منم دوس داشتم تو این بحث شرکت کنم
هدف من برای سال ۹۷ دو چیز مهمه
یکیش اینکه پایان نامه ارشدم رو بتونم تموم کنم و تمام تلاشمو بگنم ازش مقاله یا کتاب در بیارم
دومم قبولی در کنکور دکتری سراسری با داشتن مقاله و مدرک زبان در سطحی قابل قبول برای مصاحبه
توی این راه هم به دوستانی نیاز دارم که بتونن حمایتم کنن و از بودن با هم لذت ببریم
سلام اتنا خانم
سپاس از طرح این ایده
جالبه خیلی از علایقتون با علایق من شبیه البته یسریش متعلق به دوران قبل دانشگاهمه مثلا تصویر سازی و گرافیک اما با قبولی در دانشگاه راهم عوض شد ولی در زمینه کامپیوتر علاقه زیادی به زمینه های نرم افزاری دارم. خیلی علاقه دارم از هم مشکلات ویندوز سر در بیارم یا با نرم افزار های زیادی یاد بگیرم کار کنم.یا مثلا کتاب های روانشناسی رو هم من دوست دارم بخونم برای بهتر شدن رفتار و زندگی و هدفمند شدن برنامه هام
من برنامم واسه سال اینده این هاست:
1 در زمینه کارم که تازه دوران اموزیش رو میگذرونم میخوام مطالعه کنم و کلاس های مرتبط با اون برم تا پیشرفت کنم
2 زبانم رو تقویت کنم توسط همین برنامه و کلاس البته این برنامه رو متاسفانه رو گوشیم نصب نمیشه و مجبور با سیستم بیام که این مانع میشه تا هر روز بتونم از زبانشناس استفاده کنم
3 در سال اینده میخوام ورزش رو بطور جدی شروع کنم
4 کتاب خوندن رو میخوام به عادت روزانه تبدیل کنم الان با کتاب صوتی شروع کردم
سلام
چون من در یه شرکت ساختمانی حسابدار بودم و نیازمند طراح بودن یه مدتی رفتم دنبال یادگیریش ولی بعدش بیخیال شدم به خاطر یه سری مشکلاتی که داشتم بی انگیزه شدم .
اگر با تلاش و جدیت دنبال کنید تری دی مکس واقعا نرم افزار جالبیه و خیلی هم جذابه
دارم به روش شما فکر میکنم
چون هیچکس ممکن نیست همه ی دغدغه هاش مثل من باشه
هدف من و شما نزدیکه تقریبا
سلام, خوشحالم که در این تاپیک شرکت کردید.
اسم من آتوسا ست.
برنامه هانونو خوندم خیلی عالیه,
ورزش و کتاب خوندن یکی از بهترین گزینه ایه که هرکسی بهتر ه داشته باشه و مداومت بخرج بده, برای من بشخصه کتاب خییییلی موثر بوده تو زندگیم.
موفق باشید, همه دوستان در کنارتون هستن و همه اینجا بهم کمک میکنیم.
سلام, منظورتون کدوم روش منه؟ متوجه نشدم.
سلام خانم آتوسای عزیز.
دیگه وقتش شد که اهداف آتی البته مهمترین اهدافم رو بگم.
۱. ادامه روند مطالعه و یادگیری زبان با زبانشناس
۲. ادامه روند تحقیقات علمی
۳. تسلط بر نرم افزار تخصصی کارم در ورژن های جدید
۴. یادگیری کارهای هنری مورد علایقم
۵. مهمترین: وقت گذاشتن برای استعداد یابی و شاداب نگه داشتن آلاء
۶. استفاده از همه لحظه هایی که در کنار خانواده ام هستم. بخصوص پدر و مادرم که از من دور هستند.
۷. تقویت روحیه مثبت اندیشی و شکرگزاری
فعلا همین
چ اهداف خوبی انتخاب کردید.
البته یه پیشنهاد، بهتره یه سری موارد رو برای خودتون ریز تر کنید و اهداف کوتاه مدت براش درست کنید.
مثلا درباره کار های هنری مورد علاقتون.
