♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

beneficial_life
چالش
:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
0

#4270

سلام دوستان
تو این مدت که نبودم،یک کتاب فارسی رو هم به عادت روزانم اضافه کردم.
اسم کتاب “جمهوری افلاطون”
موضوع کتاب : عدالت،کودکان،سربازی،ازدواج،خواب،کشورداری و انواع حکومت ها،دیکتاتور از نظر سقراط و … ،مرگ،موسیقی همه از دیدگاه سقراط
علت مرگ سقراط:بخاطر عقایدش
تعداد صفحات : حدودا ۵۶۸ صفحه
مترجم: محمد حسن لطیفی
لینک دانلود این کتاب ارزشمند:
jomhuri_aflatun.pdf (4.9 مگابایت)

ساعت خوابم منظم نبود،بخاطر همین اعلام نکردم،ببخشید دیگه :tulip:


#4271

سلام دوستان خوبم شبتون بخیر…
التماس دعا…
_20180918_200900
_20180918_200849
_20180918_200834
_20180918_200822
_20180918_200812
_20180918_200801


#4272

سلام دوستان روزتون بخیر…

_20180919_173526
_20180919_173517 _20180919_173500
_20180919_173451
_20180919_173435
_20180919_173423


#4273

سلام دوستان عزیز شبتون بخیر…

_20180920_210959
_20180920_210944
_20180920_210910
_20180920_210854


#4274

@kimiakarbasi
سلام کیمیا جان احسنت به شما خوشحالم در این هدفت پیشرفت داشتی به امید موفقیت روز افزون :heart::rose:
@nazanin72
سلام نازنین جان براووو دیدی چقدر عالی منظم و متعهد به هبیتات شدی تبریک میگم .:heart::rose:
@jackiran16
سلام دوست گرامی احسنت که عادت مطالعه رو بهش پایبند بودید. و ایشالاه کم کم در کنارش عادت های خوب دیگر هم اضافه میکنید. :rose::rose:


و در آخر سپاس از همه دوستانی که با امارهاشون و همراهیاشون نذاشتن این چالش کمرنگ شه.
به امید مشارکت قوی شما در ماه مهر
دوستان گرامی اگر پیشنهادی دارید برای ماه بعد حتما ذکر کنید
سپاس بیکران
⚘⚘⚘⚘


#4275

سلام نسیم خانوم :heart_eyes:
ممنون از شما که این تاپیکو ایجاد کردید و باعث شدید که سعی کنم این عادت خوبو کسب کنم.گرچه هنوز تثبیت نشده اما خب خیلی خیلی بهتر از اوایل تابستون(زمانی که تقریبا تا ظهر خواب بودم)شده و قابل مقایسه نیست.یک دنیا ممنونم ازتون و امیدوارم همیشه موفق و پر از انرژی باشید و حالتون همیشه همیشه خوب باشه :rose::rose::rose::heart:


#4276

سلام نسیم جونم سپاسگذارم بله خیلییی عالیه تشکر از شما:rose::rose:
واقعا چالش مفیدی هست من هر کاری میکردم نمیتونستم به کارام برسم خیلی هم برنامه ریزی میکردم ولی از موقعی که این چالش شروع شده از صبح کارام رو مرتب تا شب انجام میدم بازم ممنونم…


#4277

سلام به همگی, من مسافرتم, ایشاله دوباره برگردم با شوق و انرژی کنارتونم, شرمنده امار ندادم تو این چند روز.


#4278

image

تقدیم به همه شما خوبان :grin::heart_eyes:


#4279

اینم اخرین گزارش این ماه
شرایط خودم که مشخصه این هفته به دلیل مراسم نذری شبا دیر میخوابیدیم صبح 10به بعد پا میشدم :see_no_evil:
ولی قول اساسی که دیگه از این خبرا نیست برای ماه بعد چون خواب شب رو باز تنظیم میکنم
image

اینم لینک جدول آنلاین تا دوستانی که میخوان امارشون رو تکمیل کنن بتونن


#4280

سلام دوستان عزیزم…
شبتون بخیر…
تنها موندم:persevere::persevere::persevere:
_20180921_220101
_20180921_220045
_20180921_220029
_20180921_220014


#4281

عزیزم تنها نیستی, ایشاله من از فردا دوباره گزارش میدم و امیدوارم بقیه هم شرکت کنن.


