♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

beneficial_life
چالش
:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
0.0 0

#46

#47

سلام
بیداری 7:11
ورزش 30min
کتاب خوانی 20min
امروز کلی انرژی و انگیزه داشتم برای انجام کارام و اعلام آمار مثبت، حالام خودم مشتاقم ببینم تا کی این شوق ادامه داره :heart_eyes:
plan


#48

خیلی ممنونم نسیم عزیزم, متوجه شدم, :heart_eyes::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::ok_hand::ok_hand::raised_hands::pray::pray::muscle::muscle::clap::clap::clap:


#49

به نظر من گزارش هارو مثل شدت باشه بهتره.
یه ساعتی تا یه ساعتی رو برای گزارش معین کنید.
اونایی که کاری رو انجام دادن علامت بزنن. ندادند نزنند.


#51

آره یه تایمی مثلا از نه تا ده باشه بهتره
چون قرار سحر خیز باشیم :joy::joy::joy:


#52

:stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign::stop_sign:

میتونید از آپ بالا که اقا مصطفی قبلا معرفی کرده بود برای گزارشتون استفاده کنید .
موفق باشید


#53

میشه امشب تا ۱۱ فرصت ارسال باشه ؟؟ :sweat_smile::sweat_smile:
قول میدم از فردا شب ۹.۱۰ بفرستم :sweat_smile::sweat_smile::joy:


#54

بله میشه این قانونا رو از فردا اعمال میکنیم :grin::


#55

سلام, شبتون خوش
_20171010_172653
اینم از کارو تلاش امروز من, جز سحرخیزی بقیش رو انجام دادم. البته روز اول چالشه یکم طول میکشه گرم بشیم.
برنامه ای که اقا مصطفی توضیح دادن رو دیدم, به نظرم پیچیده اومد, کلا کاربرد این برنامه چی هست؟
@mostafa.mohammadrezaee


#56

سلام ، وقت بخیر. ارائه گزارش ۹ تا ۱۰ شده پس کتابخوانی من فعلا تیک نمیخوره، چون بعد این تایم هست.
اسم کتاب: معجزه قدرت فکر، اثر ژوزف مورفی

۲۰۱۷۱۰۱۰_۲۱۱۰۵۰


#57

سلام علیکم
من هم امروز ساعت 6 و نیم بیدار شدم . نیم ساعت تا دانشگاه راه هست پیاده رفتم :slight_smile: الان هم مشغول انجام کارهام هستم بعد از ساعت 10 به مدت یک ساعت مطالعه میکنم.


#58

آدم با خوندن کامنتاتون انرژی میگیره
حیف که خودم از نظر روحی و… در حال مساعدی نیستم که شرکت کنم
در هر صورت همگی مرسی که هستین :grin::heart:


#59

مرحبا ان شا الله سحر خیزیم اوکی میشه عزیزم

وای چقدر جالب منم این کتابو تو لیست خوندنم قرار دادم :blush:

من هنوز موندم چه ساعتی بهتره باشه ولی گمونم 11بذاریم معقول تره نه ؟
چون منم 10تا 11 مطالعه می کنم

احسنت به شما :heart_eyes::heart_eyes:


#60

سلام توجه کردین که کم پیدا هستین ؟

ان شا الله که سریعتر بهبود پیدا کنید .
و قبل اعزامتون از حضورتون مستفیض شیم :grin:

:pray::v:


#61

نسیم خانوم یکم آشفته به نظر میاد اینجا :face_with_monocle:
اگه فقط یه پست تر و تمیز آخر شب میذاشتیم بهتر میشد به نظرم


#62

دقیقا

واسه همین اینجا گفتم مثل چالش شدت شبا بگین حداکثر تا 11 شب چون قراره سحر خیز باشیم پس تا 1 بیدار موندن فایده نداره برا بدنم مضره :grin:


#63

اون حالا مهم نیست (در اختیار خود شخص باشه که کی بخوابه)
ما میتونیم صبح که بیدار شدیم پست های شب قبل رو چک کنیم
شاید یکی دیر وقت بیاد خونه و 3 صبح بتونه پستش رو بذاره، اما اگه فرداش همرو چک کنیم دیگه مشکلی بابت ساعت پایان نداریم


#64

چه حلال زاده
اگه بگم نیم ساعت پیش تو فکر بودم که شما چرا شرکت نمیکنین باور میکنین ؟؟!! :joy::joy::joy::joy:
گفتم وویساش که عالیه
پس را دیگه تو چالش های هرروز وویس نمیده :neutral_face:
ایشالا زود برگردین به حال و روال همیشتون :blush:
موفق باشین


#65

موافقم
ساعت شب رو تعیین نکنیم بهتره…یعنی حداکثری براش تعیین نشه به نظرم
چون مثلا من خودم شبا تا ۱ بیدارم و داخل این تایمم کارامو انجام میدم صبحم معمولا ۶ و۶.۵ بیدارم


#66

مرسی
انشاا… بعد خدمت با قدرت برمیگردم :grin:

شما لطف دارین :pray:
برای شما هم آرزوی موفقیت میکنم :blush:


:red_circle: چالش هفتم «My POV» با عنوان «On The Rocks»