بله که البته اون یک قسمتی از چالش عادت های مفید بود. اما آتوسا جان از همون اوایل تاپیک چالش عادتها با ما همراه شد و ورزش و سحر خیزی رو شروع کرد و کاملا نهادینه کرد دوستان دیگری هم بودن که متعهد ماندن اما من خودم آتوسا رو در جریانم.
قربونت عزیزم
دقیقا, خودم هنوز باورم نشده, اما من متعهد شدم به سحرخیزی و ورزش,
ممنون میشم تجربیات سحر خیزیتون رو به اشتراک بگذارید.
سلام قبلا در تاپیک عادات سحرخیزی گذاشتم, لینکشو پیدا میکنم میفرستم براتون
اگه میشه لینکش رو برا من هم بفرستین
بفرمایید
بله این چالش رو خودمم از روز اول شرکت کردم.
تجربیات خودتون مد نظرم بود.
به هر حال ممنونم.
مرسی خیلی دوس داشتم من هم مثل شما بشم😃
تجربیاتم رو نوشتم, منتها باید بگردید و پیدا کنید
میشه که بشید, اولش سخته اما امکان پذیره
موفق باشید
والا نظر خاصی ندارم ساعت خوابم تنظیم شده شب گردی هم ندارم
سحر خیزها الان مشخص میشند دستا بالا؟
من نفر اول دستام بالا! ولی یه چیزی …! اصلاً خوابی نبوده که سحر خیزی باشه!!!
دارم می میرم از خنده …!
سلام پس سحر خیز حساب نمیشید:heart_eyes:
اتفاقاً …! کاری که من می کنم، شاید از عهده یک درصد مردم هم برنیاد! بیش از بیست و چهار ساعته که آن هستم!!!
خدا وکیلی دیگه از این کامنت ها نزار
من بودم ترک تحصیل میکردم
دیگه تو ماه رمضون فک کنم تا دو ظهر خوبه
با سلام خدمت همه دوستان.
خب دیگه ماه رمضان هم تموم شد و می خوایم چالش صحر خیزی رو مجددا افتتاح بنماییم.
من ان شاء الله از فردا شروع میکنم.
سلام دوست عزیز
ممنونم بابت این تاپیک حذاب و مفید
سحر دیگه
…