اگه طراحی مد نظرتونه چه برنامه اهداف کوچیکی براش درست می کنید؟
مثلا وقتی طراحی رو شروع کردید بگید اوکی من هدفم این باشه ظرف یک یا دو هفته آتی بتونم سایه روشن رو درک کنم و توی طرح زنده پیاده کنم.
یا مثلا تو طراحی چهره بگید تا 2 هفته ی آینده 10 تا طرح بینی بکشم و آناتومیش رو بهتر یاد بگیرم.
من این موارد رو از اولی ریچادرز یاد گرفتم و متوجه شدم که اونا برای زبان یه سری اهداف کوتاه مدت میزان.
مثلا دو سال رفته بود ژاپن زبان خوند خیلی از کلمات رو یاد گرفت و… ولی هدف نهاییش این بود که مکالمه کنه. با توجه به کمبود وقت ( چون تمام وقت یه جا کار می کرد) با خودش گفت من که هدف نهاییم مکالمست پس چرا دارم اکثر وقتم رو صرف خوندن و شنیدن می کنم.
به جاش برای خودش اهداف کوتاه درست کرد و گفت اوکی اولین هدفم اینه که با یه بومی زبان 30 دقیقه یه جا بشینم ژاپنی صحبت کنم ( تا اون روز مکالمه نداشت - مکالمه ای که داشت هم افتضاح بود) ولی 30 دقیقه مکالمه رو سر پا نگه داشت.
این اهداف کوچیک و کوتاه مدت بهش این امکان رو داد که رو این موضوع مصمم بشه و کم کم پله به پله به هدفش برسه.
این چیزی بود که یاد گرفتم و در حال حاضر تو برنامه ریزی هام وارد کردم. البته جسارت نشه من اومدم اینارو گفتما 
دنبال بهونه بودم یه چی که یاد گرفتم رو ارائه بدم.
از اونجایی که بچتون خیلی دختر با مزه ایه دیگه عامل کشش شد بیام پست شما رو ریپلای کنم
ایشالا همیشه موفق باشید خانوم نیکنام 
حالا من اهدافمو میگم:
من اهدافم که گفتم یکم کلی بود.
این کتابیه که میخوام باهاش برای یادگیری اسپانیایی تلاش کنم.
هدف کلی من یادگیری اسپانیایی و آشنا شدن باهاشه. ولی برنامه ای که براش چیدم اینه.
سعی کنم این کتاب رو هر طور شده تموم کنم. زمانش هم حداکثر تا 3 ماه بهار. روزی 20 دقیقه تا 30 دقیقه ببینم چ اتفاقی برام میوفته.
یه تبلت گرافیکی هم گرفتم که دوست دارم برگردم به طراحیم که قرار گذاشتم یه دوره رو علی الحساب با آقای ارون بلیس به اتمام برسونم تا باهاش بهتر آشنا شم.
فعلا تمرکزم رو میارم رو موارد سبک تر تا یهو خسته نشم. چون جفت اینا سنگینه.
صد البته برای انگلیسی هم یه سری موارد هست که سال جدید با بچه های گروه ارائه خواهیم داد.
اسمش رو گذاشتم 10 سورپرایز.
که تمام تلاشم اینه اونارو کم کم ارائه بدم
اطلاعات کامل رو تو وبلاگم میگم.
سلام آقای کامبیز بزرگوار ،فعال و هنرمند.
ممنون از پیشنهادتون. نمیدونم اطلاع دارید یا خیر چون قبلا در پست دیگری در مورد روند کاریم صحبت کرده بودم که اساس زندگی من برای اهدافم روش کایزن هست. و یه دفتر برنامه ریزی دارم اول اهدافم رو طبقه بندی میکنم بر اساس اهمیت و بعد بر اساس زمان مورد نیاز.
یه چیزی که من حسرت میخورم اینه که کاش این روشها رو در ۱۰ الی ۱۲ سال پیش آشنا شده بودم. این حرف رو هم قبول دارم هر وقت هم ماهی رو از آب بگیریم تازه هست و برای شروع هیچ وقت دیر نیست. ولی این حسرت از این جهت هست که اون زمان ۲۴ ساعتم برای خودم بود ولی الان نه اهداف شخصیم با زمان محدود روبه رو هست.
