عرض سلام و ادب به دوستان گلم
متاسفم باز دوباره چند روزی نبودم چون اکانتم مشکل داشت و به هیچ وجه نمیتونستم وارد بشم. ولی خداروشکر امشب تونستم حلش کنم.
پیشنهاد فوق العاده خوبیه نسیم عزیزم ، خیلی مشتاق بودم این موضوع مطرح بشه که خدا رو شکر اتفاق افتاد .
البته من اشپز ماهری نیستم ولی غذا پختنو دوس دارم. و از اونجاییکه غذا خوردن بچه ها مشکله ، دوست دارم غذاهای جدیدو یاد بگیرم. چون در حال حاضر بیشترین دغدغه من غذای کوروشه که روزانه باید سه نوبت واسش غذا درست کنم و تنوع لازمه
خیلی خیلی خوشحال میشم تو جمع دوستان @ باشم و از مهارتشون لذت ببرم
5 پسندیده
سلام. گزارش سه شنبه و چهارشنبه:
(بازهم عذر میخوام دیر گزارش میدم. )
اگر قراره شک کنی، اون محدودیت هاست! به محدودیت هات شک کن!
7 پسندیده
سلام. گزارش پنجشنبه:
Growth takes place when you’re down…not when you feel good.
If you wanna win rise when you’re down.
رشد زمانى اتفاق ميفته كه زمين خوردى،
نه وقتى حس و حالت خوبه
اگه ميخواى پيروز بشى
وقتى زمين خوردى
بلند شو و بايست
6 پسندیده
دارید به خوردن اب عادت میکنیدا.
نظرتون و اگر تفاوتی با قبل از شروع این عادت رو دارید بگین ؟
@m-m96 مژده جون هم قربونش برم, خوااااااب, 
اوضاع خوبه؟
2 پسندیده
قطعا تاثیر مثبت داره و مستمر و پایبند به این تعهد هستم. یکی از بهترین آثارش تاثیر بر پوست هست، و یکی دیگه اینکه، چون در طول روز فعالیت ذهنیم زیاد هست با خوردن آب احساس میکنم خونرسانی به مغز بهتر انجام میشه
ممنونم از شما 
4 پسندیده
نه اتفاقا از امروز برناممو تغییر دادم 
3 پسندیده
متاسفانه من نتونستم عادت کنم
فقط اون دوره ای که کربلا بودم عطش اب خوردنم زیاد بود و خیلی لذت بخش بود برام
دوباره برگشتم به وطن باز کم میل شدم
2 پسندیده
آفرین, چکار کردی شیطووون؟ اگر ممکنه توضیح بده. 
@a.bayani
الان در طول روز چند تا لیوان اب میخوری؟
کم کم اب خوردنت رو اضافه کن.
راستی نسیم جون, خیلی خوبه تو این چالش بچه ها پیگیر هم باشن و از هم در مورد موفقیتشون تو هر عادتی که تونستن تغییر بدن یا دارن تلاش میکنن باشن.
بهم کمک کنیم تا با هم رشد کنیم.
البته امیدوارم مژده جون یه وقت ناراحت نشده باشه که من پیگیرش شدم. @m-m96
ولی در کل حس خوبیه وقتی بهم کمک کنیم و پیگیر هم بشیم. نظرت چیه نسیم جون؟
راستی @Narges.MashhadiNejad عزیزم با شجاع بودنت چه میکنی؟ چه راهی رو پیش گرفتی؟ اگر دوست داری به ما هم بگو, به نظرم عادت خوبیه. 
3 پسندیده