من خوابم نمیبره مشکلم اینه 
4 پسندیده
یه درصد فک کن اون ساعت بشه خوابید 
بنظرم ساعت خواب خودش یه چالشه
بیاین بگین چن خوابیدین 
2 پسندیده
خب دیگه 
منم میگم وقتی ساعت ۹ شب نمیشه خوابید
پس در نتیجه نمیشه ساعت ۵ صبح بدون احساس خواب آلودگی بیدار موند
و بهتره ساعت خواب رو طوری تنظیم کنیم که حداقل ۷ ساعت در طول شب رو بدون توقف خوابیده باشیم
2 پسندیده
چقد تالار امروز سوت و کور بود و هست، انرژیمون اُفتاد 
فکر کنم همه از صبح خوابن اما به رو خودشون نیاوردن 
دوستان اعلام حضور کنید بدونیم هستین انرژی بگیریم 
3 پسندیده
انگار این گرما کار خودشو کرده
البته نبود کامبیزخانم بی تاثیر نبوده
ولی همین که تو هستی خیالمون راحته 
2 پسندیده
آقا من انرژیم افتاده دیگه وقتی میبینم هیچکی نیس 
@YoKambiz انشالله اوضاع بر وفق مراده؟؟؟؟؟
@m-m96 کجایی آجی؟بیا دلم گرفت تو این سکوت تالار
4 پسندیده
سلام به همگی
ایشالاه تنتون سالم و سلامت باشه
حواسم بودا کیا سحرخیزیاشون تیک میخوره ها
از فردا جدی تر ادامه میدیم
تو فکر اینم یه نمودار افقی تنظیم شه که ساعت خواب تا بیداری هر شخص مشخص بشه 
بله مورد داریم اینجا میزنه 5 بیدارم بعد 5و 5 دقیقه تا 12 ظهر لالاس
حالا اشاره نمیکنم
7 پسندیده
من موافقم
آفرین که اشاره نکردی😉
2 پسندیده
وااااااااااااااااااااااااای سلام نسیم جون
گفتم تو سفری شاید نت نداری بهت اشاره نکردم. کجایی دلم پوکید تو تاریکی این تالار
2 پسندیده
سلام دوستان گلم، این تاپیک یکم فرم و چارچوبش عوض شده
من هم بعد از یک ماه مسافرت علمی از اصفهان به شیراز، از شیراز به اصفهان، قم و تهران بالاخره کارهام تموم شد دیگه نتیجه اش امید بخدا
خوب حالا معظل اصلی من هم شده همین خواب، که باید اینجا درستش کنم
6 پسندیده
منم اون آخرای لیست بودم جا موندم 
سلاااام. نسیم جان.
سلام خانم نیکنام
بسلامتی ان شاالله که نتیجه هم مثل تلاشتون عالیه 
4 پسندیده
راست میگی، آخه تو بچه مظلوم تالاری، شیطونی نمیکنی زیاد برا همون از قلم افتادی
2 پسندیده
سلام بچه ها خوبین؟
همگی شرمنده که امروز جدولو نفرستادم 
قووول میدم فردا امروز و فردا رو کامل و تمیز بفرستم
همگی ببخشین
9 پسندیده
فدای سرت عزیزم
همین ک زحمت میکشی واسش دستت درد نکنه 
4 پسندیده
قربانت 
3 پسندیده
چیکار کنیم دیگه مظلومین دیده نمیشیم
فدای سرت دوستم
4 پسندیده
سلام و صبح بخیر 5:45
7 پسندیده
سلام صبح همگی بخیر
۵.۵۰
7 پسندیده
@smollakochakian
شماها چه ساعت میخوابید؟
من الان بیدارم ولی دارم میرم بخوابم واقعا خواب دارم😶
6 پسندیده
سلام صبح همگی بخیر
6
6 پسندیده