را که نگاه میکنم، یه تاپیک دوست داشتنی و مطلب جالب داره.
و صد البته دوستانی خلاق، شاد، مهربان و فعال.
اهداف من در سال ۱۳۹۷ :
۱. رسیدن به سطح مورد نظر در مکالمه زبان انگلیسی و کسب آمادگی جهت دریافت مدرک آیلتس در سال ۹۸ .
۲. رسیدن به وزن دو رقمی تا قبل از لحظه سال تحویل.
۳. خیلی دوست دارم از نظر کاری، لژیونر بشم (بتونم چند ماهی توی یه کشور دیگه کار کنم و آماده مهاجرت بشم )
سلام, بسیار عالی, قطعا با تلاش و همت و تداوم به خواسته هاتون خواهید رسید, ممنون برای اشترک گذاری اهدافتون.
موفق باشید و اگر دوست داشتید ما رو بی خبر نزارید از روند تلاشهاتون.