♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

از خود راضی :confused: :joy: :joy:
.
.
.

2 پسندیده

پس از سال ها تونستم قبل 9 بیدار بشم بایدم ازخودراضی بشم :):relaxed:

2 پسندیده

خیلی بد … ساعت 10 و نیم. البته انتظار داشتم چون شب دیر خوابیده بودم

2 پسندیده

مردم چه هنرا دارن:star_struck::heart_eyes::clap:

3 پسندیده

سلام دوستان
توصیه میکنم ویدیوی زیر رو حتما ببینید

گزینه ی CC رو انتخاب کنید، زیرنویسش نمایان میشه

5 پسندیده

سلام عزیزم لطف دارین
ولی هنرمند تو تالار زیاد داریم :heart_eyes: که من انگشت کوچیکشونم نیستم :joy:
پیشنهاد میکنم به تاپیک زیر سر بزنی :grin: خوشحال میشیم از فعالیتاتون تو جمعمون بهره ببریم

4 پسندیده

سلام دوستان من امروز ساعت 6 بیدار شدم ببخشید دیر اطلاع دادم.


عالی بود آقا فرزاد
تنظیم خواب به این صورت شدنیه اما کمی سخته :grin:
من به شخصه زودتر از دوازده و یک نتونستم بخوابم :sweat_smile:
ولی اگر ساعت خوابمون رو اینطور تنظیم کنیم و به گفته هاشون عمل کنیم مطمعنم که نتیجه مثبت و خوبی داره.
ممنونم بابت به اشتراک گذاری این ویدئو

4 پسندیده

آره واقعا شدنیه
مثل زمانی که مدرسه میرفتیم

من سعی میکنم بهش عمل کنم
اما واقعا ساعت 9 شب حیف آدم بخوابه :sweat_smile: من تازه 10 شام میخورم

خواهش میکنم :relaxed:

4 پسندیده

ممنونم اقا فرزاد, من اینجور ویدیو ها که مربوط به عادتهای خوب تو زندگی رو دوست دارم. :sunglasses::heart_eyes:

4 پسندیده

9 پسندیده

:cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves:
در جهان من همه چیز نیکوست خداوندا سپاس گزارم خداوندا سپاس گزارم خداوندا سپاس گزارم :leaves::cherry_blossom::leaves:

اگه تموم فکرت درگیر دیروز باشه
هرگز نمی تونی فردای بهتری
داشته باشی.

پس تو حال زندگی کن
و لذت ببر از لحظه ها!

8 پسندیده

@atineh1967

آتوسا جان آب نخوردن امروزم دلیل پزشکی داشت. ممنونم از شما پیشاپیش، میدونم که حواست هست به هبیتهای مفید بویژه در حیطه سلامتی :rose:

6 پسندیده

سلااام، چهارشنبه و پنج شنبه 7، امروز 6

5 پسندیده

سلام صبح بخیر دوستان
۷:۳۰

5 پسندیده

سلام دوستان
ساعت ۸ و ۱۵

3 پسندیده

8:30 ^.^ :smile:

:(:yum:

5 پسندیده

آدینه بخیر
۸ و ۴۵ مینت :grin:

5 پسندیده

آدینه شومام بخیر
ساعت 8:00 :joy:

5 پسندیده

دیروز 6.30
امروز 10
سلام :relaxed:

1 پسندیده

ساعت ده و پانزده دقیقه …

1 پسندیده