سلام دوستان
تو این مدت که نبودم،یک کتاب فارسی رو هم به عادت روزانم اضافه کردم.
اسم کتاب “جمهوری افلاطون”
موضوع کتاب : عدالت،کودکان،سربازی،ازدواج،خواب،کشورداری و انواع حکومت ها،دیکتاتور از نظر سقراط و … ،مرگ،موسیقی همه از دیدگاه سقراط
علت مرگ سقراط:بخاطر عقایدش
تعداد صفحات : حدودا ۵۶۸ صفحه
مترجم: محمد حسن لطیفی
لینک دانلود این کتاب ارزشمند:
jomhuri_aflatun.pdf (4.9 مگابایت)
ساعت خوابم منظم نبود،بخاطر همین اعلام نکردم،ببخشید دیگه 
@kimiakarbasi
سلام کیمیا جان احسنت به شما خوشحالم در این هدفت پیشرفت داشتی به امید موفقیت روز افزون 
@nazanin72
سلام نازنین جان براووو دیدی چقدر عالی منظم و متعهد به هبیتات شدی تبریک میگم .
@jackiran16
سلام دوست گرامی احسنت که عادت مطالعه رو بهش پایبند بودید. و ایشالاه کم کم در کنارش عادت های خوب دیگر هم اضافه میکنید.
و در آخر سپاس از همه دوستانی که با امارهاشون و همراهیاشون نذاشتن این چالش کمرنگ شه.
به امید مشارکت قوی شما در ماه مهر
دوستان گرامی اگر پیشنهادی دارید برای ماه بعد حتما ذکر کنید
سپاس بیکران
⚘⚘⚘⚘
سلام نسیم خانوم 
ممنون از شما که این تاپیکو ایجاد کردید و باعث شدید که سعی کنم این عادت خوبو کسب کنم.گرچه هنوز تثبیت نشده اما خب خیلی خیلی بهتر از اوایل تابستون(زمانی که تقریبا تا ظهر خواب بودم)شده و قابل مقایسه نیست.یک دنیا ممنونم ازتون و امیدوارم همیشه موفق و پر از انرژی باشید و حالتون همیشه همیشه خوب باشه
سلام نسیم جونم سپاسگذارم بله خیلییی عالیه تشکر از شما:rose:
واقعا چالش مفیدی هست من هر کاری میکردم نمیتونستم به کارام برسم خیلی هم برنامه ریزی میکردم ولی از موقعی که این چالش شروع شده از صبح کارام رو مرتب تا شب انجام میدم بازم ممنونم…
سلام به همگی, من مسافرتم, ایشاله دوباره برگردم با شوق و انرژی کنارتونم, شرمنده امار ندادم تو این چند روز.
اینم اخرین گزارش این ماه
شرایط خودم که مشخصه این هفته به دلیل مراسم نذری شبا دیر میخوابیدیم صبح 10به بعد پا میشدم 
ولی قول اساسی که دیگه از این خبرا نیست برای ماه بعد چون خواب شب رو باز تنظیم میکنم
اینم لینک جدول آنلاین تا دوستانی که میخوان امارشون رو تکمیل کنن بتونن
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bEwurwkXhrctXFxFmxky5K9jhJeIPf3v_e0Kx4zm09Q/edit#gid=542935818
عزیزم تنها نیستی, ایشاله من از فردا دوباره گزارش میدم و امیدوارم بقیه هم شرکت کنن.
عزیزمی خانومی گل،باشه منتظرتم، آره انشاالله همه باهم باشیم بهتره، از هم دیگه انرژی میگیریم…
سلام به دوستای عزیز ماه مهر داره میاد و امیدوارم همه شما عزیزان در پی برنامه ریزی برای فصل زیبای پاییز باشید.
در این راستا یه اپ مناسب برای هبیت ترکر یافتم که فک میکنم خیلی کامل تر و بهتر از اپ های قبلی باشه
اسم این اپ habit bull یا habit tracker هست که لینک دانلود برای اندروید و ios میذارم.
لینک دانلود اندروید
لینک دانلود ios
و صفحات این هبیت به صورت کلی به شکل ذیل هست که قشنگ ارزیابی ماهانه رو خیلی راحت دسترسی دارین
و نکات ریز این اپ چی هست
1- در عکس زیر شما هبیت هایی که می خواهید را اضافه می کنید و رنگ مورد نظر را انتخاب می کنید.
در عکس زیر یه پیش نمایش از روند هبیت هاتونه
ممنون نسیم جان برای معرفی این اپ, برای تنوع عالیه, مضاف بر اینکه این اپ امکاناتش خیلی خوبه, باز هم سپاس. 
سلام دوستان گلم شبتون بخیر…
سلام دوستان عزیزم شبتون بخیر…
دوستان جدیدا خیلی کم انرژی شدم،مثل قبل نیستم که با شوق به کارام برسم:pensive:
سلام،
ساعت 6:45 پاشدم😍
سلام عزیزم خوبی؟یه مقدار حق میدم به هر حال مشارکت در این چالش افت کرد و شما قطعا مثل گذشته از اینجا انرژی نمیگیری . من خودم از امشب امار میدم .
ولی عزیزم حتما توجه کن که تعهدت فدای انگیزه نشه.
اینجور نباشه چون امروز حال نداری کارا تعطیل
نه سعی کن برای رسیدن به هدفت همیشه تعهد رو داشته باشی.
انگییزه هم تا میتونی از درون خودت دنبالش باش تا همیشه ازش بهره ببری
ایشالاه همیشه تو اوج باشی
