♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

beneficial_life
چالش
:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
0

#4248

20180914_224309


#4249


#4250

سلام شب همگی بخیر…
مدیتیشن و کتاب انجام شد…





#4251

سلام دوستان گرامی شبتون بخیر…

_20180916_214854
_20180916_214906
_20180916_214924
_20180916_214950
_20180916_215007
_20180916_215116


#4252

20180916_212308


#4253

سلام به آتوسا جان و نازنین بانو
سپاس از هر دو بزرگوار که همچنان تنور اسکرین شات رو گرم نگه میدارید ایشالاه به زودی ملحق میشیم با شروع فصل جدید :grin::heart::heart::heart::rose::rose::rose::rose:
و تشکر ویژه از حنانه جان بابت آپلود صوت های شکرگزاری مرسی رفیق :heart::rose::rose::rose::heart:


#4254

سلام عزیزم,خواهش میکنم, نمیدونم ایا بچه ها سرشون شلوغه! پیشواز دانشگاه رفتن! یا کلا عادت سحرخیزی رو تعطیل کردن. :grin:


#4255

سلام دوستان
من این چند وقتی که تو این چالش نبودم شرایط خاصی داشتم که نمیشد زودتر از 10 صبح بیدار شم و عذر میخوام. مخصوصا از @nasim_yas

و الان دوباره میخوام سحر خیز بشم

منتهی شرایط حال حاضر چالش رو نمیدونم
باید ساعت بیداری اعلام کنم؟ یا فقط اسکرین شات هبیت ها رو بفرستم؟


#4256

سلام آقا فرزاد @Farzad_Poodineh
تو لینک زیر ساعت بیداری تون رو اعلام کنید از هبیتاتون هم اسکرین شات بدین


#4257

ممنون حنا خانوم :pray:


#4258

سلام آقا فرزاد گرامی
خواهش میکنم
همین که می خواین دوباره استارت بزنید ارزش داره
ان شا الله موفق باشین :rose::rose::rose:


#4259

خواهش میکنم :rose::rose::rose:


#4260

مرسی، همچنین :rose::rose::rose:

:rose::rose::rose:


#4261

20180917_212424


#4262

سلام اتوسا خانوم.من که طبق گذشته،چون از سه شنبه این چالشو شروع کردم،هر سه شنبه گزارش هفتمو میدم،ان شالله فردا گزارش میدم.


#4263

سلام کیمیا جان, مهم نظم و انجامش هست, خیلی هم عالیه,
راستی منظورت چالش سحرخیزیه یا عادتها؟


#4264

چالش سحر خیزی و کتاب خوانی
فکر کردم به جای چالش عادت ها که مدیتیشن و تصویر سازی و … بود،این دوتا اضافه شدن.چون طبق پیامی که قبلا نسیم خانوم دادند،من برداشت کردم که سحر خیزی و در کنارش روزی 15دقیقه کتاب خوانی رو باید از این به بعد انجام و گزارش بدیم.


#4265

سلام دوستان عزیز…
وایییی خداروشکر قبل 12رسیدم

_20180917_235654 _20180917_235617 _20180917_235607
_20180917_235557
_20180917_235543 _20180917_235527


#4266

آفرین به این همه پشتکار.نازنین جان من هرروز میام اینجا تلاش شما و آتوسا جان رو میبینم انگیزه میگیرم :slight_smile: ولی متاسفانه هی یه روز زود بیدار میشم هی نه :slight_smile: ولی خیلی عالیه گزارشی که روزانه میدین آدم دوس داره بالاخره خودش هم عادتش رو تثبیت کنه.


#4267

ممنونم عزیزم چالش خیلی خوبیه واقعا با برنامه پیش رفتن باعث میشه که به کارهامون برسیم…
اشکال نداره چند روز امتحان کنید عادت می کنید…