پس این نصیحت مادربزرگی از من به همه دوستانی که الان وقتشون برای خودشون هست اینه که از همه لحظاتشون بهترین بهره رو ببرند.
ممنون از لطفتون. این عکس دو سالگی آلاء هست. عکس الانش که ۴ سال و سه ماهش هست هم میفرستم.
ممنون که از تجربه و علم تون ما رو بی دریغ نمیگذارید.
آلاء 
به به خداحفظش کنه وروجکو
من اطمینان دارم که شما همیشه بهترین برنامه هارو دارید
مهم نیس که قبلا این شکل نبوده. همین موضوع که الان من دارم برنامه ریزی خوبی انجام میدم یکی از دلایلش وجود دوستان خوبی مثل شماست که از تجربیات شما دوستان استفاده میکنم.
مخصوصا از نوشتار عالیتون که مربوط به تعهد بود بسیار در برنامه هام استفاده میبرم.
عااالی توضیح دادین, دقیقا باید اهداف واضح و روشن باشه, و البته ریز و کوچیک شون کنیم و اینجوری واضحتر و بهتر میدونیم دقیق میخوایم چکار کنیم,
سلام به روی ماهت, چقدر عالی که تقریبا همه ابعاد زندگی رو بهش توجه کردید و نوشتینش, نظر منم با اقا کامبیز یکیه, کوچیکترش کنید و بازم بیاین برامون بگید
عااالیه, چقدر ریز و دقیق گفتید, همه این موارد یادگیری رو از یوتیوب میبینید؟ 
بابا ما رو نکش, منتظریم, زودتر بیا پست بزار تا همه فکرامون رو جمع و جور کنیم و اماده بشیم برای سال جدید.
سلام دوستان بهتر از جانم. همونطوری که قبلا گفتم . شما عالیییییییییییییییی هستید. ببخشید یه لحظه هیجان زده شدم. آتوسا خانم من اهداف خودم رو به طور کلی می گم چون هنوز به صورت ریز روش تمرکز نکردم. دفعه بعد حتما ریزشو می نویسم. اولین هدف شروع جدی زبان انگلیسی به طوری که آخر سال از خجالت اساتیدی همچون شما در بیام. هدف بعدی که هنری می باشد ادامه دادن یادگیری گیتاره که اون هم آخر سال آهنگ زیبایی رو براتون به اشتراک بزارم. و هدف بعدی یادگیری علم کامپیوتره البته از طریق منابع انگلیسی، چون به خودم گفتم زمانی اطلاعات کامپیوتریم رو بالا می برم که بتونم از منابع اصلی استفاده کنم. در زمینه ی کاری خودم هم برنامه های افزایش اطلاعاتم رو دارم که در ادامه توضیح خواهم داد. دوستتون دارم وری ماچ . امیدوارم همتون به هر چی می خواید برسید. من تمام انگیزمو از شماها دارم. 
خب منم مثل اقا کامبیز @YoKambiz در طی این مدت که این تاپیک رو زدم به جزییات برخی از اهدافم رسیدم منتها هنوز کامل نشده.
ورزش جزو جدانشدنیه منه مثل زبان, این دوتا رو واقعا قلبم بهم میگه ادامه بدم, و دلیل خاصی ندارم, یه حس شهودیه,
حالا از کجا فهمیدم, از ابنجا که هربار ولشون کردم اما اونا ولم نکردن, یعنی برگشتم و شروع کردم دوباره.
این از این, البته فعلا تو خونه ورزش میکنم, باشگاه رو به دلایلی دوست ندارم, ولی شاید بیرون برم برای ورزش, در حال حاضر با اپ 7work out تمرین میکنم و پیشنهادم اینه امتحانش کنید من اثرشو میبینم.
و هر روز تقریبا ورزش میکنم روزی نیم تا یک ساعت.
تصمیم دارم زبانشناس رو ادامه بدم تا مهر قدرت رو تموم میکنم البته با احتساب تکرار ده روزه و… و VIP رو تا اخر اسفند بیست درسش رو تموم میکنم, تمرکزم رو افزایش دایره لغات و اسپیکینگ هست, میخوام وارد مرحله ادونس بشم.