#4282

عزیزمی خانومی گل،باشه منتظرتم، آره انشاالله همه باهم باشیم بهتره، از هم دیگه انرژی میگیریم…


#4283

سلام به دوستای عزیز ماه مهر داره میاد و امیدوارم همه شما عزیزان در پی برنامه ریزی برای فصل زیبای پاییز باشید.
در این راستا یه اپ مناسب برای هبیت ترکر یافتم که فک میکنم خیلی کامل تر و بهتر از اپ های قبلی باشه
اسم این اپ habit bull یا habit tracker هست که لینک دانلود برای اندروید و ios میذارم.
لینک دانلود اندروید
لینک دانلود ios

و صفحات این هبیت به صورت کلی به شکل ذیل هست که قشنگ ارزیابی ماهانه رو خیلی راحت دسترسی دارین :heart_eyes:
image
image

و نکات ریز این اپ چی هست
1- در عکس زیر شما هبیت هایی که می خواهید را اضافه می کنید و رنگ مورد نظر را انتخاب می کنید.

image
در عکس زیر به صورت واضح وقتی هبیتی را میخواهید اد کنید وارد صفحه زیر میشید و می تونید خودتون تعیین کنید که ایا هبیت مورد نظر رو با عدد بسنجه یا نه صرفا با تیک زدن. مثلا در عکس زیر من عادت اب خوردن رو با عدد 2لیتر در روز نوشتم
image

در عکس زیر یه پیش نمایش از روند هبیت هاتونه
image
در عکس زیر شما میتونید روند زنجیره هفتگی هبیت هاتونوداشته باشید که اگر تیک بخوره سبزرنگه اگر انجام ندید قرمزه

image
اما در عکس بالا از اون قسمت بالای صفحه که علامت زدم کلیلک کنید صفحه ماهانه هبیت رو میاره که در عکس زیر موجوده
image
باقی مواردم خودتون اپ رو دانلود کنید دستتون میاد.
امیدوارم براتون مناسب باشه جهت تنوع :smiling_face_with_three_hearts:


#4284

ممنون نسیم جان برای معرفی این اپ, برای تنوع عالیه, مضاف بر اینکه این اپ امکاناتش خیلی خوبه, باز هم سپاس. :heart_eyes::heart_eyes::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:


#4285

سلام دوستان گلم شبتون بخیر…

_20180922_222123
_20180922_222112
_20180922_222054
_20180922_222041
نسیم جونم ممنونم ازت بابت برنامه @nasim_yas
من خواستم دانلود کنم نشد، فک کنم لینک مشکل داره…


#4287

سلام شبتون بخیر…

_20180923_215707
_20180923_215720
_20180923_215651
_20180923_215640


#4288

سلام دوستان عزیزم شبتون بخیر…

_20180924_195619

_20180924_195603
_20180924_195540
_20180924_195527

دوستان جدیدا خیلی کم انرژی شدم،مثل قبل نیستم که با شوق به کارام برسم:pensive::pensive::pensive:


#4289

سلام،
ساعت 6:45 پاشدم😍


#4290

سلام عزیزم خوبی؟یه مقدار حق میدم به هر حال مشارکت در این چالش افت کرد و شما قطعا مثل گذشته از اینجا انرژی نمیگیری . من خودم از امشب امار میدم .
ولی عزیزم حتما توجه کن که تعهدت فدای انگیزه نشه.
اینجور نباشه چون امروز حال نداری کارا تعطیل
نه سعی کن برای رسیدن به هدفت همیشه تعهد رو داشته باشی.
انگییزه هم تا میتونی از درون خودت دنبالش باش تا همیشه ازش بهره ببری
ایشالاه همیشه تو اوج باشی :rose::rose: