♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

وااای :no_mouth::no_mouth::no_mouth:

خدااایاااا :flushed:

خداروشکر من اینقدر خوابم سنگینه که صبحها واسه نماز همه نوبتی میان صدام میزنن تا بالاخره بیدار میشم :sweat_smile::sweat_smile:
اما واسم هم اتفاق افتاده
تحملش خیلی راحتتره
قشششنگ نشونه گیری میکنی
بالشت گرامی رو پرت میکنی به طرف
و خودت میخوابی
اینجوری بیدار میشه تا بخواد دوباره خوابش ببره
شما خوابیدین :joy::joy:

راه دیگشم همون هندزفریه
اینقدر اهنگ میگوشم تا خوابم ببره صدا خروپف نشنوم

اما متاسفانه این ترفندا درمورد غذا خوردن جواب نمیده
( ولی کاش میشد :sweat_smile: )
پس مجبورم ب قول شما
خودمو وفق بدم :no_mouth::no_mouth::no_mouth:
سخته ولی خب … :neutral_face:

:ok_hand::ok_hand::ok_hand:

7 پسندیده

خخخ
چه آدم عتیقه ای بوده :joy:

6 پسندیده


اوضاع عملکرد امروز خراب بود, فردا هم تعطیل, اوه اوه چه شود…
من سحرخیزی برام مشکله, عاشق ورزش هستم اما اولش بدنم گرم نیست تنبلیم میشه تا گرم کنم و ورزش کنم.
لطفا کمکم کنید, خصوصا سحرخیزی برام مهمه,
البته اینو میدونم که باید برنامه ایجاد کنم تا بتونم بلند بشم.
ولی خب پیشنهازتونو بهم بدین. :sob::sleepy::disappointed::persevere::unamused:

8 پسندیده

من هرموقع ساعت ۱۱ میخوابم صبحش دقیق ساعت ۸ بدون زنگ بیدار میشم :neutral_face:
شمام امتحان کن یکم زودتر بخواب

6 پسندیده

لعنت خدایان عامون بر این گوشیا :neutral_face:

۱۲ لامپا رو خاموش میکنی
۲ گوشیو خاموش میکنی :joy::sweat_smile:

8 پسندیده

توام به این درد دچاری ؟ :expressionless::expressionless:

6 پسندیده

ن فقط تو دوووچاری :joy::stuck_out_tongue_winking_eye:

3 پسندیده

عزیزم من شبا جز شبای تعطیل زود میخوابم, صبح ها هم ساعت 7 بیدار میشم, دهکده گوش میدم, بعد ساعت 8 یا حتی 9 میخوابم بعد ساعت 10:30 بیدار میشم. :smirk::confounded::expressionless:

4 پسندیده

منم به این درد دچار بودم.
ولی با خودم توافق کردم از ساعت 11 به بعد گوشی تعطیل!
میشه آلارم گوشی رو روی ساعتی تنظیم کنین که وقت هم از دستتون در نره.
البته همت شمارو هم می طلبه!

3 پسندیده

۱۱ یکم زیاد زوده :no_mouth::no_mouth::sweat_smile:

2 پسندیده

چیییی؟!:scream:
مگه شما چند میخوابید؟ چطور زود هم بیدار میشین؟

3 پسندیده

اتفاقا دو روزه سحر خیز نیستمو ۹بیدار میشم :sweat_smile:

۲ بامداد :no_mouth:

2 پسندیده

منم دقیقا 11 نمیخوابم ولی 11 گوشی روکنار میذارم دیگه تابیام بخوابم میشه 12.
وقتی این گوشی رو میذارمم کنار و اصلا حتی بهش فکر هم نمی کنم اینقدر حس خوبی بهم دست میده. پیشنهاد می کنم امتحان کنید یه دو ساعت اصلا به گوشیتون کار نداشته باشید ببینید چقدر خوبه!:grinning:

3 پسندیده

ما کار نداشته باشیم اون کار داره :stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_winking_eye:
شوخی میکنم
چشم حتما امتحان میکنم :blush:

4 پسندیده

ای کسانی که دیشب متحول شدید
امشب همان شبیست که دیشب وعده دادید :joy:
امارا کووو؟؟؟؟ :face_with_monocle:

@maryam جان گفتم یادت بیارم نگی یادم رفت :joy::stuck_out_tongue_winking_eye:

15 پسندیده

من که نبودم بودم ؟:roll_eyes: :crazy_face:

3 پسندیده

بودیو نبودی :stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_winking_eye:
ای که بودت ب نبودم
به نبودت به نبودم به نبودش بسته اس :upside_down_face:
خودم نفهمیدم چی سراییدم

3 پسندیده

اگه بتونید بعد از بیدار شدن از خونه برید بیرون
و تو پارک ورزش کنید
با یه تیر دو نشون زدید

4 پسندیده

واااای خوشا بحالت.من در حسرت خوابم.من شبها معمولا ۱ میخوابم صبحها ساعت ۵ بیدار میشم دوباره میخوابم تا ۷ .اگه بتونم بعدازظهر یه چرت یک ربعه میزنم که معمولا وقت نمیکنم.واقعا اگه به همه کارهات میرسی ترکش نکن عادت خوبیه :sweat_smile:

5 پسندیده

سلام


خداحافظ

11 پسندیده