در مورد برنامه نویسی قبلا براتون گفته بودم, من از امسال شروع کردم به یادگیریش و استارتشو زدم.
دارم جاوا اسکریپت رو از اپ solo learn که دوستان معرفی کردن میخونم و چندتا سایت جستجو کردم که اونا هم هستن, تا اوایل مهر بسته به استعداد و کار کردنم داره یا اوایل اسفند با روزی سه ساعت, مسلط به جاواسکریپت میشم.
در زمینه خودشناسی و ارتباطات, و عادتهای جدید, روزی نیم ساعت کتاب میخونم و البته عااااشف کتاب خوندنم و از 17 سالگی بطور جدی کتاب خوان هستم.
هنوز تعداد کتابهایی که قراره دوباره بخونم یا اضافه کنم دقیق نیست, بعد میام میگم.
فعلا اینا هستن, بعد گسترشش میدم.
خییییلی هم عااالی, منتظر جزییاتش هستم, بیاااا حتما برام بگو دقیقااا میخوای چکارا کنی؟ بگو هر روز چند ساعت واسه هرکدوم وقت میزاری,
منتطرتم
یه هدف دیگه ام تنظیم خوابم هست متاسفانه من بی خوابی شدید دارم و حتی شده صبح شده و من خوابم نبرده. و این ناراحتی های اخیرم ریشه از کم خوابی دارند.
در مورد ریزتر شدن: اول خواستم بد قولی نکرده باشم نسبت به لطف شما با ارائه این تاپیک. حالا ریزتر:
۱.زبان: زبانشناس روزی ۲ ساعت، مطالعه مجدد منابع روش قبلی زبانم، خواندن کتاب و گسترده خوانی. و تمرکز بیشتر بر روش جدید یادگیری لغات که اگه فرصت کنم روشم رو در تاپیک جدا مفصل توضیح میدم البته شاید روش خوبی از نظر من باشه ولی با توجه به صحبت یکی از دوستان شاید یک نکته از دیدگاه یک نفر عادی باشه اما شخص دیگر جذاب و مفید.
۲. تحقیقات علمی: من در پایان کار تز ارشدم یکسری از دانشجوهای ارشد و دکترا در حال کار کردن و استفاده از کار تحقیقاتی تزم هستند که دوست دارم رابطه با دانشگاه و دانشجوها رو حفظ کنم که حتی اگر امکان پذیرش دکترا هم نداشتم حداقل از علایق علمیم دور نشم.
۳. تسلط نرم افزار: روزی یک ساعت، هدفم با هدف ۲ ارتباط داره
۴. کار هنری. در مورد هنر هم من دایره ای وسیع از هنرها رو دوست دارم و هنوز انتخاب اینکه چه حیطه ای جدی بپردازم برام مقدور نشده
۵. به عنوان یک مادر این هدف رو باید جدی تر برخورد کنم. برای استعداد یابی من سعی میکنم بر اساس علایق آلاء کار کنم ، زبان و کامپیوتر شاملش میشه فعلا. آلاء الان میتونه حدود ۴۸ کلمه رو بخونه. هر روز شده حداقل نیم ساعت بازی رو وقت بگذارم. بازی هم فعلا خمیربازی، نقاشی انگشتی، کار با قیچی و کاغذ، نمایش خلاقیت هست.
۶. هر وقت که به دیدن خانواده میرم دوست دارم همصحبتی بیشتری با پدر و مادرم داشته باشم و وقتهام رو به هدر ندهم.
۷. تمرین شکرگزاری فرزان بهنام بر اساس کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن مدام انجام بدهم. تایم دائمی صبح و شب
امیدوارم بتونم عمل کنم.
@atineh1967 آتوسا جان فقط تا همین حد برنامه ریزی کردم.
عااالیه عزیزم, برات ارزوی موفقیت دارم, یکم نگران بی خوابیت شدم, پیگیرش باش, خواب نسبت مستقیمی با تمام روح و جسم داره در بلندمدت مشکلاتت رو بزرگتر میکنه,
