♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

10 پسندیده

سلام
بیداری 7:11
ورزش 30min
کتاب خوانی 20min
امروز کلی انرژی و انگیزه داشتم برای انجام کارام و اعلام آمار مثبت، حالام خودم مشتاقم ببینم تا کی این شوق ادامه داره :heart_eyes:
plan

10 پسندیده

خیلی ممنونم نسیم عزیزم, متوجه شدم, :heart_eyes::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::ok_hand::ok_hand::raised_hands::pray::pray::muscle::muscle::clap::clap::clap:

7 پسندیده

به نظر من گزارش هارو مثل شدت باشه بهتره.
یه ساعتی تا یه ساعتی رو برای گزارش معین کنید.
اونایی که کاری رو انجام دادن علامت بزنن. ندادند نزنند.

13 پسندیده

آره یه تایمی مثلا از نه تا ده باشه بهتره
چون قرار سحر خیز باشیم :joy::joy::joy:

12 پسندیده

:stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign:

میتونید از آپ بالا که اقا مصطفی قبلا معرفی کرده بود برای گزارشتون استفاده کنید .
موفق باشید

14 پسندیده

میشه امشب تا ۱۱ فرصت ارسال باشه ؟؟ :sweat_smile::sweat_smile:
قول میدم از فردا شب ۹.۱۰ بفرستم :sweat_smile::sweat_smile::joy:

8 پسندیده

بله میشه این قانونا رو از فردا اعمال میکنیم :grin::

11 پسندیده

سلام, شبتون خوش
_20171010_172653
اینم از کارو تلاش امروز من, جز سحرخیزی بقیش رو انجام دادم. البته روز اول چالشه یکم طول میکشه گرم بشیم.
برنامه ای که اقا مصطفی توضیح دادن رو دیدم, به نظرم پیچیده اومد, کلا کاربرد این برنامه چی هست؟
@mostafa.mohammadrezaee

10 پسندیده

سلام ، وقت بخیر. ارائه گزارش ۹ تا ۱۰ شده پس کتابخوانی من فعلا تیک نمیخوره، چون بعد این تایم هست.
اسم کتاب: معجزه قدرت فکر، اثر ژوزف مورفی

۲۰۱۷۱۰۱۰_۲۱۱۰۵۰

11 پسندیده

سلام علیکم
من هم امروز ساعت 6 و نیم بیدار شدم . نیم ساعت تا دانشگاه راه هست پیاده رفتم :slight_smile: الان هم مشغول انجام کارهام هستم بعد از ساعت 10 به مدت یک ساعت مطالعه میکنم.

12 پسندیده

آدم با خوندن کامنتاتون انرژی میگیره
حیف که خودم از نظر روحی و… در حال مساعدی نیستم که شرکت کنم
در هر صورت همگی مرسی که هستین :grin::heart:

16 پسندیده

مرحبا ان شا الله سحر خیزیم اوکی میشه عزیزم

وای چقدر جالب منم این کتابو تو لیست خوندنم قرار دادم :blush:

من هنوز موندم چه ساعتی بهتره باشه ولی گمونم 11بذاریم معقول تره نه ؟
چون منم 10تا 11 مطالعه می کنم

احسنت به شما :heart_eyes::heart_eyes:

9 پسندیده

سلام توجه کردین که کم پیدا هستین ؟

ان شا الله که سریعتر بهبود پیدا کنید .
و قبل اعزامتون از حضورتون مستفیض شیم :grin:

:pray::v:

8 پسندیده

نسیم خانوم یکم آشفته به نظر میاد اینجا :face_with_monocle:
اگه فقط یه پست تر و تمیز آخر شب میذاشتیم بهتر میشد به نظرم

12 پسندیده

دقیقا

واسه همین اینجا گفتم مثل چالش شدت شبا بگین حداکثر تا 11 شب چون قراره سحر خیز باشیم پس تا 1 بیدار موندن فایده نداره برا بدنم مضره :grin:

9 پسندیده

اون حالا مهم نیست (در اختیار خود شخص باشه که کی بخوابه)
ما میتونیم صبح که بیدار شدیم پست های شب قبل رو چک کنیم
شاید یکی دیر وقت بیاد خونه و 3 صبح بتونه پستش رو بذاره، اما اگه فرداش همرو چک کنیم دیگه مشکلی بابت ساعت پایان نداریم

9 پسندیده

چه حلال زاده
اگه بگم نیم ساعت پیش تو فکر بودم که شما چرا شرکت نمیکنین باور میکنین ؟؟!! :joy::joy::joy::joy:
گفتم وویساش که عالیه
پس را دیگه تو چالش های هرروز وویس نمیده :neutral_face:
ایشالا زود برگردین به حال و روال همیشتون :blush:
موفق باشین

8 پسندیده

موافقم
ساعت شب رو تعیین نکنیم بهتره…یعنی حداکثری براش تعیین نشه به نظرم
چون مثلا من خودم شبا تا ۱ بیدارم و داخل این تایمم کارامو انجام میدم صبحم معمولا ۶ و۶.۵ بیدارم

11 پسندیده

مرسی
انشاا… بعد خدمت با قدرت برمیگردم :grin:

شما لطف دارین :pray:
برای شما هم آرزوی موفقیت میکنم :blush:

10 پسندیده