گنجینه انگیزش💕

beneficial_life
گنجینه انگیزش💕
0

#1

image

:maple_leaf:لینک مطالب مفید :maple_leaf:
:dizzy:لینک های زیر مربوطند به موضوعاتی که به شکل های مختلف در جهت ارتقای چالش مفید بودند.
تک تک این مطالب، ارزش حداقل یک بار دیده شدن را دارند؛ حتی ممکن است تغییر شگرفی در سبک زندگی شما ایجاد کنند. :dizzy:
مطالعه ی دقیق آنها به همگان توصیه می شود.
:dizzy:معرفی کتب در زمینه موفقیت و زندگی بهتر
1 معرفی نرم افزار study checker
2 معرفی نرم افزار habit tracker
3 معرفی تکنیک آیزنهاور برای مدیریت کارها
4 معرفی آپ فیدیبو
5 معرفی آپ کتاب های صوتی راوی
6 معرفی آپ Drinking Water
7 معرفی کتاب «تو همانی که می اندیشی»
8 کامنت: معرفی کتاب قرباغه ات را قورت بده
9 کامنت: معرفی کانال های انگیزشی در تلگرام
10 مقاله بولت ژورنال
11 مقاله ورزش در خانه
12 کامنت: پیشنهاد آقا مصطفی برای برنامه ریزی بهینه
13 نکته ای درباره تنظیم ساعت فیزیولوژیک بدن
14 کامنت: نکاتی پیرامون میزان آب خوردن در روز ارسالی از کاربران قسمت اول
15 کامنت: نکاتی پیرامون آب خوردن در روز ارسالی از کاربران قسمت دوم
16 اپ کرفس، اپی رایگان و ساده برای کالری شماری
17 مطلب مفید در خصوص ایجاد عادت ها
18 معرفی نرم افزار habithub
19 تعهد 100%دقیقا مثل وقتی که پای مرگ وزندگی در میان است
20تکنیک جادویی 8 لیوان آب با عبارت تاکیدی
21 اپ جذاب مدیریت عادت ها
22اپ ساده با تم گیاه برای هبیت ترکر
23 تاپیک مفید تجسم خلاق خانوم نیکنام
24 خلاصه تجسم خلاق شاکتی گواین
صوت مراقبه : 1
کتاب معجزه شکرگزاری
کلیپ انگیزیشی : 1
تصویرسازی ذهنی: 1
فایل های صوتی شکرگزاری: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، 8، 9، 10، 11، 12، 13، 14، 15، 16، 17، 18، 19، 20، 21، 22، 23، 24، 25، 26، 27، 28
دوره منِ دوست داشتنی: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، 8، 9،

:stop_sign::stop_sign:دوستای عزیز این تاپیک تبدیل به گنیجینه ای از مطالب انگیزیشی، کلیپ، صوت مراقبه ، مقاله و یا هر چیزی که برای شما مفید باشه ، تبدیل شد. و پایان هر هفته اگر به این لیست مطالبی افزوده بشه در کامنت اخر لیست میشه تا برای شما دسترسی راحت باشه. امیدوارم راضی باشید. :relaxed: :stop_sign::stop_sign:
:point_left::point_left:برای شرکت در چالش سحرخیزی و عادت های مفید، اینجا کلیک کنید.


:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
#2

من آماده م وبا قدرت دوست دارم جزو اون 1 درصد باشم

فقط ساعت خواب شبم یکم دست خودم نیست :sweat_smile:
چون همه حداقل تا ساعت 1 بیدارن و منم باید رختخوابمو تو حال بندازم که یجورایی غیر ممکنه که زود تر از 1 و نیم بتونم بخوابم

اما بقیه موارد رو پایه ام


#3

خیلی عالیه اقا فرزاد باعث خوشحالیه :grin::rose::rose:

اره واقعا سخته اینجوری مگه اینکه بقیه رم وارد چالش کنید :joy::joy: از 11رخت خواب رو بزارید گوشه سالن کم کم همه خوابشون میگیره.
در کل امیدوارم کم کم این مشکل هم حل شه :grin::cherry_blossom::cherry_blossom:


#4

سلام نسیم بانو؛ افرین مثل همیشه ایده ناب و خالص.
من هم اگه تونستم با اجازه ات خلاصه ای از متنهای دوره شکرگزاری رو به اشتراک بگذارم.

#معجزه_سپاسگزاری

سپاسگزاری برای آنچه که طلب می کنید باعث می شود اشتیاق و اراده ی تان محکم شده و پیام های قدرتمندی برای جذب خواسته های تان به جهان هستی انتقال داده شود.


#5

من هر کاری که باعث پیشرفت زندگیم بشه رو حاضرم انجام بدم، و همینطور برای کسانی هم که برای بهبود زندگیشون تلاش میکنن ارزش قائلم

فعلا که هیچ جوره ممکن نیست :smile:

منم امیدوارم :blush:


#6

سلام نسیم جان
مرسی
خیلی عالی نوشته بودی
واقعا همه واقف هستیم به اهمیت سحر خیزی ولی متاسفانه عمل بهش سخته
من شبا معمولا ۲ میخوابم و صبحم ۷ بیدارم وهیچ کدوم از کارهایی که نوشتی رو انجام نمیدم :sweat_smile::neutral_face:
با این برنامه که نوشتی من اگه بتونم خوابم رو ۱۲ و نیم و بیداری رو ۶ وربع تنظیم کنم عالیه :slight_smile::ok_hand:
شدنیه با کمک دوستان :wink::grin:


#7

سلام نسیم خانوم
من هستم و بقول خارجی ها:
My sword is urs :grin:
معمولا بخاطر مهمون من بیشتر بیدار میمونم و یکم هم بخاطر آمار-ع شدت تا ۱۱ بیدار می مونم.اگه پروژه نداشته باشم یا فکر برای ساخت پروژه میخوابم معمولا ۱۲ یا ۱۱ ولی سعی میکنم آمارمو تا ۱۰/۳۰ ارائه بدم بعد بگیرم بخوابم.
اگه شب هم بیدار بمونم برعکس حرفتون شاید صبح زود بیدار شم یا شاید بیشتر بخوابم(چون مشکل کم خوابی دارم،معلوم نمیشه کی بیدار شم،شاید اصلا بیدار نشدم کلا :grin:)
ممنونم از این تاپیک خوبتون :raised_hand:


#8

وای خیلی خوب و خلاقانه ^^
من که پایم ^
^


#9

سلام نسیم خانوم :blush::rose:
خیلی هم خوب،ایده تون عااالیه،من هم تمام سعیمو میکنم تا بتونم طبق مطالبی که فرمودید عمل کنم و تو چالش شرکت میکنم.امیدوارم همه بتونیم این عادت ها رو ایجاد کنیم و روز به روز پیشرفت کنیم :v:


#10

سلام نسیم جونم عالی بود :rose::rose::rose:
من یه مدت بود که برنامه ریزی نداشتم اصلا به کارام نمی‌رسیدم و پیشرفت نداشتم،
اتفاقا امروز برای خودم لیست برنامه ی هر روزم رو نوشتم…
حالا هر کاری رو انجام دادم آخر هفته باید گزارش کارام رو بدم، درسته؟
@nasim_yas


#11

:large_blue_diamond: نوشتن خواسته هایتان را جدی بگیرید .

:large_orange_diamond: اولین تاثیریش این است که اشتیاقتان را به خواستنی هایتان زیاد میکند، واین یعنی فرستادن ارتعاش مثبت و خوب شدن حس و حالتان.

:large_blue_diamond: بنویسید و معجزه اش راببینید و باور کنید.

ن والقلم ومایسطرون: قسم به قلم و به آنچه که می نگارد.

خداوند به قلم و نگارشش سوگند خورده است .
:hibiscus: نوشتن آرزوها را باور کنید.:ok_hand:


#12

سلام خانم @nasim_yas .بسیار عالی و کاربردیه پیشنهاد شما و برای پیشرفت خیلی خوبه.اما افرادی که مثل من شیفت شبکاری دارن خیلی سخته براشون و اصلا نمیشه خواب و بیداری رو تنظیم کرد و اگه کسی واقعا بتونه این کار رو انجام بده پیشرفتش مضاعف میشه.به هر حال خیلی خیلی ممنون بابت این تاپیک خوبتون…


#13

شدیدا موافقم :ok_hand:
وان شالله اجراش میکنم😊


#14

سلام به همه شما بزرگواران خیلی خوشحالم از آمادگیتون منتظرتون هستم. :heart_eyes::heart_eyes:

سلام اقای قوام سپاس از حضورتون. بله حق دارید شما با شرایطتتون واقعا سخته. ولی میتونید متناشب با برنامه خوابتون یک یا دو مورد برنامه روتین واسه خودتون داشته باشید مثل مطالعه یا گوش دادن به یه مورد انگیزشی.
ان شا الله موفق باشید :raised_hands::raised_hands:

نه عزیزم فهرست کارهای روزانتون مختص خودتونه شما اگه هبیت دارین میتونید در تاپیک قبلی گزارش بدین . که منم از امشب گزارش خواهم داد مثل خانوم نیکنام :blush:


#15

خب گزارش 17 مرداد
ساعت خواب : 12 ونیم
ساعت بیداری 7:15
Screenshot_2018-08-08-08-01-09Screenshot_2018-08-08-07-54-11
منتظر گزارش شما دوستان هستم


:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
#16

من جدیدا تصمیم جدی گرفتم که سحرخیز باشم و زود بخوابم و خدارو شکر معمولا دیرتر از دوازده نمیخوابم منی که تابستون های قبل تا ساعت هفت صبح بیدار بودم و دو بعد از ظهر بیدار میشدم.
فقط مشکل اینجاست که تا بیدار میشم سریع میپرم پای ps4 و گوشی😣برنامه ریزی هم برای تابستون انجام دادم ولی کیه که عمل کنه
امیدوارم بتونم به زودی تغییراتی ایجاد کنم.
و اینکه من هم هستم💪


#17

سلام دوست گرامی همه ما این مشکل رو داریم برای همین باید یه برنامه روتین روزانه برای خودسازی داشته باشیم.
من اولین روزم رو بالا گزارش دادم.
امیدوارم با انرژی شما دوستان بتونیم ثابت قدم باشیم. :grin::raised_hands:


#18

خوب سلام صبح بخیر دوستان
ساعت خواب ۰۰/۴۰
بیداری ۷/۳۰
روز خوش :rose:


#19

سلام صبح همگی بخیر.
نسیم جان من دیشب برنامت رو نخوندم هیچ‌یک از هیبت ها رو انجام ندادم :sweat_smile:
ان شاالله از امشب به جمع میپیوندم


#20

خیلی عاااالیه نسیم جون, چالش کاملتر و کارامدتر شد, اون کتابی که خوندی رو عزیزم لینکشو اگر ممکنه بزار.
دقیقا خواب شب خیلی مهمه و همینطور کیفیت خواب, ایشاله همه با پشتکار کنار همیم و تلاش میکنیم. حرف قشنگی زدی ما هر روز با روز قبل خودمون مقایسه میشیم.

این خیلی خوبه, ممنون خانوم نیکنام.