♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

تو پروفایل-م هست، دوست عزیز، فکر کنم ناراحت شدی،درسته ؟

1 پسندیده

نه من هیچ وقت از اینجور چیز ها ناراحت نمی شم. :wink::grinning:

2 پسندیده

آهان، مخلصیم :raised_hand: :tulip:

2 پسندیده

6 پسندیده

:cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves::cherry_blossom::leaves:
در جهان من همه چیز نیکوست خداوندا سپاس گزارم خداوندا سپاس گزارم خداوندا سپاس گزارم :leaves::cherry_blossom::leaves:

7 پسندیده

سنگینی با ساعت 7 صبح خوابیدن خیلی فرق میکنه

2 پسندیده

سلام دوستان
۵ و ۴۵ دقیقه پا شدم

3 پسندیده

سلام صبح بخیر
ساعت ۶:۰۰

5 پسندیده

سلام صبح بخیر
ساعت 7 صبح

4 پسندیده

سلام وصبح همگی بخیر :blush:
7 :sunny:

4 پسندیده

سلام به همگی
۷ و ۲۸

4 پسندیده

خانوم نیکنام یه پیشنهاد بدم برای اب خوردنتون,
زمانیکه دارید کاری رو انجام میدید, همیشه یک لیوان اب کنارتون بزارید و اینجوری کم کم میخورید, من یه ویدیو دیده بودم که اینو گفته بود, شما هم امتحان کنید. الا جون رو هم از الان این عادت خوب رو براش ایجاد کنید با لیوان کوچکتر, هر بار با هم اب بخورید, اینجوری انگیزشی هم میشه, یکهو دیدین الا این عادت رو تثبیت کرد

4 پسندیده

سلام :rose:
امروز 9.00 :(((

1 پسندیده

سلام، ممنونم از پیشنهادتون. من مشکل آب خوردنم یه هفت، هشت ماهی حل شده بود و تا قبل از ماه رمضان میزان کافی آب خوردن رو داشتم. الان بیشتر چون مایعات و نوشیدنی های دیگه رو میخورم دیگه خود آب خوردن سخت شده. ولی چشم این کار رو انجام میدم.

آلاء جون و باباش مصرف آب شون بیش از حد مجاز هست، همیشه به شوخی میگم یکی از دلایل خشکسالی ایران زیادی آب خوردن شون هست، با این شرایط بحرانی آب باید بدنشون رو به بی آبی عادت بدند :joy:
باز هم ممنون از پیشنهادتون آتوسا جان

3 پسندیده

ساعت ۸:۳۵ پا شدم باز بهتر از ۱۲ ظهره

2 پسندیده

ساعت 9 و نیم. :expressionless:

:|||||||

2 پسندیده

سلام به همگی ساعت ۸ونیم

2 پسندیده

@YoKambiz
@fdoosti

آقا من دو ساعت داشتم کامنت میذاشتم درجهت تشکر یهو دیدم قابلیتش بسته شد :joy:
واقعا براوووووو
واقعا کار مفید ضروری بود
سپاس از هر دو بزرگوار
واقعا تشکر و زحمت کشیدین
دست مریزاد :rose::rose: :rose::rose::rose::rose::rose::rose:

5 پسندیده

مرسی نسیم خانوم. ایده از فاطمه خانوم بود.

شما لطف دارید :grin::rose::rose:

4 پسندیده

سلاااام
یکشنبه و دوشنبه ساعت 7، امروز یعنی سه شنبه ساعت 6 و نیم

3 پسندیده